#لوبیا_چشم_بلبلی خواص بینظیر لوبیا چشم بلبلی برای خانم ها : ▪️جلوگیری ازپوکی استخوان ▪️کاهش کم خونی http://eitaa.com/awnezarat ▪️سرشار از روی ▪️افزایش استحکام پوست #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#فندق بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابتی بوده و باعث تقویت مغز می شود http://eitaa.com/awnezarat مصرف پسته نیز فشارخون را تنظیم کرده و مانع از افزایش و کاهش آن میشود #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#فواید_شگفت_انگیز_بامیه http://eitaa.com/awnezarat درمان کننده درد و سوزش مجاری ادرار مفید برای افراد دیابتی پیشگیری از بیماری قلبی. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#گردو #تغذیه_مناسب_برای_بانوان ♦️مصرف گردو می‌تواند از بروز👇👇 http://eitaa.com/awnezarat 💥سرطان سینه 💥پوكی استخوان 💁 دربانوان جلوگیری كند. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#هندوانه از نظر طب سنتی هندوانه چه فوایدی برای کلیه ها دارد؟ http://eitaa.com/awnezarat پاکسازی کلیه ها با مصرف هندوانه مصرف هندوانه در افراد سالم می تواند حدود 50 درصد به پاکسازی کلیه ها کمک کند سعی کنید شب ها هندوانه مصرف ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ نکنید. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#بادمجان برای درمان کم خونی 🍃✨🌸🍃✨🌹🍃✨🌼 📌در بادمجان آهن و مس به مقدار زیاد وجود دارد و باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون شده و به درمان آنمی و کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می کند. http://eitaa.com/awnezarat 📌 بادمجان باعث جلوگیری از علائم کم خونی مانند سردرد ، خستگی ، ضعف و افسردگی می شود. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

✔️میدونستی چی برای چی خوبه؟ http://eitaa.com/awnezarat 🍅 گوجه برای قلب خوبه! 🍊 پرتقال برای کم خونی خوبه! 🫛 نخود فرنگی برای استخوان خوبه! 🥦 کلم بروکلی برای ریه ها و شش عالیه! آلو برای روده ها و دستگاه گوارش خوبه! گردو برای مغز خوبه! 🥕 هویج برای چشم خوبه! 🧄 سیر و پیاز برای پوست و مو خوبه! #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#مویز ناشتا مويز بخوريد http://eitaa.com/awnezarat مویز، هضم‌ کننده غذا و گرم‌ کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می ‌تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه‌ها و مثانه شود #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#آویشن در درمان سرماخوردگی پیشنهاد می شود که دمنوش آویشن به همراه عسل مصرف کنید. http://eitaa.com/awnezarat ✔️خواص دیگر آویشن 🔹️در درمان آکنه بسیار مؤثر بوده و در مواردی حتی بهتر از دارو های شیمیایی عمل می کند. 🔹️باعث کاهش فشار خون می شود. 🔹️باعث جلوگیری از سرفه می شود. 🔹️سیستم ایمنی را قوی می کند. 🔹️خواص ضد عفونی داشته و می تواند قارچ ها را از بین ببرد. 🔹️می تواند آفات را از بین ببرد. 🔹️می تواند باعث ایجاد بوی خوب دهان شده و بوی بد بدن را نیز از بین ببرد. 🔹️می تواند باعث تقویت روحیه شود. 🔹️و در آخر باعث خوشمزه شدن غذا می شود و افزودن آن به رژیم غذایی آسان است. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#پونه دمنوش پونه برای عفونت ‌زنان 💊💊💊 🔹پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ http://eitaa.com/awnezarat 🔸این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#به خواص ضدویروسی میوه به👇 http://eitaa.com/awnezarat ▫️تحقیقات نشان می دهد که میوه به، غنی از خواص ضد ویروسی است . ▫️فنول های موجود در این میوه با فعالیتهای ضد ویروسی قوی و خواص آنتی اکسیدانی که دارند، در برابر سرماخوردگی و سایر بیماریهای ویروسی از بدن محافظت می کنند. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#شیر گاو دوستی قدرتمند برای کودکان !🥛 http://eitaa.com/awnezarat ▫️پوست درخشان و لطیف ▫️سلامت استخوان‌ها و دندان ▫️سلامت ماهیچه‌ها ▫️کاهش وزن ▫️کاهش استرس ▫️کاهش فشار خون ▫️دوری از بیماری‌ها #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#گلابی زنان را از سرطان سینه دور میکند ✅دانشمندان معتقدند شباهت گلابی با رحم بی‌دلیل نیست! http://eitaa.com/awnezarat ✅گلابی بهترین خوراکی برای زنان بویژه زنان باردارست ✅هوش افزا،ضدیبوست و دشمن پوکی استخوان #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#روغن_زیتون باز كننده عروق است و از بروز سكته قلبی جلوگیری می‌كند http://eitaa.com/awnezarat برای پایین آوردن فشار خون مفید است و برای مصرف در سالاد و بسیاری از غذاهای آماده به صورت خام قابل استفاده است #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند http://eitaa.com/awnezarat 🔸همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#شیره_انگور یکی دیگر از خواص شیره انگور بازکنندگی گرفتگی هاست http://eitaa.com/awnezarat و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، می توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#ریحان_بنفش یک دنیا خاصیت و فایده در «ریحان بنفش» 👈ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است http://eitaa.com/awnezarat در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ ، درمان تنگی‌ نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

هر روزصبح ناشتا 3 ق.م پودر سنجد شامل پوست ، گوشت وهسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید http://eitaa.com/awnezarat خوردن آن بیماری آرتروز، روماتيسم وپوكی‌استخوان را بطور چشمگیری شفا می‌دهد و موثرتر روش درمان است #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#نعنا یک اشتهاآور عالی وپاک کننده سقف دهان است http://eitaa.com/awnezarat همچنین تورم معده ویا سوء هاضمه را تسکین میدهد.هنگامی که معده شما دچار مشکل میشود،نوشیدن یک فنجان چای نعنا میتواند به شما کمک کند. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد : ✨❤️✨❤️✨ ▫️ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور ▫️ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت ▫️ ماست با آویشن و هل برای تقویت معده ▫️ ماست با تخم کتان برای کاهش وزن ▫️ ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا ▫️ماست با زیره برای لاغر شدن ▫️ ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی ▫️ ماست با نعنا برای درمان نفخ معده http://eitaa.com/awnezarat ▫️سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#عــســل محلول در آب ولرم میزان هموگلوبین‌های خون را افزایش داده و مانع کم‌خونی می شود http://eitaa.com/awnezarat مصرف روزانه عسل مشکلاتی مثل تنگی نفس و خلط بیش از حد گلو را برطرف میکند #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#لیموترش سعى کنید هر روز کمى لیموترش در آب بنوشید http://eitaa.com/awnezarat ➖ بهبود گوارش ➖ افزایش ایمنى بدن ➖ افزایش انرژى ➖ کمک به کاهش وزن ➖ ضد سرطان ➖ افزایش قدرت مغز ➖جلو گیری از عطش و گرما زدگی #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#تره خوردن " تره " برای کاهش عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد http://eitaa.com/awnezarat برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

✅برای سلامت قلب http://eitaa.com/awnezarat 💥استرستان را کم کنید 💥شب ها ۶ تا ۸ ساعت بخوابید. 💥فشار خونتان راکنترل کنید. 💥کاهش مصرف نمک وروغن 💥داشتن 30 دقیقه تحریک بدنی درروز 💥مصرف میوه و سبزیجات زیاد #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. http://eitaa.com/awnezarat بهار نارنج در تقویت معده مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹