🔅بر چهره پر ز نور مهدی صلوات بر جان و دل صبور مهدی صلوات... http://eitaa.com/awnezarat 🔅تا امر فرج شود مهيا بفرست بهر فرج و ظهور مهدی صلوات... #سلام‌مولای‌غریبم #امام_زمان♥ 🌹🇮🇷🌹

ســــــــلام🌷صبح تون بخیر http://eitaa.com/awnezarat به حق خالق صبح کارتان پر از موفقیت زندگیتان رو به پیشرفت ✨🌸دلتان خانه محبت و ✨🌸🌼روزتان پر از برکت باشد ✨🌸❤️روزتان سرشار از مهربانی💝 🌹🇮🇷🌹

صبحانه چی بخوریم بهتره؟ 🍃✨❤️🍃✨❤️🍃✨❤️ ◽️شروع روز خود با یک صبحانه پر پروتئین و فیبر بالا که با مواد مغذی غنی شده است، می تواند به بدن شما کمک کند تا انرژی لازم برای مقابله با روزتان را تامین کند. http://eitaa.com/awnezarat ◽️مثال‌ها عبارتند از املت سبزیجات با آووکادوی تکه‌شده، ماست یونانی با دانه‌ها و انواع توت‌ها، و جوی دو سر ساخته شده با دانه‌های چیا، کلاژن، و موز برش‌ داده شده #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

دشمنان_کبد کدامند؟ 🍃✨🔥🍃✨🔥🍃✨🔥 ❗️ جویدن آدامس و پاستیل خوردن تخمه سس مایونز خوردن یخ و ادویه جات خوردن غذای چرب و روغنهای صنعتی و غذاهای شب مانده http://eitaa.com/awnezarat ◇ بادمجان و میوه سبزو نارس مثل گوجه نارس #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

#قارچ مصرف قارچ از بروز آلزایمر پیشگیری می‌کند : این ماده غذایی که خواص زیادی دارد می‌تواند بیماری‌های عصبی مانند http://eitaa.com/awnezarat زوال عقل و آلزایمر را به تاخیر بیندازد #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

دلایل به وجود امدن آب مروارید : 🍃✨🌼🍃✨🌼🍃✨🌼 ۱. سیگار کشیدن ۲. سوء مصرف الکل ۳. گذراندن مدت زمان بسیار زیر نور خورشید، بدون داشتن عینک محافظ http://eitaa.com/awnezarat ۴. دیابت کنترل نشده ۵. مصرف داروهایی که موجب افزایش کورتیکواسترویید شود ۶. در معرض اشعه قرار گرفتن (برای درمان سرطان یا دیگر بیماری‌ها) #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

#گیلاس #توت_فرنگی 🔺70 درصد خانم ها دچار کم خونی هستند http://eitaa.com/awnezarat 🔺2 میوه ی مفید برای درمان کم خونی گیلاس و توت فرنگی است #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

#مراقبت_از_پوست_با_نعناع http://eitaa.com/awnezarat پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست برطرف کردن آکنه سفید شدن پوست برگهای تازه نعناع را بکوبید و به مدت 15-10 دقیقه روی صورت بمالید. #زیبایی 🌹🇮🇷🌹

#نان_سنگک نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون و بیماریهای قلبی است ! http://eitaa.com/awnezarat ⚜ نان سنگک از نانهایی است که با سبوس تهیه میشود و میزان فیبر موجود در آن در مقایسه با دیگر نانها بیشتر است. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

اگر می خواهید سلامت مغز خود را ارتقا دهید، از سرعت پیر شدن آن بکاهید و ریسک افت شناختی را کم کنید، http://eitaa.com/awnezarat باید تا حد امکان از مصرف قند و نمک خودداری کنید. شیرینی جات و مواد قندی به مرور به مغز صدمه می زنند، چون مصرف آن ها ممکن است منجر به بروز دیابت شود، بیماری ای که ریسک ابتلا به آلزایمر را بالا می برد. #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

#کاسنی خواص های بی نظیر کاسنی 🍃✨🌹🍃✨🌹🍃✨🌹 ضدجوش صورت ،ضد خارش پوست،روشن کننده پوست ، تب بُر تقویت کننده تخمدان خانم هاست تصفیه کننده خون و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسای کبدی و کلیه را پاکسازی میکند. http://eitaa.com/awnezarat بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود. یا میتوان عرق کاسنی را از عطاری تهیه و روزانه یک استکان از عرق آن میل نمایید. #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

🍀تخم شربتی در آب 🍃✨🌸🍃✨🌸🍃✨🌸 بهترین ماده برای کم کردن وزن تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد. http://eitaa.com/awnezarat به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها،از تخم شربتی استفاده کنید. #دانستنی 🌹🇮🇷🌹