چون خدا هست مرا از همه طوفان غم نیست😌❣
@ayande_sazan_mostafayi
ماکه دعاتون میکنیم ان شاءالله خدابه شماهم توان حرکت بده🌱
این موقع از سال دیگه جای میخواستم نشد و نمیشه نیست وقته رفتم شد رسیدمه!
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
💣چرا نمیتونم به هیچ برنامه ای عمل کنم⁉️
عمل نکردن به برنامه چند تا علت اساسی داره که باید برطرف بشن پست رو ورق بزن تا ببینی مشکل کارت کجاست و برطرفش کن!
🔹نداشتن هدف
لازم نیست به همه دنیا بگی چی میخوای و دنبال چه هدفی هستی ولی باید بلند به خودت بگی که هدف من این رشته و این دانشگاهه، یا هدف من این رتبه هستش!
وقتی بدونی هدفت چیه و چه قدر بزرگه بیشتر میتونی درک کنی که باید تلاش کنی و طبق برنامه پیش بری تا نتیجه بگیری!
🔹هدف های کوتاه مدت
جدا از مشخص کردن هدف، باید برای خودت هدف های کوتاه مدت هم مشخص کنی!
یعنی چی؟!
یعنی اینکه من باید تو هفته آینده فصل دو زیست دهم رو امتحان بدم و باید حداقل ۵٠ درصد بزنم.
حتما به خودت میگی چرا ۵٠درصد؟!
نکته مهم درباره هدف کوتاه مدت اینه که:
۱-قابل دسترسی باشه
یعنی انقدر برات سخت نباشه که نتونی به دستش بیاری و انگیزت رو از دست بدی و بیخیال شی...
۲-خیلی هم ساده نباشه که از به دست اوردنش هیچ ذوقی نکنی و به ادامه مسیر امیدوار نشی.
🔹برنامه درست و اصولی
برنامه بیش از حد سنگی، ساعت های مطالعاتی خیلی بالا، چیدمان نامنظم دروس و...
که یه مشاور یا راهنمای کاربلد میتونه یه برنامه خوب و درست بهت بده!
طبیعیه که یه برنامه غیراصولی رو نمیتونی انجام بدی و وقتی چند روز از برنامه جا بمونی کلا بیخیال درس خوندن میشی و فرصتت رو از دست میدی
🔹خواب زیاد
گاهی اوقات هم برنامه خوبه و هم تو کاملا مسیرت رو مشخص کردی و هدف هم داری اماا بازم به برنامه نمیرسی!
بذار روراست بهت بگم که داری تنبلی میکنی و باید علت اصلی این تنبلی رو پیدا کنی که یکی از مهم ترین هاش خواب زیاده!
رفقای خوش خواب!
اول یه آزمایش خون بدید و دکتر برید تا اگه فاکتوری تو بدنتون کمه با دارو جبران شه و این مشکل حل شه!
و اگر مشکل بدنی ندارید و این خواب زیاد تبدیل به یه عادت شده تو یه پست جداگانه مفصل در موردش حرف میزنیم تا کم کم به ساعت خواب ایده آل برسی و بتونی برنامت رو هم کامل انجام بدی😍
@ayande_sazan_mostafayi
Farahmand.Tavassol.mp3
3.55M
یه دعای توسل بخونیم از این بی حالی دربیایم😎
گوش کن و باقدرت بریم برای تایم سوم😉
@ayande_sazan_mostafayi
🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ
🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى هاى وهم،
🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ
🔹و به نور فهم گرامى ام بدار،
🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ
🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا،
🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
🔹و خزانه هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ات اى مهربان ترين مهربانان.
-------------------
صبحانه خوردی؟
اماده درس هستی یانه؟
💚| @ayande_sazan_mostafayi
4_5774165281261748339.mp3
3.67M
#مهندسی_آرزوها ۲۱
اگه یــاد بگیـــری؛
درست به خودت نگاه کنی،
میفهمی که دنــیا برای تحقق خیلی از آرزوهات جـــا نداره.....
اونوقـت دیگه از پرواز نمی ترسی!
#استاد_شجاعی 🎤
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
موقع درس خوندن تمرکز ندارم
قطعا شده یهو به خودت اومدی و دیدی که دو ساعت گذشته و در حالی که کتاب جلوت بازه حتی یه صفحه درس هم نخوندی!
نداشتن تمرکز یکی از بزرگ ترین معضل هایی هست که همه آدما در تمام طول عمرشون باهاش درگیرن و ازش ضربه میخورن...
یکی از مهم ترین دوره هایی که نداشتن تمرکز میتونه آسیب های زیادی بهت بزنه همین دوران کنکور و امتحاناته!
دوست من!
باید خودت بخوای و تلاش کنی تا کم کم بتونی این حواس پرتی و عدم تمرکز رو کمتر کنی و برای هرکسی ممکنه یه روش پاسخگو باشه
پس ورق بزن و تا آخرین اسلاید رو هم از دست نده😉
اول از همه باید ببینی چی باعث از بین رفتن تمرکزت میشه مثلا اگر گوشیت باعث میشه وسوسه بشی که هی عکس ها و برنامه هات رو چک کنی این گوشی رو تا پایان تایم مطالعاتی تو دورترین حالت ممکن و یا دست اعضای خانواده بسپار.
خیلی ها الان میگن فلان فایل و جزوه درسیم تو گوشیمه و باید ازش استفاده کنم!
قطعا درس خوندن با گوشی مشکله پس سعی کن این فایل و جزوه هارو پرینت بگیری و اگر نمیتونی سعی کن فایل هارو وارد گوشی ای کنی که اینترنت و تلگرام و اینستا و... نداشته باشه و کاملا خالی باشه🙄
اگر از دسته افرادی هستی که موقع انجام دادن یه کار هزارتا فکر میاد تو سرت از آینده گذشته آدم های اطرافت و...
سعی کن هرچیزی که به ذهنت اومد رو همون لحظه تو یه برگه یادداشت کنی و با صدای بلند به خودت بگو حتما بعدا دربارش فکر میکنم.
در عین حال سعی کن خواننده محض نباشی!
یعنی چی؟!
یعنی سعی کن با یه خودکار یا مداد متنی رو که میخونی دنبال کنی و یا این که هرچند وقت یک بار به حالت زمزمه وار مطالعه کن که بیشتر روی درس متمرکز شی!
حالت های غلط درس خوندن مثل حالت درازکش، کنار افراد خانواده یا کسی که مشغول حرف زدن با تلفنه، جلوی تلویزیون، موقع غذا خوردن و....
همه رو بذار کنار!
رفیق!
به خودت احترام بذار😅
زمان خواب خوب بخواب!
زمان غذا تمام وقتت رو فقط برای غذا بذار!
زمان استراحت کاملا استراحت کن و با بقیه حرف بزن یا به حرف هاشون گوش کن و کاملا تفریح کن!
و موقع مطالعه کاملا درس بخون!
یادت نره که پرخوابی و کم خوابی هردو کاهش تمرکز رو به دنبال دارن!
پس فکر نکن با کمتر خوابیدن قراره خیلی جلو بیوفتی یا با زیاد خوابیدن خستگیت از بین میره و بهتر درس میخونی
هر تصمیم غلط تو امسال تو طولانی مدت خودش رو نشون میده پس مراقب باش😁
@ayande_sazan_mostafayi
اونایی که جدول رو پرکردن کجای مجلس نشستن؟😌
هرکسیکه جدول رو پرکرده بیاد یه توکه پاپیوی اخرسال میخوایمریخت و پاش کنیم😉
﷽
◽️ أَأَنْتُمْ أَشَدُّ خَلْقًا أَمِ السَّمَاءُ ۚ بَنَاهَا
💠 | آیا بنای شما آدمیان استوارتر است یا بنای آسمان بلند که خدا آفرید؟
✨💫
🔭 انجمن نجوم دانش آموزی مسافران کهکشان پژوهشسرای جابربن حیان ، انجمنی است که تماما توسط دانش آموزانی ، خلاق ، نخبه و مبتکر مدیریت می شود ؛ در اینجا محتواهایی آموزشی مناسب نوجوانان و جوانان در سطح مبتدی و پیشرفته آماده می شود . شما دوست عزیز می توانید ما را در پیام رسان های داخلی دنبال کنید .
📲 انجمن نجوم مسافران کهکشان
https://zil.ink/mosaferanekahkeshan
📲 کانال پیام رسان ایتا
eitaa.com/mosaferanekahkeshan
📲 کانال پیام رسان روبیکا
rubika.ir/mosaferanekahkeshan
💌 شما میتوانید به کُلی پادکست های علمی و آموزشی ، بروزترین اخبار نجوم و دانش ، دانستنی های علمی ، وبینار ها و کارگاه های علمی و حتی بینالمللی ، آموزش مباحث نجوم و کلی مسابقه و چالش های جذاب را در انجمن نجوم مسافران کهکشان دنبال کنید 😊🍃
• @mosaferanekahkeshan •
▪︎ منتظرتیم تا یه #جهاد_علمی با هم دیگه داشته باشیم😎 به امید روزای خوب ✌️
🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ
🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى هاى وهم،
🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ
🔹و به نور فهم گرامى ام بدار،
🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ
🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا،
🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
🔹و خزانه هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ات اى مهربان ترين مهربانان.
-------------------
صبحانه خوردی؟
اماده درس هستی یانه؟
💚| @ayande_sazan_mostafayi
نمیدونی باید برای عید چیکارکنی؟
یک ویس چت جامع و کامل خواهیم داشت برای عید و دستورالعملش😌
ساعت ۲۰امشب منتظرتیم😍
❗️فایل ضبط میشه ولی بهتره که اون لحظه انلاین باشی و بشنوی❗️
مناسب همه پایه هاوهمه رشته ها البته زمان بندیشو میگیم که هرکس زمان پایه خودش بیاد داخل ویس چت😉
@ayande_sazan_mostafayi
فعلا بریم یه چندساعت تااذان مغرب درس بخونیم بعد بیایم ببینیم دنیا دست کیه🚶♂
@ayande_sazan_mostafayi
4_5879909012471811316.ogg
14.83M
عید رو چطوری بگذرونم؟😎
#ویس_چت
@ayande_sazan_mostafayi
🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ
🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى هاى وهم،
🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ
🔹و به نور فهم گرامى ام بدار،
🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ
🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا،
🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
🔹و خزانه هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ات اى مهربان ترين مهربانان.
-------------------
پاشواخرسالی میخوایم بترکونیم😎
💚| @ayande_sazan_mostafayi
4_5776417081075433816.mp3
4.4M
#مهندسی_آرزوها ۲۳
خوب دقت کــن:
اگه پـرواز رو باور کنـی،
آرزوهــات بزرگ میشن!
و آرزوهـای بـزرگ؛
مالِ آدمهای بزرگـــه!
تلاش کن؛
خودتو بشناسی و قیمت بگیری.
#استاد_شجاعی 🎤
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
لازمه موفقیت در کنکور: هوش یا تلاش ؟ 😵
یه عقیده ای وجود داره که میگن باهوش باش و درس نخون قطعا به نتیجه ای که میخوای میرسی ...
ولی این اصلا عقیده درستی نیست !
چطوری میشه با نخوندن یک درس به سوالات اون درست جواب داد؟
حتی کم خوندن هم جواب گو نیست ...
تو حتی اگر خیلی هم باهوش باشی باز هم نیاز به تمرین و مطالعه داری تا بتونی به درستی به نتیجه برسی
پس کاملا این فکر رو از ذهنتون بیرون کنید که من باهوش نیستم پس درس خوندنم فایده ای نداره یا من چون استعداد ندارم پس هیچوقت به هدفم نمیرسم
تو مسیر رسیدن به هدف تلاش و پشتکار حرف اول رو میزنه !!
تو برای هدفت وقت بذار ، براش تلاش کن ، از جون و دل مایه بذار ، اونوقت ببین به نتیجه میرسی یا نه ؟!
البته فقط و فقط تلاش کردن هم کافی نیست ...
تلاش باید اصولی باشه ... اینکه از صبح تا شب بدون وقفه با حس بد بخوای درس بخونی و آخرشب دیگه نایی نداشته باشی ، اصلا درست نیست .
باید حتما تایم استراحت رو در نظر بگیری ، برای خودت و تفریحات کوچیک وقت مناسبی مشخص کنی ، تنوع توی درس خوندن داشته باشی و خلاصه اینکه بیهوده خودت رو خسته نکنی
اینجور تلاش کردن و پشتکار داشتن بی شک به نتیجه میرسه و هیچ چیزی نمیتونه جلودارش باشه
اگه هدفت اونقدری برات مهمه که حاضری براش هرکاری بکنی ، فقط درست تلاش کن !
@ayande_sazan_mostafayi
عیدتون مبارکا😍
مارو ازدعای خیرخودتون محروم نکنید
ان شاءالله سال دیگه با اقا جشن بگیریم:)❤️
خوش به حال اونایی که توفیق احیا گرفتن دارن...
@ayande_sazan_mostafayi
یه عهد جون دار ببندین یه چیزی که از پسش بربیاین...
دقیقا الان وقتشه!
وقت بستن عهدهای خوب وقت عمل کردن بهشون:)
هم سال جدید تو راهه و همنیمه شعبانه...
دیگ ببینم چیکارمیکنید!
@ayande_sazan_mostafayi
مشاور مدرسمون گفته نمیتونی
فلان دبیر گفته دیگه دیر شده وایسا برای سال بعد
دوستم میگه خودتم بکشی امسال هیچی نمیشه
فلان پیج دایرکت دادم گفتن نمیشه
و.......
اسیر این نجواهای شیطانی نشیم
انقدر افسار افکارمونو ندیم دست یه عده که فقط دارن بذر ناامیدی رو تو دلمون میکارن
چرا انقدر آرزوهامون گره زدیم به تأیید دیگران! اگر فلانی گفت آره میتونی همه چی حله یعنی؟!! اگر هم گفت نه دیگه کلا بریم تو فاز افسردگی و ناتوانی؟!!
از منشأ خیر و خوبی این کائنات بخوایم و آرزو کنیم؛
باور کنید که اون جز خوشبختی و شادی رو برای بنده خودش برای عزیز خودش نمیخواد
از خودش بخوایم مگه نفرمود که:
لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ (از رحمت خدا ناامید نشوید)
مگر نگفت:
وَ لَسَوْفَ يُعْطيکَ رَبُّکَ فَتَرْضي (و پروردگارت آنقدر به تو عطا خواهد کرد که راضی شوی)
چرا موفقیت وخوشبختی خودمون رو گره زدیم به حرف های دیگران؟؟
مشکل ما اینه که همیشه دست به دامن بنده های سر پا تقصیرش شدیم آخرشم چیزی جز ناامیدی نصیبمون نشده
هر جا که به غیر از خدا تکیه کردیم ضربه خوردیم.
ازت میخوام که خدا رو باور کنی؛ ازت میخوام کمی فکر کنی
ازت میخوام انقدر دنبال تایید گرفتن از دیگران نباشی که میشه یا نمیشه
ازت میخوام به خودت و توانایی هات ایمان داشته باشی
میدونی چقدر آدم تو این مملکت زندگی خودشون رو بخاطر حرف های منفی دیگران تباه شده؟ ازت میخوام تو یکی از اون ها نباشی...
چرا اجازه میدیم یه عده با حرف هاشون عمر ما رو به غارت ببرن و بذر ناامیدی رو تو دلمون بکارن
چرا وقتی وقتی هنوز نیمه دوم بازی مونده و واقعا میشه نتیجه رو برگردوند انقدر ناامیدیم
چقدر راحت داریم خوشبختی رو از خودمون دریغ میکنیم
چقدر ساده ایم که فکر میکنیم موفقیت لابلای حرف های مردمه
ازت میخوام دفترچه آرزوهاتو باز کنی و بنویسی که از خدا چی میخوای از این زندگی چی میخوای
باور کن که تو لایق بهترین زندگی هستی
هیچ دلیل نداره همین که اسم انسان روی تو هست همین که عزیز خدایی همین که اشرف مخلوقاتی پس لایق موفقیت و خوشبختی و شادی هستی
باور کن که میتونی موفق بشی؛ بی برو برگرد بهت میگم اگر تا آخرین روز با تمام وجودت و با امید و توکل به خدا تلاش کنی حتما نتیجه قابل توجهی خواهی گرفت
@ayande_sazan_mostafayi
🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ
🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى هاى وهم،
🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ
🔹و به نور فهم گرامى ام بدار،
🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ
🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا،
🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
🔹و خزانه هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ات اى مهربان ترين مهربانان.
-------------------
پاشواخرسالی میخوایم بترکونیم😎
💚| @ayande_sazan_mostafayi
4_5776417081075433827.mp3
4.31M
#مهندسی_آرزوها ۲۳
آرزوهــای دور و دراز...
همت های بلند هم میخواد!
دیدین بعضیا؛
فقط می شیــنن و آرزو می کنن؟
خــــدا؛
از اینجور آدمها، اصلاً خوشش نمیاد.
#استاد_شجاعی 🎤
@ayande_sazan_mostafayi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاجر و جهانگرد بزرگ مارکوپولو پس از سالها به شهر خود بازگشته است! 🧛♂
اما اینبار شامپو وصابون بیخیال شده، یه تحفه ی واااااقعی تو بساطش داره!!!
میخوای بدونی چی؟!
کلیپ وتماشا کن
ثبت نام:
https://bn.javanan.org/
جامونده های بینهایت کجای مجلس نشستن؟😌
بشتابید برای ثبت نام!
این فیلم هنر یکی از دوستای خوبتونه😁