هدایت شده از آینده سازان مصطفایی[🇮🇷🇵🇸]
4_5859604348421541168.mp3
8.33M
#چله_مطالعاتی 😇
السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️
📚| @ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
جاموندن از برنامه!
اینجور وقتا چیزی که از همه مهم تره اینه که آرامشت رو حفظ کنی و با فکرای بیهوده و استرس های الکی خودت رو اذیت نکنی و فکر نکنی دیگه فایده ای نداره و نمیتونی خودت رو برسونی 😕
قدم بعدی اینه که برنامه ات رو بذاری جلوت و شروع کنی به تغییر دادن اون برنامه ...
تو این تغییر دادن اولویت اینه که برنامه ات رو به صورت کلی عوض نکنی و سعی کنی با چند تا جابجایی کوچیک مباحث نخونده رو توی برنامت جا بدی 🤓
اگر مقدار مباحث جامونده زیاد بود ، هیچ اشکالی نداره
یه برنامه جدید برای خودت تنظیم کن ولی سعی کن که سریع اجراش کنی و دوباره از برنامه جدید جا نمونی !!
اینجور وقتا که برنامه کامل اجرا نمیشه ، حرف زدن با آدمای پر استرس و کسایی که انرژی منفی میدن رو کامل بذار کنار و اصلا خودت رو درگیرشون نکن و شک نکن که با آرامش و تمرکز میتونی خیلی خوب خودت رو نه تنها به بقیه برسونی بلکه میتونی از همشون جلوتر هم بری 🤩
@ayande_sazan_mostafayi
💠| #چراغ_یازدهم
شهید #سجاد_طاهرنیا
قسمتی از وصیت نامه:
نمی دانم چه حکمتی می باشد. از خداوند سی سال عمر هدیه گرفتم اما خوب استفاده نکردم و فقط شاید افتخارم نوکری ارباب باشد و دختر سه ساله ایشان که دو فرزندم را هدیه ی این بی بی سه ساله می دانم.
🍃| @ayande_sazan_mostafayi
قبلا بیشترحضوری میزدین!
از ۲۲۰۰نفر حداقل۵۰۰نفربایدحضوربزنن ولی فقط۱۰۰نفر فعالیت میکنن بقیه کجاهستن؟🤨
کانال روهم جدیدا تبلیغ نمیکنیدا🤔
مشکل کجاست؟
هر کـس ما اهل بیـت پیامبر |ص| را
دوست بدارد، پس باید فقر را چونان
لباس رویین بپذیرد.
- مشکلات شیعه بودن
- آمادهی انواع محرومیت ها
- قناعت
[ #نهجالبلاغه | #حکمت ۱۱۲ ]
@ayande_sazan_mostafayi
هدایت شده از نو+جوان
♨️ تیتر یک سایت نو+جوان
🌷 آقا در دیدار پرستاران یک وظیفه مهم برای جوانان در مقابل دروغسازی های دشمن تعیین کردند
📣 روایت کنید!
➕ «شما روایت کنید حقایق جامعه خودتان و کشور خودتان و انقلابتان را. اگرشما روایت نکنید دشمن روایت میکند؛ شما اگر انقلاب را روایت نکنید دشمن روایت میکند؛ شما اگر حادثه دفاع مقدس را روایت نکنید دشمن روایت میکند، هرجور دلش میخواهد. توجیه میکند، دروغ میگوید، ۱۸۰ درجه با این خلاف واقع، جای ظالم و مظلوم را عوض میکند. شما اگر حادثه تسخیر لانه جاسوسی را روایت نکنید که متأسفانه نکردید، دشمن روایت میکند و کرده. دشمن روایت کرده، روایتهای دروغ. این کاری است که ما باید انجام بدهیم، این وظیفه جوانهای ما است.» ۱۴۰۰/۹/۲۱
💫 آیتالله سیدعلی خامنهای و نوجوانان ایران اسلامی
🌐 Nojavan.Khamenei.ir
4_5859604348421541168.mp3
8.33M
#چله_مطالعاتی 😇
السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️
📚| @ayande_sazan_mostafayi
#تزریق_امید🍃
'خوش ب حال اونایی
که درس می خونن
میگن :
ما درس می خونیم
"امام زمان"رو یاری کنیم :)
@ayande_sazan_mostafayi
4_5891201731328478017.pdf
360.9K
#جزوه
ایهام های ادبیات
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
مطالعه بهتر،نتیجه بهتر😁
گوشی 📱
اگه موقع درس خوندن گوشی کنارتون باشه ، بدون شک حواستون رو به نحوی به خودش پرت میکنه و هرچقدر هم مراقب باشین و بخواین رو درستون تمرکز کنید مطمئن باشید که نمیذاره !
محیط شلوغ 🖥
سعی کنید برای مطالعه ، تا حد امکان جایی بشینید که سر و صدای زیادی نباشه و موضوعات مختلف شما رو درگیر نکنه و یک محیط دنج و آروم که باهاش راحتین رو برای مطالعه انتخاب کنید ...
عدم تمرکز 🤯
موقع درس خوندن باید تمام فکرتون روی درس باشه و هیچ موضوع دیگه ای به هیچ عنوان نباید فکرتون رو مشغول کنه... ( اگه موقع درس خوندن به اندازه کافی تمرکز ندارین ، پست مرتبط با تمرکز رو حتما بخونید )
خواب نامناسب 😪
اگه خوابتون درست تنظیم نشده باشه و یا خواب کافی نداشته باشین ، این روی مطالعه شما تاثیر میذاره و نمیذاره که کیفیت خوبی داشته باشین !
@ayande_sazan_mostafayi
4_5859604348421541168.mp3
8.33M
#چله_مطالعاتی 😇
السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️
📚| @ayande_sazan_mostafayi
📝 #لغت_زبان
1) action :
کار، عمل، فعالیت
2) at first :
در ابتدا، آغاز
3) bulb :
لامپ
4) hit :
ضربه زدن، برخورد
5) wiling :
مایل، مشتاق، موافق
6) vase :
گلدان
7) unnatural :
غیر طبیعی، ساختگی
@ayande_sazan_mostafayi
💠| #چراغ_سیزدهم
شهیده #علی_چیت_سازیان
قسمتی از وصیت نامه شهید:
نگذاريد امام عزيز براى چندمين بار به ما بگويد كه به جبهه برويد اگر ما سرباز او باشيم فرموده اند و ديگر كافى است ما بايد به دنيا ثابت كنيم كه هر چه امام مى گويند با جان و دل خريداريم از گروه بازى و خيانت به خون شهدا بايد ديگران به فكر كمك كردن به اين خاك باشند نه به فكر مسئول بودن و مسئوليتها كه به عهده ما ميگذارند به فكر كمك كردن به مستضعفان باشيم نه به كسانيكه از زحمت و خون شهدا استفاده ميكنند و نفعى هم به انقلاب و جنگ نميرسانند.
🍃| @ayande_sazan_mostafayi
#پندانه💞
پست اخر پیج حضرت اقا:
اشارهای هم بکنم به ایّام شهادتِ دُردانهی اهلبیت، فاطمهی زهرا، صدّیقهی طاهره (سلاماللهعلیها) که این روزها بنا بر روایت ۷۵ روز، ایّام شهادت آن بزرگوار است.
امیرالمؤمنین این روزها با دل شکسته، با سینهی پُر از غم، با عزیزهی خود وداع میکند و ودیعهی گرانبهای پیغمبر را به او برمیگرداند؛ دل #امیرالمؤمنین پُر از غم است امّا ارادهی او و همّت او مطلقاً کاستی نگرفته است؛ این #درس است برای من و شما.
گاهی دل از غم مالامال میشود -از این قبیل قضایا در زندگی انسان هست؛ چه زندگی فردی، چه زندگی اجتماعی- امّا عزم و اراده باید #راسخ بماند، گام باید #محکم برداشته بشود؛ غمهایی هست که کوهها را میشکند، [ولی] انسانِ مؤمن را نمیتواند بشکند؛ راه را باید ادامه داد.
@ayande_sazan_mostafayi
اراده و انگیزه دکمه نداره که بزنی از فردا بشی یه کنکوری پر انگیزه
باید سختی متعهد بودن رو پرداخت کنی
سختی ای که در امتداد یک مسیر معنا دار هست
مسیری که چرایی اون پیش خودته
فکر منفی گوشه فکرته و میخوای درس بخونی آیا آسونه؟ نه قطعا سخت و دردناکه و اینجاست که تعهد نقش اصلی خودش رو ایفا میکنه
دلت میخواد پزشک باشی ، روانشناس باشی مهندس باشی و… پس باید مشقت های رسیدن بهش رو قبول کنی
یعنی چی که خسته ای، یعنی چی که انگیزه نداری؟میخوای بکشی کنار؟
نه عزیزم
برای یک زندگی مطلوب باید سختی بکشی
دلت یه دانشگاه و رشته خوب میخواد باید سختی های اون مسیر رو تحمل کنی
به جای اراده و انگیزه بگو قدرت سختی کشیدن من چقدر هست بگو میتونم درد رشد کردن رو متحمل بشم
درد یاد گرفتن، درد صبح زود پای درس های غیر جذاب نشستن، درد ساعت ها مطالعه روزانه در حالی که بعضی دوستای تو توی پارک و بیرون و.. مشغول بیهوده گذروندن وقت هستن
وقتی افکار منفی هست، احساسات منفی هست، و احساس میکنی همه شرایط منفی هست، تحمل سختی کشیدن و ادامه دادن تفاوت ها رو مشخص میکنه
وقتی میخوای اراده و تعهد خودت رو بالا ببری منتظر خودت هم نشو یعنی منتظر انگیزه نباش
سختی کشیدن اولیه رو انتخاب کن
سختی کشیدن یعنی تو این شرایط و اوضاع اجتماعی از تختت صبح زود بیای بیرون و بری بشینی پای درس و تست و این چقدر سخته، این اصلا نیاز به انگیزه نداره
نیاز به تمایل من به درد رشد کشیدن و متعهد بودن داره
منتظر اراده غیبی و امداد از این وَر و اون وَر نباش
این احساس ناراحتی و بی کفایتی هیچ جوره از زندگی تو بیرون نمیره مگر اینکه اقدام های تو تغییر کنه و نه احساسات تو
@ayande_sazan_mostafayi
4_5859604348421541168.mp3
8.33M
#چله_مطالعاتی 😇
السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️
📚| @ayande_sazan_mostafayi
📝 #لغت_ادبیات
۱- ثنا : ستایش ، سپاس
۲- ادبار : بدبختی ، سیه روزی ؛ متضادّ اقبال
۳- باسق : بلند ، بالیده
۴- نژند : خوار و زبون ، اندوهگین
۵- اکراه : ناخوشایند بودن ، ناخوشایند داشتن امری
۶- باری تعالی : خداوند بزرگ
۷- احداث شدن : ساخته شدن
@ayande_sazan_mostafayi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امتحانات تمامنمیشوند
بلکه شدتش از قبل بیشتر می شود🤦🏻♂💔
چه چیزی مارو تعریف میکنه؟؟
چیزی که باعث میشه خیلی از افراد موفق الگوی ما باشن و ما اون ها رو به چشم یک آدم موفق بشناسیم ، لزوما موقعیت فعلی اون ها نیست
بلکه مسیریه که اون ها طی کردن ...
هر آدم موفقی با راهی که اومده شناخته میشه
اینکه از کجا به کجا رسیده
نه اینکه الان کجا ایستاده
و هرچی این مسیر و این راه سخت تر و پرپیچ و خم تر باشه ، اون آدم تواناتر و قطعا موفق تره ...
رفتن یک مسیر صاف و هموار که کاری نداره
هرکسی از پسش برمیاد
اصلا موفقیت محسوب نمیشه
اینکه از یک مسیر سخت بتونی یک مقصد شیرین بسازی ، موفقیته
پس با شکستات کنار بیا
بدون که اینا قراره موفقیت آینده تورو بسازن
و دیگه بهشون به چشم یک شکست نگاه نکن ...
@ayande_sazan_mostafayi
هدایت شده از کانال رسمی میثم مطیعی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #چراغ_راه | پیشنهاد استوری
▫️فـرازهـایی از وصـیت نامـه شهـید آیـت الله دکـتـر بهـشتی
🎙 بانوای : حاج میثم مطیعی
👈 گنجینه صوتی #وصیتنامهشهدا :
Meysammotiee.ir/media/1199
🔹 لطفا #نشر_حداکثری دهید .
✅ @MeysamMotiee
#وقت_مشاوره
میدونم که شاید خیلی این موضوع اذیتتون کرده باشه و هنوز نتونسته باشید با این موضوع کنار بیاین و درستش کنید
ولی اصلا نگران نباشید از همین الان شروع کنید و این کارهارو اجرا کنید تا این روند از بین بره
تنظیم خواب در شب
به هیچ وجه عادت نکنید که شب ها درس بخونید چون این عادت در طولانی مدت قطعا ضربه زنندس و بی شک همه تو صبح بازدهی بهتری نسبت به شب دارن
و هیچ خوابی نمیتونه جای خواب شب رو بگیره و به اون اندازه خستگی رو از تن بیرون کنه
چرت زدن
چرت زدن های مداوم وسط روز رو به هرترتیبی که شده کنار بذارین ... اگر وسط روز خیلی دیگه خسته بودین در حد یک ساعت فقط بخوابین و استراحت کنید
نه اینکه با ده دقیقه چرت زدن خودتون رو گول بزنید
تغذیه مناسب
سعی کنید از غذاهای پرانرژی استفاده کنید مثل آجیل
و از خوردن دوغ و ماست کنار غذاتون خودداری کنید و خیلی سنگین غذا نخورید
هروقت گشنتون شد یه چیز کوچیکی بخورید تا گشنگیتون رفع بشه
حالت درست درس خوندن
درس رو به حالت نشسته و تکیه داده و روی میز بخونید
بیش از حد خم نشید
به هیچ وجه دراز نکشید یا چهارزانو نشینید چون همه اینا شما رو خسته و کسل میکنه
استراحت بین درس
بین پارت های درسی حتما استراحت رو داشته باشین
و تایم درستون رو پشت هم و طولانی نکنید و به خودتون و مغزتون اجازه بدین که یه تایم کوچیکی رو کاملا از درس دور بشه و استراحت کنه
راهکارهای دیگه ای هم برای رفع خواب آلودگی وجود دارن که حتما تو پست های بعدی گفته میشه
@ayande_sazan_mostafayi
4_5859604348421541168.mp3
8.33M
#چله_مطالعاتی 😇
السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️
📚| @ayande_sazan_mostafayi