میبینم که صحبت های دیشب بی اثر نبوده و خیلی هاتون از امروز چله جدید شروع کردین😎👌 هر شب ساعت ۱۰ تا ۱۱:۳۰ منتظر ارسال گزارش کارهاتون به آیدی زیر هستم. 👉@ayande_sazan_mostafayi2 راستی اگر دقت کرده باشین پایین پست های کانال نوشته شده که این پست رو چه کسی ارسال کرده. فلذا دیگه برای هر پست #ادمین_دوم نمی‌زنم. حله؟ @ayande_sazan_mostafayi

📌 #روز_ششم دعای مطالعه✨ درس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌 @ayande_sazan_mostafayi

یه نکته ای رو عرض کنم برای پاسخ دهی به پیوی ها: 1⃣ایتا یه عادت بدی داره بعضی اوقات خودش سین میزنه😬اگر دیدین ۲روز پاسخ داده نشد پیامتون بدونید قطعا همین اتفاق افتاده و دست مانیست😶 2⃣وقتی صوت میفرستید شاید نشه درجاپاسخ داد و خب پاسخ دهی به تاخیر میوفته و ازاین بابت ازهمگی عذرخواهیم میکنم‌لطفا تاحدامکان پیامتون رو بنویسید ممنون ازهمکاری شما @ayande_sazan_mostafayi

✊ پنجه علم 💪 صحبت از مبارزه است! در مبارزه باید با پنجه قوی وارد شد... 🤔 اما این پنجه طور دیگری قوی می‌شود... 🤓 #برپا 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

#خبر‼️ فرصت ترمیم فقط یکبار هست و متاسفانه امروز تصویب شده😒 چیزی که هست گویا اموزش پرورش وسازمان ارزشیابی علاقه ای به پشت کنکوری ها و ترمیم های چندباره ندارند🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

استراحت خوب: خواب باکیفیته یا چنددقیقه بستن چشم‌ها و ارام‌کردن ذهن،نه گوشی🥸 گوشی،چت کردن،فیلم و..استراحت محسوب نمیشه!😕 وقتی از مدرسه برمیگردی گوشیو برندار لزومی نداره به جاش ساعت۱۰یا۱۱وقتی تایم مطالعاتیت تموم شده بردار😏 @ayande_sazan_mostafayi

تاوقتی که این بود ماکه بدختی نداشتیم😬☺️ همه چی ارومه زندگی چقدر خوبه فقط‌باهاش زیادی غیبت میشد🤯 @ayande_sazan_mostafayi

این مارو بدبخت کرد!😑😑😑 و هی توبازه های مختلف باید دنبال درمان این معضل باشیم دانشجو دانش اموز هم نداره😧😦 ازمن تا شما🤐 @ayande_sazan_mostafayi

حالا که اسمشو بردیم بزارید یک راهکار بگیم برای درمان این مرض😌 . . اینجا تجربه داریم که این معضل رو ترک‌کرده باشه؟ از راه کارهات بهمون بگو😎 https://gkite.ir/es/8526702

برگرفته از استوری بچه های ماهی گیری۱۴۰۲ #طنزیسم😶‍🌫 @ayande_sazan_mostafayi

📌 #روز_هفتم دعای مطالعه✨ درس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌 @ayande_sazan_mostafayi

یه جمع بندی داشته باشیم: اینکه یکی گوشیتونو بگیره جمع کنه واقعا جواب نیست! تاکی قراره زور باشه بالاسریه ادم😅 پس باید یه راهکار درنظربگیریم برای #گوشی که عزت نفس شماحفظ بشه... البته برای بعضیا خوبه ها🙄ولی درکل خودتون کنترلش کنید... @ayande_sazan_mostafayi

راهکارهای پرتکرار که قبلا هم گفتم اینارو و تاکید میکنم بهش: 1⃣اول اینکه به خودتون و ذهنتون بسپارید کسی باهاتون کاری نداره... اگر هم کارداشته باشه و واجب باشه یا زنگ میزنه یا پیامک میده... کسی که درفضای مجازی پیام میده حتما نیاز نیست شما سرموقع بهش پیام بدین! @ayande_sazan_mostafayi

یه پیام اینطوری هم داشتیم! خب اخر شب هم میشه چک کرد... اگر بحث مرگ و زندگی بود اره قابل چک کردنه ولی اینقدر تواین فضای مجازی خبر هست ما متوجه نمیشیم... خب چیشد اتفاق خاصی افتاد؟ نهایت نیم ساعت اون تایمی که بین شام و استراحته! و خب یه سوال مهم حالا استرس گرفتی! چه کمکی میکنه بهت؟ @ayande_sazan_mostafayi

2⃣لزومی نداره ما صدتا نرم افزار داشته باشیم تو چندین کانال و گروه عضو بشیم کانال هایی که همشون محتواش یکیه و از روهم گاها کپی میکنند😬 نرم افزارهاروکم کنید! @ayande_sazan_mostafayi

حالا ایشون تنبه و تشویق گذاشته درکنار پاک کردن اضافی ها و نگه داشتن مهم ها!😁 @ayande_sazan_mostafayi

بریم‌نماز ان شاءالله بعدش بیایم ادامه بدیم😇 @ayande_sazan_mostafayi

3⃣حذف نوتیفیکیشن و اعلان گوشی یا نرم افزارها کمتر حواستونو پرت میکنه و اصلا چیزی نیست که حواستونو پرت کنه! @ayande_sazan_mostafayi

4⃣استفاده از نرم افزارهای مختلف! مااینجا۲تارو معرفی کردیم @ayande_sazan_mostafayi

البته بعضی از برندهای گوشی برنامه های کنترل دارند ونیاز به نصب برنامه خاص نیست! @ayande_sazan_mostafayi

راهکار زیاده مثل اینکه کل روز خاموش باشه یا دورازدسترس بودن گوشی و هزار و یک راهکار دیگه!🤥 اما یک نکته خیلی مهمه! @ayande_sazan_mostafayi

انسان اگر برایِ وقتش برنامه ریزی نکرد، شیطان برایش برنامه‌ریزی می‌کند! غیبت‌ها، تهمت‌ها، حرف‌های بی‌مزه و لهو، همه این‌ها نتیجه ی بی‌برنامگی است..! [آیت الله حائری شیرازی] بیکاری فساد میاره شما وقتی کلافه و سردرگم باشید معلومه میرید سراغ گوشی و اتلاف وقت و...😁 برای کارهاتون برنامه داشته باشید... بدونید قراره چیکارکنید... #بلوکه‼️ #گوشی @ayande_sazan_mostafayi

#نوا☺️ عیدتون مبارک🌱 سعدی اگر‌عاشقی‌کنی و جوانی عشق محمدبس است و آل محمد😌🌸 @ayande_sazan_mostafayi

چونکه فردا عیده یه خبر ویژه داریم😌 هم عیدی داریم هم خبرهای خوب...💚 @ayande_sazan_mostafayi

امام صادق [علیه‌السلام] فرمودند: دوست ندارم جوانی از شما را جز بر دو گونه ببینم: دانشمند یا دانشجو. . همتون باس دانشمند بشید دانشجو هم یعنی در مسیر دانشمند شدن بودن . به قول حاج‌ آقا پناهیان همتون میتونید دانشمند بشید در رشته‌های مختلف خودتونو دست کم نگیرید لطفا و تلاش کنید ✌🏻 #احادیث‌علم✨ @ayande_sazan_mostafayi