✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️ #کد1 #دستورات_بهداشتی 🅰️ 🔴 توصیه های یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی(بخش اول) @secret_file 🔻دکتر #حسین_کرمانپور مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، که در قرنطینه خانگی به سر می‌برد. 🔸بدترین چیزهایی که بیمار مبتلا به کرونا از جمله مرا اذیت کرد را با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم می‌کنم: تب و درد 🔹قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش می‌دهد. دمای اتاق 🔹دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگر از لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد. تنگی نفس 🔹اگر اکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید. رو به شرق بایستید و با شصت و سبابه گوش چپ و همزمان با دست راست لاله گوش چپ را گرفته (دست چپ زیر دست راست قرار می‌گیرد) ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. این کار را ۱۴ بار (جمعاً ۲۸ نشست و برخواست) انجام دهید؛ یکبار در روز ترجیحا صبح بی‌قراری 🔹به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره‌تر یعنی حرف مرا گوش نداده‌اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی‌گاز. بیخوابی 🔹روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود. بی اشتهایی و تهوع 🔹رنج فوق‌العاده‌ای است و دل را بخدا نزدیک می‌کند؛ شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر می‌کند. 🔹 ۸۰ درصد ما و شاید هم بیشتر این چند علامت اولیه را کم و بیش خواهیم داشت: تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳) بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال مادامی که در ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه می‌کنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان می‌دهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید. 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید ✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️ #آینده_از_آن_اسلام_است. https://eitaa.com/joinchat/3403677734C14d161740e

✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️ #کد1 #دستورات_بهداشتی 🅱️ 🔴 توصیه های یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی(بخش دوم) @secret_file 🔹 مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به‌ هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و ... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! اگر نمی‌خوردید هم بیخیالش شوید. ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. در روز دو وعده صبح و عصر نشاط آور است. 🔹اگر فشارخون، دیابت و بیماری قلبی عروقی دارید با نظر پزشک‌تان از آن‌ها غافل نباشید. 🔹کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید. 🔹بیماری من با یک وازدگی شدید با شیرینی‌جات همراه بود. انگار وقتی شیرینی کمتر می‌خوردم بهتر بودم. به اطلاع می‌رسانم آب میوه‌های صنعتی و کنسانتره باعث تشدید اسهال می‌شود. 🔹مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید. 🔹حمام حالتان را بهتر می‌کند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود. 🔹اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر کند. آب بدن هم تامین می‌شود اگر کم‌رنگ بنوشید. 🔹مصرف نان را به حداقل برسانید. 🔹مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید. 🔹در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را ۴ تا ۷ مورد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد. 🔹 اگر ریه اجازه می‌دهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد. 🔹خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید. 🔹 همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. آنها به روحیه زیادی نیاز دارند. 🔹اگر تا روز ۵ و ۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ از چموشی خارج و سربه زیر می‌شود. در این روز به مبارکی ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند. 🔹حوله‌ها را خشک نگه‌ دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید. 🔹تا روز ۱۴، قرنطینگی را حفظ کنید. از از ماسک و دستکش تا زمانی که مسئولین می‌گویند استفاده کنید. مبادا از زمره درصدی قرار گیرید که با بدشانسی این ویروس را دوباره مبتلا شوید. 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید ✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️ #آینده_از_آن_اسلام_است. https://eitaa.com/joinchat/3403677734C14d161740e

#کد1 #دستورات_بهداشتی #محرمانه_فوری 🔴 تحقیقات جدید در مورد کرونا بیشتر مراقبت کنید #ویروس_منحوس 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید

محرمانه 📍مردم حواستان به سهام عدالتتان باشد. @secret_file 🔸دولت به جای اینکه صبر کند سبد #سهام_عدالت پس از اختصاص کد بورسی در پرتفوی آنان قرار بگیرد؛ از شنبه فروش ۳۰ درصد سهام را از طریق بانکها آغاز می کند! 🔹انگار میخواهند سهم ها را به ارزانی از دست مردم که اطلاع چندانی از بازار #بورس ندارند، خارج کنند؛ همانطور که برگه های سهام ۱ میلیون تومانی پیش خور شد و تبدیل به برگه های ۵۰۰ هزار تومانی شد. 🔸سهم های سبد عدالت شامل شرکت های با بنیاد و ارزشمندی است که هنوز جای رشد بسیاری دارند. سهم های بزرگ خودرویی؛ پتروشیمی ، سهام خوش آتیه بانکی و.... همه در سبد سهام عدالت هستند، که کارشناسان بازار سرمایه آینده خوبی برای آنها پیش بینی می کنند. 🔹اگر نیاز فوری و اضطراری ندارید؛ صبر کنید و سهم هایتان را نفروشید؛ فکر کنید اصلا چنین دارایی نداشته اید. به سهامداری بلند مدت و حداقل یکساله فکر کنید و چوب حراج به مالتان نزنید./اکبر شهبازی 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید #کد2 #دستورات_پیشگیرانه 🌿🌹🌿 دوستان ومخاطبین خود رابه این کانال دعوت کنید. 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹 ⏹️ #آینده_از_آن_اسلام_است . https://eitaa.com/joinchat/3403677734C14d161740e

🔴 #مهم_و_فوری 🔅 نامه حوزه دفتر رئیس محترم قوه قضائیه به تمامی مردم: با عزمی همگانی، فضای اداری ڪشور را آنقدر شفاف می ڪنیم ڪه هیچ متخلفی با هیچ ترفندی نتواند دوام بیاورد. 🔷 اگر #سند و مدارڪی از تخلفات بعضی از #مسئولین شهر یا استان خود و یانارضایتی از مسئولین #قوه قضائیه_قاضی_وڪیل_شهردار_اعضای_شورای_شهر_نماینده_مجلس_و_رؤسای_ادارات در دست دارید، اسناد را به صورت #محرمانه و ناشناس، بدون نیاز به ذڪر مشخصات شخصی خود و تنها به عنوان شهروند به #دفتر حضرت آیت اللّه رئیسی ارسال ڪنید تا فورا پیگیری شود. 👇👇👇👇👇 #حوزه_رياست_قوه_قضائيه_رئیسی: *تهران خيابان وليعصر (عج) خيابان پاستور* تلفن: ۶۶۹۵۲۵۳۶ *معاونت قضايي قوه قضائيه : *تهران خيابان وليعصر(عج) بعد از چهار راه سپه كوچه سخنور* تلفن: ۶۶۳۴۵۶۳۷-۶۶۳۴۵۶۳۸ #نشر_حداکثری #کد8 #بصیرت_سیاسی 🌿🌹🌿 دوستان ومخاطبین خود رابه این کانال دعوت کنید. 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹 ⏹️ #آینده_از_آن_اسلام_است . https://eitaa.com/joinchat/3403677734C14d161740e

✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️ #کد1 #دستورات_بهداشتی 🅱️ 🔴 توصیه های یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی(بخش دوم) @secret_file 🔹 مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به‌ هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و ... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! اگر نمی‌خوردید هم بیخیالش شوید. ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. در روز دو وعده صبح و عصر نشاط آور است. 🔹اگر فشارخون، دیابت و بیماری قلبی عروقی دارید با نظر پزشک‌تان از آن‌ها غافل نباشید. 🔹کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید. 🔹بیماری من با یک وازدگی شدید با شیرینی‌جات همراه بود. انگار وقتی شیرینی کمتر می‌خوردم بهتر بودم. به اطلاع می‌رسانم آب میوه‌های صنعتی و کنسانتره باعث تشدید اسهال می‌شود. 🔹مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید. 🔹حمام حالتان را بهتر می‌کند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود. 🔹اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر کند. آب بدن هم تامین می‌شود اگر کم‌رنگ بنوشید. 🔹مصرف نان را به حداقل برسانید. 🔹مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید. 🔹در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را ۴ تا ۷ مورد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد. 🔹 اگر ریه اجازه می‌دهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد. 🔹خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید. 🔹 همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. آنها به روحیه زیادی نیاز دارند. 🔹اگر تا روز ۵ و ۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ از چموشی خارج و سربه زیر می‌شود. در این روز به مبارکی ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند. 🔹حوله‌ها را خشک نگه‌ دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید. 🔹تا روز ۱۴، قرنطینگی را حفظ کنید. از از ماسک و دستکش تا زمانی که مسئولین می‌گویند استفاده کنید. مبادا از زمره درصدی قرار گیرید که با بدشانسی این ویروس را دوباره مبتلا شوید. 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید ✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️😷✌️ #آینده_از_آن_اسلام_است. https://eitaa.com/joinchat/3403677734C14d161740e

#محرمانه 📍 دستور رئيسی برای پیگیری قطعی برق @secret_file 🔹رئیس قوه قضاییه به سازمان بازرسی و دادستانی کل کشور مأموریت داد تا علت قطعی‌ مکرر برق و افزایش غیرقانونی قیمت نان را بررسی و پیگیری کنند. #کد8 #بصیرت_سیاسی 🌿🌹🌿 دوستان ومخاطبین خود رابه این کانال دعوت کنید. 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹 ⏹️ #آینده_از_آن_اسلام_است . https://eitaa.com/joinchat/3403677734C14d161740e

سید علی... دشمنانت به زانو درومدن! بوی چفیه‌ت تا منهتن نیویورک هم به استشمام میرسه! 🔺خداوکیلی این آقا رو من جایی می‌دیدم میگفتم سر دسته‌ی براندازاست😂🔻 ـــــــــــــــــــــــ 🌍 کانال #محرمانه

... 🔻سریال «محرمانه» از شنبه روی آنتن می‌رود 🔹«محرمانه» به تهیه‌کنندگی سید رامین موسوی، کارگردانی محمود معظمی و نویسندگی مهدی حمزه در بستر داستانی، روایتی واقعی است از پیشرفت‌های علمی دانشمندان کشورمان در حوزه پزشکی که توطئه مغرضانه دشمن را در بر دارد تا با ایجاد اختلال، مانع از دست‌یابی ایران به موفقیتی بزرگ شوند. #محرمانه

📲💭 سریال علمی امنیتی محرمانه از شنبه ۲۱ مرداد شبکه ۳ سیما #محرمانه

🔻آماده‌شدن «رحیل» پخشِ «محرمانه» را به تعویق انداخت/ عذرخواهی سیمافیلم مرکز سیمافیلم با آماده‌شدن سریال «رحیل» ضمن عذرخواهی از مخاطبان به‌علت تغییر در پخش باکس سریال شبکه سه اعلام کرد که اوایل ماه صفر سریال تاریخی «رحیل» روی آنتن خواهد رفت و پس از آن نوبت به پخش «محرمانه» خواهد رسید. پیش‌تر اعلام شده بود از امشب (شنبه ۲۱ مردادماه) «محرمانه» سریال شبکه سه خواهد بود. #محرمانه

#محرمانه_یادآوری 🔴 برای آنهایی که ممکن‌است دولت روحانی را از یاد برده باشند و به دولت سوم روحانی دل بسته باشند؛ این‌ها سخنان یک دانشجوست که دولت او را در ۳ دقیقه خلاصه کرده است #انتخابات 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید