درس دهم : مراحل عملیات تمرکز 1⃣شما باید بتوانی به موضوعی که می خواهی فکر کنی. واقعا خیلی از چیزهایی که ما در مورد آن ها فکر می کنیم ، به طور ناخودآگاه و ناخواسته وارد ذهن ما می شوند ؛ و واقعا ضرورتی ندارند. 💭تمرین👈به مدت چند روز در هر لحظه حواستان باشد که آیا در این فکری که الان قرار دارید ، واقعا لازم است که بمانید یا خیر؟ اگر لازم نیست آن فکر را تغییر دهید. 2⃣کنترل ذهن واقعی همین است که «اگر کسی خواست توجه شما را به چیزی جلب کند ، باید از شما اجازه بگیرد .» 3⃣ انسان باید به جایی برسد که هر مقداری که می خواهد در مورد یک موضوع فکر کند. 4⃣بتوانید به یک موضوع ، عمیق فکر کنید نه سطحی . 🔴 برای افزایش قدرت تمرکز ، علامه طباطبایی «رحمهٔ الله علیه » تمرین جالبی را ارائه کرده اند ؛ ایشان در رساله ی «الولایه» می فرمایند: « مکان خلوتی را انتخاب کنید که هیچ مشغول کننده ای از قبیل نور ، صدا و غیره در آنجا نباشد، سپس طوری بنشینید که مشغول به کاری نشوید و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگهدار. آنگاه صورتی را مثلا صورت «الف» یا یکی از اسماءالله رادر خیال خود مجسم کنید که کاملا توجه ات به آن معطوف شود و هوشیار باش که هیچ صورت خیالی، وارد محوطه صورت «الف» نشود. در این هنگام که ابتدای کار است در می یابید که صورت های خیالی دیگر ، مزاحم تو شده اند و ذهن شما را می خواهند تاریک و مشوش نمایند. این تشویش مدتی با شما خواهد بود و تداوم خواهد داشت. پس اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالات مزاحم اقدام نمایید ، بعد از مدتی مشاهده می کنید آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم می شود و خیال نیز نورانی می شود.» 🔸 سعی کنید این تمرین مهم را هر روز ۱۰ دقیقه انجام دهید. آنقدر تمرین کنید که بعد از چند روز به طور کامل بتوانید خیال و ذهن خود را پاک کنید. ♦️منتظر ننشینید که معجزه ای اتفاق بیفتد و ذهن شما بدون هیچ تلاشی منظم شود. تلاش کنید... وقت بگذارید... تمرین کنید.🤗 #چند_خط_کتاب_نوشِ_جان_کن ☕️📚 #هنر_مدیریت_ذهن 🧠 #قسمت یازدهم °• @avinist •°

ما به فطرت خویش باز گشته‌ایم و در آن حسین بن علی‌(ع) را یافته‌ایم و اینچنین است اگر حسین‌ندیده «حسین حسین» می‌كنیم؛ ما از جنگ خسته نمی‌شویم، زیرا به كانونی دست یافته‌ایم كه هر چه شور و نشاط هست از آن منشأ می‌گیرد؛ این قلب حسین بن علی (ع) است كه در پیكر ما می‌تپد و اینچنین، اراده‌ی ما اراده‌ی حق است و قدرت ما از مبدأ لایزال قدرت الهی است. نه، اینجا خستگی راه ندارد... #آسد‌مرتضی‌آوینی🎙༻ °•@avinist•°

🌱اعمال روز #جمعه: 🤍 زیارت امام زمان 💚دعای غروب جمعه 🤍۱۰۰ صلوات 💚غسل روز جمعه 🤍سوره صافات (روی عبارات آبی رنگ بزنید تا پست لینک شده نمایش داده بشه) °• @avinist •°

‌ این آخرین نبرده پهلوی برمی‌گرده ❌ این آخرین نبرده صاحب الزمان(عج) برمی‌گرده ✅ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌به‌حق‌الله✨ #امام‌_زمان °• @avinist •°

ختم ۱۴,۰۰۰ هزار صلوات به نیت: تعجیل در فرج ✨ سلامتی امام زمان و رهبر انقلاب💚 و پیروزی اسلام و ایران در تمام عرصه ها علی الخصوص تیم دیپلماسی برای مذاکرات امروز 🇮🇷 ختم تمام شد✨

آقای امیرعبداللهیان شما دیپلماتِ شهید بودی امروز برای موفقیت دیپلمات هامون دعا کنین..🥲🕊💔 #مذاکره °• @avinist •°

❁ما در پی علاجیم، جمعی به استغاثه و جمعی به التماس دردِ نبودنِ تورا، درمان فقط تویی الساعه، العجل، الغوث و الغیاث #استغاثه °• @avinist •°

صلوات ابوالحسن ضراب اصفهانی در عصر روز جمعه💫 #امام_زمان °• @avinist •°

اللَّهُمَّ جَدِّدْ بِهِ مَا امْتَحَى [مُحِيَ ] مِنْ دِينِكَ وَ أَحْيِ بِهِ مَا بُدِّلَ مِنْ كِتَابِكَ وَ أَظْهِرْ بِهِ بار خدایا! به دست او آنچه از دینت فراموش شده را تازه گردان و آنچه از معانی کتابت تغییر یافته را زنده کن مَا غُيِّرَ مِنْ حُكْمِكَ حَتَّى يَعُودَ دِينُكَ بِهِ وَ عَلَى يَدَيْهِ غَضّاً جَدِيداً خَالِصاً مُخْلِصا و آنچه از احکامت دگرگون شده را آشکار ساز تا دینت به وسیله او و به دست او شاداب، نوین، ناب و بی‌آلایش گردد✨ #امام‌_زمان °• @avinist •°

اثبات حضرت رقیه(س) در ۱۲۰ ثانیه ✨ تولد حضرت رقیه(س) دختر گرامی امام حسین (ع)، در تاریخ ۱۷ یا به روایتی دیگر ۲۳ ماه شعبان است. °• @avinist •°