تمام دعواهای این عالم سراولویت هاست! اصلا یکی از دلایلی که بعداز غدیر همه چیز تغییرکرد و باعث شد عاشورا اتفاق بیوفته همین انتخاب و اولویت شناسی افراد بود:) شاید یک فردی عالم بود ولی نتونست درست انتخاب کنه... ولی یه نفر تاجر بود که زیاد ادعای دین مداری نداشت ولی درست انتخاب کرد! @ayande_sazan_mostafayi

کنکور هم دقیقا دعواش سرانتخاب های ماست! اینکه منبع،ازمون،مشاور و برنامه خوب یا بد انتخاب کنیم! @ayande_sazan_mostafayi

فکرنکنید وقتی کنکوراومد قراره تمام زندگی تعطیل بشه! یه چیزایی باید به حداقل برسه... اما شما از ابعاد مختلف تشکیل شدین...! نمیتونید مثل یک کامپیوتر فقط اطلاعات وارد مغز کنید و روحتون رو رها کنید:) اینطوری سر۶ماه تموم میشید @ayande_sazan_mostafayi

بایداولویت کنید...! فعالیت ها باید باتوجه به فصلی که هستید کم و زیاد بشه... مثلا الان تابستونه،محرم هم داره میاد! پس باید ازالان خوابتونو تنظیم کنید که صبح زودتر شروع کنید تا عصرش بتونید هیئت برید... @ayande_sazan_mostafayi

خلاصه هر کاری هر مسئله ای یک راه حل داره! نرید سراغ سخت ترین انتخاب... بامشورت بهترین رو اولویت بندی و انتخاب کنید😉 @ayande_sazan_mostafayi

یک‌چیزایی شمارو سرپا نگه میداره! شارژرهاتونوپیداکنید... قراره جهاد داشته باشید و جهاد یعنی انتخاب اولویت ها:) شاید نشه مثل قبل خادم هیئت بود ولی میشه کفش جفت کرد! . . اصلا خادمی بنظرشما چیه؟ @ayande_sazan_mostafayi

راستی ناشناس خرابه به پیوی مراجعه فرمایید😅

#دعای_مطالعه😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. 📿| @ayande_sazan_mostafayi

پاشو پاشو صبح شده😎 هرکی بیداره یه یاعلی توناشناس بنویسه! @ayande_sazan_mostafayi

البته الان اخر هفتست😂

#وقت_مشاوره ⭕️۱۰ راهکار برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام درس خواندن: ✓ از مطالعه پراکنده و نامنظم خودداری کنید : ⬅️ مطالعات شما باید مشخص و با برنامه ریزی منظم در زمان های مناسب باشد ✓ یک برنامه ریزی مدون برای تمام کارهایتان در نظر بگیرید: ⬅️ هدف این نیست که تمام کارهایتان را دقیقا طبق ساعت انجام دهید، بلکه می توانید امور خود مانند خواب ، مطالعه ، ورزش و … را بر اساس نظم و برنامه ریزی، تا حدی سامان دهید ✓ در مکانی که خیلی گرم است درس نخوانید: ⬅️ باید توجه کنید که دمای مکان مطالعه نباید خیلی گرم باشد (حداکثر ۲۵-۲۴ درجه سانتی گراد) ✓نشستن صحیح هنگام مطالعه: ⬅️ اکثر مشاوران تحصیلی و پزشکان توصیه می کنند که اصلا به صورت دراز کشیده و خوابیده درس نخوانید ✓ پرخوری نکنید: ⬅️ دقت داشته باشید که خوردن زیاد و بیش از حد موجب سنگینی و خواب آلودگی شما می شود ✓ قدم بزنید: ⬅️ وقتی که احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی می کنید، با یک پیاده روی نسبتا تند، انرژی و هوشیاریتان را افزایش دهید. ✓برای رفع خواب آلودگی مدتی کوتاه از فضای مطالعه بیرون بروید ✓ یک دوش با آب ولرم برای رفع خواب آلودگی بگیرید ✓ خواب کافی در شب : ⬅️ این اشتباه در بین اغلب دانش آموزان پیش می آید که شب را به دلیل اینکه سکوت بیشتری دارد، برای مطالعه انتخاب می کنند. ⬅️ اما باید توجه کنید که این کار سبب به هم خوردن سیستم بدنی و ذهنی شما می شود. ✓ فعالیت های بدنی کوتاه بین مطالعه فراموش نشود: ⬅️ سعی کنید هنگام مطالعه ، در فاصله های زمانی کوتاه ، فعالیت های بدنی مختصری داشته باشید @ayande_sazan_mostafayi