#بلوکه❌ #گوشی📲 اگر همیشه خیلی درگیر تلفن همراهت هستی، آخر شب قبل از خواب برنامه فردات رو بنویس و بک گراند گوشیت بذار! این واقعا اثر گذاره، وقتی میخوای بدون دلیل و خارج از برنامت سراغ گوشی بیای نگاهت به برنامه میخوره و نگران میشی که شاید بهش نرسی😶 همین الانم میتونی این کارو انجام بدی؛ یاعلی بگو و برو سراغ کارهای روزانت😎📚 @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید "قف علی ناصية الحلم و قاتل!" [سر آرزوهات بايست و براشون بجنگ!] ✨ @ayande_sazan_mostafayi

https://eitaa.com/fanos1401/255 برای مصاحبه دانشگاه های خاص مثل فرهنگیان به کانال فانوس مراجعه کنید.

#وقت_مشاوره 🤓 چه جوری تمرکزمون بیشتر بشه؟!🤨 راه های افزایش تمرکز حواس در هنگام مطالعه: 1- مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن، خوابیدن، اینترنت، تماشای تلویزیون، موبایل بازی و ٦تا درهنگام حضوردر این مکان، فقط افکار درسی به ذهنتون بیان نه پارازیت های مزاحم. 2- یک برنامه درسی حجمی و اجباری داشته باشید. یعنی خود را مقید کنید که در یک زمان خاص و مبحث تعیین شده، درس را باصطلاح جمع کنید. تا ذهن فرصت نکند به حاشیه های غیراز درس بپردازد و فقط درگیر درس خواندن شود. 3- برای تمرکز و فرار از افکار خیال پردازنه، از روش تند خوانی استفاده کنید. هرچند که با اینکار برمبحث،100درصد مسلط نمی شوید ولی برای تمرکزبسیار عالیست. 4- اگر در ضمن مطالعه، افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکارو روی یک کاغذ یادداشت کنید تا بعدا و در مکانی دیگر بهش فکر کنید. 5- عادت کنید،تمرین کنید با کوچکترین حرکت و صدایی حواستون پرت نشه و با تمرکز به مطالعه ادامه بدهید با گذشت زمان کم کم دیگه این مسئله براتون عادی میشه و دیگه بیتفاوت میشین. 6- خستگی یا گرسنگی در حین مطالعه باعث عدم تمرکز در مطالعه می شود. 7- آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید. عصبانیت و هیجان زیاد، دشمنان تمرکز و باعث هدایت مغز به سمت افکار پرت و خیال پردازین 💌| @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

من یادم میره شمایادتون نره:)

🖤| #چراغ_دوازدهم شهید #محسن_وزوایی قسمتی از وصیت نامه: والله قسم وقتى کمى از فشار کارم کم مى‌شود در خود احساس ضعف و کوچکى مى‌کنم. آخر میدانید اى امت شهیدپرور ایران امروز در شرایطى هستم که لحظه‌اى غفلت، خیانت به اسلام و قرآن است 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

💚| #هذا_یوم_الجمعه بیاین امروز که روز جمعست با امام زمانمون تجدید عهد کنیم. هدف هامون رو یکبار دیگ مرور کنیم🙄 اصلا برای چی‌میخوایم‌کنکوربدیم؟! که چی بشه اینقدر درس میخونیم😒 خودمون رو ارزیابی کنیم...📝 این‌هفته چندساعت درس خوندیم🧐 چقدر به علممون اضافه شده😍 روز جمعه روز خاصیِ ازدستش ندین😁 خلاصه ببین‌امروز باخودت چندچندی؟! 📿| @ayande_sazan_mostafayi

🔴🟡تغییرات کتاب درسی انسانی🟡🔴 کنکوری های ۱۴۰۱ که میخوان پشت کنکور بمونن با توجه به این فایل میتونن تغییرات رو تو کتاب درسی شون اعمال کنن✋🏻 راستی یادتون نره برا دوستاتون بفرستین! #خوبیا_برمیگرده❤️ @medical_stus

🟡تغییرات کتاب‌درسی رشته ریاضی🟡🔴 کنکوری های ۱۴۰۱ که میخوان پشت کنکور بمونن با توجه به این فایل میتونن تغییرات رو تو کتاب درسی شون اعمال کنن✋🏻 راستی یادتون نره برا دوستاتون بفرستین! #خوبیا_برمیگرده❤️ @medical_stus

🔴🟡تغییرات کتاب درسی تجربی🟡🔴 کنکوری های ۱۴۰۱ که میخوان پشت کنکور بمونن با توجه به این فایل میتونن تغییرات رو تو کتاب درسی شون اعمال کنن✋🏻 راستی یادتون نره برا دوستاتون بفرستین! #خوبیا_برمیگرده❤️ @medical_stus

#وقت_مشاوره ترازتوببربالا😎 برای پیشرفت درصد و تراز آزمونت باید آزمونت رو تحلیل کنی تا ببینی مشکلت چیه؟! باید بعد از آزمونت ،تک تک سوالاتی که جواب ندادی و یا غلط جواب دادی رو بررسی کنی! هر چند ممکنه این کار سخت باشه ولی باید برای پیشرفت این سختی رو تحمل کنی🤓 وقتی آزمونت رو بررسی می کنی با ۴ نوع ایراد رو به رو میشی: ۱- کمبود معلومات ۲- فراموشی ۳- بی دقتی ۴- کمبود وقت و باید ببینی تو با کدوم مورد یا موارد درگیر هستی و کم کم برطرفشون کنی! یادت نره افزایش تراز نیاز به صبر داره و قرار نیست یهو اتفاق بیوفته! اگر مشکلت کافی نبودن اطلاعاتته باید وقت بذاری و درسنامه های کتاب تستت و کتاب درسی رو با دقت بیشتری بخونی و بیشتر تست بزنی تا بتونی روی نکات فصل تسلط کافی رو پیدا کنی! اگر درگیر فراموشی هستی سعی کن تایم های مرور بیشتری رو توی برنامت داشته باشی تا با تست و مرور نکات بیشتر از این فراموشی بگذری و موقع آزمون بتونی از تمام اطلاعاتت استفاده کنی! بی دقتی هم یکی از مشکلات اکثریت دانش آموزاست که دوتا دلیل مهم داره: ۱-عدم تسلط کافی روی مطلب ۲-استرس بیش از حد باید سعی کنی که تمرکزت رو بیشتر کنی و بتونی با تسلط پیدا کردن روی مطالب و کنترل استرست به مرور بی دقتی هات رو کم کنی☺️ دوست من! اگر درگیر تایم هستی و سر آزمون زمان کم میاری باید سعی کنی بیشتر تست بزنی و سعی کنی تایم تست زنیت رو به مرور کم کنی! یه سری از تکنیک های تست زنی هم به مدیریت زمان کمک میکنه که حتما تو پست های بعدی در موردش صحبت میکنیم😉 @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

🔴یکبار به جای اینکه بگین: نمیشه استعدادشو ندارم نمیتونم خنگم 🔴یه برگه بردارید بنویسید: چرا‌نمیشه؟ چرامن‌خنگم؟ چراچرا چرا ؟ مشکلتونو حل کنیدتاکی میخواین فرار‌کنید تاکجا تاچندسالگی؟ @ayande_sazan_mostafayi

🖤| #چراغ_سیزدهم شهید #محمدجعفر_شکرپور قسمتی از وصیت نامه: « حقیقت زندگی این جهان چیزی نیست جز سایه ای از واقعیت انکار ناپذیر که هر کس پس از مرگ، آن واقعیت را مشاهده خواهد نمود آنچه هست، آنجاست و اینجا هیچ چیز نیست آنجا حیات محض است و اینجا تنها نمودی و سایه ای از آنجا 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

اهای جهادیا😎 ۱۳روز ازچله گذشت کجای کارید؟ تونستین یه قدم مثبت بردارین یانه هنوز؟😉 @ayande_sazan_mostafayi

ادمین وقتی با انبوهی از پیام های نخونده مواجه میشه🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

تابستون روزای آخرشه... شروع نكردی هنوز؟ منتظر چی هستی؟ اگر از دانش آموزایی هستی که تابستون رو فقط زمان تفریح میدونستی و وقتی برای درس نذاشتی باید بهت بگم: قرار نيست معجزه ای اتفاق بيفته! قرار نيست يهو اطلاعات وارد مغزت بشه! شروع كن! هنوزم دير نيست ولی اگر يكم ديگه معطل كنی ممكنه دير بشه... نگران نشو و استرس نگير فقط يه كار كن يه برنامه درست بريز و با اصول پيش برو! نه نگران گذشته باش نه آينده😊 فقط واقع بين باش و همين الان يه برنامه متناسب با زمانت بريز و پيش برو💪🏼 از حالا به بعد بايد سعی كنی دوازدهم و دروس پايه رو موازی باهم پيش ببری! هيچ كدوم رو كنار نذار! حواست رو به جفتشون بده و با تمركز جلو برو😌 اگر از همين حالا با يه برنامه خوب و يه اراده قوی جلو بری ميتونی به بهترين نتيجه برسی😍 و اگر از کنکوریایی هستی که قدر روزای طلایی تابستون رو دونستی و تلاش کردی و خوندی! باید بهت بگم: خسته نباشی رفیق! همینجوری با قدرت جلو برو و مطمعن باش نتیجه تلاشت رو میبینی😉 فقط جا نزن و سعی کن یه ساعت مطالعه مناسب و مطالعه خوب داشته باشی✨ @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید✨ اگه نميتونى از فكر كردن بهش دست بكشى ، از جنگيدن براش هم دست بر ندار . @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

🖤| #چراغ_چهاردهم شهید #حسین_استانه پرست 🌱| @ayande_sazan_mostafayi

سلام خداقوت ببخشیدازاینکه پیام ها دیر پاسخ میدم امروز حتما جواب میدم شرمنده از اینکه منتظرموندین:)

همش با گوشی مشغولی؟😕 وقت نمیکنی کارات رو انجام بدی؟ خيلی از دانش آموزا این روزا با این مشکل روبه رو ان.... استفاده بیش از اندازه گوشی هم باعث میشه سرت گرم شه و کارات رو فراموش کنی📵 هم زمان زیادی رو از دست میدی! هم به جای استراحت کردن خسته میشی و ممکنه سر درد هم بگیری! حالا اگه نمیدونی چه طوری گوشی رو بذاری کنار تا بتونی به کارات برسی این متن رو تا آخر بخون! میخوام بهت یاد بدم چه طوری باید این وابستگی و شاید بشه گفت اعتیاد به گوشیت رو کمتر کنی🧐 باید کم کم این وابستگی رو از بین برد! اول بايد تايم استفاده از اون رو كم كنی! تو چند روز اول یک ساعت درس بخون و فقط یک ربع از گوشی استفاده کن! بعد از چند روز کم کم تایم مطالعه رو بیشتر کن تااا ... تا جایی که فقط تایم استراحت بعد از ناهار و در نهایت بعد از تموم شدن برنامه روزانت گوشیت رو چک کنی و ازش استفاده کنی😃 میخوام بهت دو تا برنامه رو معرفی کنم که شاید بتونه خیلی بهت کمک کنه: 1 .Quality time تو این برنامه تو یه تایم مشخص رو انتخاب میکنی و تو اون تایم همه برنامه های گوشی قفل میشه و نمیتونی ازشون استفاده کنی البته میتونی برنامه های ضروری رو تو لیست جداگانه قرار بدی که اگر لازمه ازشون استفاده کنی در درسترست باشن! لطفا زرنگ بازی درنیار و برنامه های تلگرام و اینستاگرام و ... وارد این لیست نکن😐 و این که این برنامه تایم های استفاده شده از گوشی رو بازم بهت نشون میده... و اما برنامه دوم 2 .Forest با این برنامه هم به ازای ساعاتی که صرف مطالعه کردی میتونی درخت بکاری و یه باغ درست کنی و شاید این برات انگیزه ای بشه که تو تایم مطالعه گوشی دستت نگیری🌱 اما در کل باید بهت بگم: دوست من گوشی و ساير تفريحات ‌ هميشه هستن ولی زمانی که تو باید برای مطالعه و رسیدن به هدفت صرف کنی واقعا کمه و یه لحظه غفلت ممکنه مشکل ساز شه! لطفا اراده داشته باش و سعی کن کنار گذاشتن گوشی رو برای خودت یه دغدغه بزرگ ندونی! کافیه برای مطالعه، گوشیت رو دور از دسترس خودت و یا حتی در اختیار بقیه بذاری که برای استفاده و چک کردنش وسوسه نشی😉 @ayande_sazan_mostafayi

#جزوه موضوع #مشاور_کنکور @HSN_mokhtari

#چله_مصطفایی‌ها😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن🖤 تاآخرجان‌پای‌عهدمان‌باحسین‌هستیم... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi