اخبار خوب از سازمان ثبت احوال 🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷 📌گفتگو با دکتر بهمن کارگر، معاون وزیر و رئیس سازمان ثبت احوال به مناسبت هفته دولت http://eitaa.com/awnezarat 🔻تغییراتی مهم در صدور شناسنامه. 🔻ورود سازمان ثبت احوال به احراز هویت دیجیتال با سامانه هدا 🌹🇮🇷🌹

نشانه‌های گرمازدگی چیست؟ http://eitaa.com/awnezarat علائم عبارتند از:👇 ◽️گیجی یا حالت روحی مه آلود ◽️لکنت زبان ◽️از دست دادن هوشیاری (کما) ◽️پوست گرم و خشک یا تعریق زیاد ◽️تشنج ◽️دمای بدن بسیار بالا #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

با این غذا، احساس سیری می کنید! http://eitaa.com/awnezarat ◽️پر از آب است کدو سبز از جمله میوه ها و سبزیجاتی است که بیش از ۹۰ درصد وزن آن آب است. این باعث آبرسانی و سیر کننده می شود. ثابت شده است که غذاهای با حجم آب بالا، مانند کدو سبز، به طور طبیعی باعث احساس سیری می شوند. #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

#هندوانه غلظت خون دارم چی بخورم ؟ 🍃✨❤️🍃✨❤️ 🍉 بیماران مبتلا به غلظت خون مصرف هندوانه را فراموش نکنند. زیرا باعث رقیق شدن خون میشود. http://eitaa.com/awnezarat و به دلیل داشتن لیکوپن از وقوع حمله قلبی و سرطان پروستات جلوگیری میکند. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

عادت های غذایی که باعث کم خونی میشود http://eitaa.com/awnezarat ✅ عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها ✅ نخوردن میوه های تازه ✅ تغذیه نشدن با شیر مادر ✅ گیاهخواری ✅‌ مصرف بیش از حد سویا ✅ نوشیدن چای و قهوه 🌹🇮🇷🌹

👈اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبود آهن دارید! http://eitaa.com/awnezarat ✍️به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید! #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

#پنیر مصرف پنیر با گوجه یا خیار ممنوع ! 🍃✨❤️🍃✨❤️ 👈به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، کندی ذهن و خواب آلودگی می‌شود ! http://eitaa.com/awnezarat 👈 مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است البته بعنوان وعده شام و برای کودکان و نوجوانان، نه افراد میانسال و مسن. #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

🏥 ساختمان پزشکان 💊❤️💊❤️💊 👨🏻‍💼كارشناس برنامه : دکتر عبدالوهاب برادران 🍃✨❤️🍃✨❤️ 🔹موضوع : آریتمی http://eitaa.com/awnezarat 📻 ساختمان پزشکان 🌹🇮🇷🌹

🔸️ خنک شدن نیمه شمالی از فردا 🌧🌨🌼⛈🌩🌩⛈🌦🌨🌧🌧🌨🌦⛈🌩🌤⛅️☁️🌥☀️ 🔹هواشناسی با آقای اصغری http://eitaa.com/awnezarat بررسی هوای شهر به شهر ایران امروز ۷ شهریور 🌹🇮🇷🌹

رگبار و رعدوبرق در تهران و شمال کشور 🌧🌨🌦⛈🌩🌩⛈🌦🌨🌧 🔹امروز در مازندران، غرب گیلان، ارتفاعات البرز مرکزی در زنجان، قزوین، تهران و غرب سمنان رگبار،‌ رعدوبرق و وزش باد شدید روی می‌دهد. http://eitaa.com/awnezarat 🔹همچنین در دامنه‌های جنوبی البرز و ارتفاعات شرقی زاگرس واقع در همدان، مرکزی و قم افزایش ابر گاهی همراه با رگبار و وزش باد پیش‌بینی شده است. 🌹🇮🇷🌹

📌 برنامه مسابقات مهم 📆 چهارشنبه ۰۶/۰۷ ⚽️ 🇩🇪 جام حذفی آلمان کارل زیس ینا - بایر لورکوزن ⏰ ساعت ۱۹:۳۰ ⚽️ ⚽️ ⚽️ 🇪🇸 هفته سوم لالیگا اسپانیا اتلتیک بیلبائو - والنسیا ⏰ ساعت ۲۰:۳۰ ⚽️ ⚽️ ⚽️ ⚽️ ⚽️ 🇸🇦 هفته دوم لیگ عربستان الهلال - ضمک ⏰ ساعت ۲۱:۳۰ ⚽️ ⭕️ مراسم افتتاحیه مسابقات پارالمپیک ۲۰۲۴ 🔥 ⏰ ساعت ۲۱:۳۰ ⚽️ پخش زنده ⚽️⚽️⚽️ 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 جام اتحادیه انگلیس ناتینگهام فارست - نیوکاسل ⏰ ساعت ۲۲:۳۰ ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ 🇪🇺 مقدماتی لیگ قهرمانان اروپا اسلاویا پراگ - لیل ⏰ ساعت ۲۲:۳۰ http://eitaa.com/awnezarat 🇪🇸 هفته سوم لالیگا اسپانیا اتلتیکومادرید - اسپانیول ⏰ ساعت ۲۳:۰۰ ⚽️ پخش زنده 🌹🇮🇷🌹