استراحت خوب:
خواب باکیفیته یا چنددقیقه بستن چشمها و ارامکردن ذهن،نه گوشی🥸
گوشی،چت کردن،فیلم و..استراحت محسوب نمیشه!😕
وقتی از مدرسه برمیگردی گوشیو برندار لزومی نداره به جاش ساعت۱۰یا۱۱وقتی تایم مطالعاتیت تموم شده بردار😏
@ayande_sazan_mostafayi
تاوقتی که این بود ماکه بدختی نداشتیم😬☺️
همه چی ارومه زندگی چقدر خوبه
فقطباهاش زیادی غیبت میشد🤯
@ayande_sazan_mostafayi
این مارو بدبخت کرد!😑😑😑
و هی توبازه های مختلف باید دنبال درمان این معضل باشیم
دانشجو دانش اموز هم نداره😧😦
ازمن تا شما🤐
@ayande_sazan_mostafayi
حالا که اسمشو بردیم بزارید یک راهکار بگیم برای درمان این مرض😌
.
.
اینجا تجربه داریم که این معضل رو ترککرده باشه؟
از راه کارهات بهمون بگو😎
https://gkite.ir/es/8526702
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برگرفته از استوری بچه های ماهی گیری۱۴۰۲
#طنزیسم😶🌫
@ayande_sazan_mostafayi
📌 #روز_هفتم
دعای مطالعه✨
درس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌
@ayande_sazan_mostafayi
یه جمع بندی داشته باشیم:
اینکه یکی گوشیتونو بگیره جمع کنه واقعا جواب نیست!
تاکی قراره زور باشه بالاسریه ادم😅
پس باید یه راهکار درنظربگیریم برای #گوشی که عزت نفس شماحفظ بشه...
البته برای بعضیا خوبه ها🙄ولی درکل خودتون کنترلش کنید...
@ayande_sazan_mostafayi
راهکارهای پرتکرار که قبلا هم گفتم اینارو و تاکید میکنم بهش:
1⃣اول اینکه به خودتون و ذهنتون بسپارید کسی باهاتون کاری نداره...
اگر هم کارداشته باشه و واجب باشه یا زنگ میزنه یا پیامک میده...
کسی که درفضای مجازی پیام میده حتما نیاز نیست شما سرموقع بهش پیام بدین!
@ayande_sazan_mostafayi
یه پیام اینطوری هم داشتیم!
خب اخر شب هم میشه چک کرد...
اگر بحث مرگ و زندگی بود اره قابل چک کردنه ولی اینقدر تواین فضای مجازی خبر هست ما متوجه نمیشیم...
خب چیشد اتفاق خاصی افتاد؟
نهایت نیم ساعت اون تایمی که بین شام و استراحته!
و خب یه سوال مهم حالا استرس گرفتی!
چه کمکی میکنه بهت؟
@ayande_sazan_mostafayi
2⃣لزومی نداره ما صدتا نرم افزار داشته باشیم تو چندین کانال و گروه عضو بشیم
کانال هایی که همشون محتواش یکیه و از روهم گاها کپی میکنند😬
نرم افزارهاروکم کنید!
@ayande_sazan_mostafayi
حالا ایشون تنبه و تشویق گذاشته درکنار پاک کردن اضافی ها و نگه داشتن مهم ها!😁
@ayande_sazan_mostafayi
بریمنماز ان شاءالله بعدش بیایم ادامه بدیم😇
@ayande_sazan_mostafayi
3⃣حذف نوتیفیکیشن و اعلان گوشی یا نرم افزارها کمتر حواستونو پرت میکنه و اصلا چیزی نیست که حواستونو پرت کنه!
@ayande_sazan_mostafayi
4⃣استفاده از نرم افزارهای مختلف!
مااینجا۲تارو معرفی کردیم
@ayande_sazan_mostafayi
البته بعضی از برندهای گوشی برنامه های کنترل دارند ونیاز به نصب برنامه خاص نیست!
@ayande_sazan_mostafayi
راهکار زیاده مثل اینکه کل روز خاموش باشه یا دورازدسترس بودن گوشی و هزار و یک راهکار دیگه!🤥
اما یک نکته خیلی مهمه!
@ayande_sazan_mostafayi
انسان اگر برایِ وقتش برنامه ریزی نکرد،
شیطان برایش برنامهریزی میکند!
غیبتها، تهمتها، حرفهای بیمزه و لهو،
همه اینها نتیجه ی بیبرنامگی است..!
[آیت الله حائری شیرازی]
بیکاری فساد میاره شما وقتی کلافه و سردرگم باشید معلومه میرید سراغ گوشی و اتلاف وقت و...😁
برای کارهاتون برنامه داشته باشید...
بدونید قراره چیکارکنید...
#بلوکه‼️
#گوشی
@ayande_sazan_mostafayi
1_1772581863.mp3
9.32M
#نوا☺️
عیدتون مبارک🌱
سعدی اگرعاشقیکنی و جوانی
عشق محمدبس است و آل محمد😌🌸
@ayande_sazan_mostafayi
چونکه فردا عیده یه خبر ویژه داریم😌
هم عیدی داریم
هم خبرهای خوب...💚
@ayande_sazan_mostafayi
امام صادق [علیهالسلام] فرمودند:
دوست ندارم جوانی از شما را جز بر دو گونه ببینم: دانشمند یا دانشجو.
.
همتون باس دانشمند بشید
دانشجو هم یعنی در مسیر دانشمند شدن بودن
.
به قول حاج آقا پناهیان همتون میتونید دانشمند بشید در رشتههای مختلف
خودتونو دست کم نگیرید لطفا و تلاش کنید ✌🏻
#احادیثعلم✨
@ayande_sazan_mostafayi
📌 #روز_هشتم
دعای مطالعه✨
درس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌
@ayande_sazan_mostafayi
اولین خبر خوب!
ثبت نام ماهی گیری ان شاءالله امروز ساعت ۱۵شروع میشه😎
دومین خبر خوب!
یک وبینار خفن قراره برگزار کنیم ان شاءالله برای همه درباره[نحوه مطالعه]
سومین خبرخوب!
ویس بزاریمبرای دهمی ها و جوانه های عزیزمون😎
امروز حواستون باشه پس!
@ayande_sazan_mostafayi
هدایت شده از نو+جوان
☀️ علم، مبارزه و تشکیلات
💯 کار بزرگی که امام صادق علیهالسلام در زمان خود انجام دادند
💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار
🌱 @Nojavan_khamenei
وقتی یک دوره برگزار میشه!
افراد مختلفی شرکت میکنند...
افرادی که احساس میکنند اون دوره میتونه نیازهاشونو برطرف کنه!😌
@ayande_sazan_mostafayi