این کار ها حالت رو خوب میکنه!
◻️فکارتان را هدایت کنید!
روانشناسان از این روش زیاد استفاده میکنند. هنگامی که احساس ضعف یا اضطراب دارید این کار به شما کمک میکند کنترل افکار خود را به دست بگیرید. به یک رؤیای خوشحالکننده فکر کنید، یک تصویر ذهنی مثبت بسازید یا به عوامل خارجی واکنشهای مثبت نشان بدهید تا احساسات بد را تحت کنترل در بیاورید.
◻️شک نکنید خودباوری و موفقیت به هم وابستهاند!
هیچ چیز به اندازهی اینکه «خودتان را باور کنید» به موفقیتتان تحقق نمیبخشد. اگر قرار است به چیزی شک کنید به افکار منفی و ضعفهایتان شک کنید و باور کنید در رسیدن به همهی اهدافتان موفق خواهید بود.
◻️به خودتان اعتماد کنید!
بیشتر وقتها زمانی که احساس ناامیدی و ناراحتی میکنیم، به جای اینکه بابت کارهایی که تاکنون درست انجام دادهایم به خودمان اعتماد کنیم، تنها روی مسائل منفی و اشتباهاتی که مرتکب شدهایم تمرکز میکنیم. حتی اگر بعضی کارها را خراب کردهاید، برای کارهایی که تا حالا به خوبی انجام دادهاید به خودتان اعتماد کنید.
#انگیزشی
@avinist
بِسْمِاللّٰهـِالـرَّحْمـٰنِالـرَّحیمِ
- وسلامبرنـورخدا؛ درتاریکےهاۍزمین🌿'
- سلامبـرتُوواسطهـخـدا !'
#اللّهمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَرَج
" یَا فاطِمَةَ الزَّهرا سَلامُ الله؛
يَا أُمَّ الْحَسَنِ وَ الْحُسَيْنِ "
نام تُ را بردیم
در هیاهوی دنیا
ما را صدا کن
در هیاهوی قیامت ...🌿'-
صَلاللّهـعلیڪماھِنُقرھایِمُولاۍمآ✋💚💔
@avinist
❞ #ســـــلامـــتی 🌸💕 #زیـبایـی
━━━━━━━━·❀·━━━━━━━
« اسکراب مخصوص پوست های چرب 🍒☁️»
- سفیده تخم مرغ+ پودر قهوه +پودر زرد چوبه 🤎⚡️
- سفیده تخم مرغ : 🥚
• کوچک شدن ظاهر منافذ
• یکنواخت شدن رنگ پوست
• کاهش چروک پوست
- پودر قهوه:☕️
• غنی از آنتی اکسیدان
• کاهش لکه های تیره
- پودر زرد چوبه:🍥
• درمان آکنه
• کاهش اسکار آکنه
• کاهش تیرگی پوست
━━━━━━━━·❀·━━━━━━━━
@avinist ✓💝
❞ #ســـــلامـــتی 💕🌸 #زیـبایـی
━━━━━━━━·❀·━━━━━━━
«اسکراب مخصوص پوست های خشک »
- پودر بادام 2 قاشق+روغن نارگیل2+آووکادو1
- پودر بادام 🤎:
• حاوی ویتامین e و A
• مناسب برای چین وچروک
• ابرسانی و تغذیه پوست
- روغن نارگیل 🥥:
• ضد عفونی کننده
• حفظ سلامت و شادابی پوست
• آبرسان و مرطوب کننده
- آوو کادو 🥑:
• مغذی برای پوست
• حاوی اسید های چرب مفید
• آنتی اکسیدان
━━━━━━━━·❀·━━━━━━━━
@avinist ✓💝
حاجمحمود کریمی4_5854953959696895513.mp3
زمان:
حجم:
13.3M
این بچه ها سایه رو سر میخوان بانو
تا وقت دامادی مادر میخوان بانو💔
آوینیسم🖤
این بچه ها سایه رو سر میخوان بانو تا وقت دامادی مادر میخوان بانو💔
طفلی حسن هر شب تو خواب عزاداره
هی میگه دیواره هی میگه گوشواره💔
🌱چرا نماز اول وقت؟
پیامبر سه چیز را در مورد كسی كه نماز را اول وقت می خواند تضمین كردند:
🌹جدایی او از غم واندوه.
🌹راحت بودن او به هنگام مرگ.
🌹رهایی از آتش جهنم.
بعلاوه وقت شناسی مهمترین عامل پیشرفت بوده و علاوه بر فواید معنوی باعث انضباط های جسمی وروحی می شود و به ما می آموزد هر كاری هر چند دارای وقت زیادی است ولی بهتر است در اولین فرصت انجام شود.