#نجواهای_عاشقی_با_حضرت_عشق♥️ 💞#خدایا... خودت مراقب عزیزانم باش که دیوار حادثه‌ها بلند است و دستان من کوتاه که ابرهای بیماری بسیارند و چتر امنیت من کوچک که اگر تو نباشی خیالم از بابت هیچ چیز راحت نیست. مراقب باش نه روانشان زار شود نه جسمشان بیمار که من طاقت بغض و اندوه و بیماریِ عزیز، ندارم عزیزانم را، دوستانم را خانواده‌ام را؛ به تو می‌سپارم خودت آن‌ها را میان آغوش امن خدایی‌ات جا کن خودت ضامن آرامش و سلامتی‌شان باش که آنان با ارزش‌ترین دارایی من روی زمین‌اند و من فقط به تو می‌ سپارمشان🤲 ☘️آمّین یا ربّ العالمین☘️ 🌺همراهان عزیز گرانقدر؛ 🌙شبتون پُر از یاد خدا🕋 💛#حضرت_حق_نگهدارتون👋 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌴پروردگارا ، امواج متلاطم درون مان را ساحلی نیست جز یادت و غوغای روح بی پناه مان را پناهی نیست جز حضورت وجودمان را با ذکر نامت آذین می‌بندیم و جانمان را با یادت متبرک می‌کنیم و عاشقانه تمنایت می کنیم خدایا ،         «عاقبت مان را ختم بخیر بفرما» سلام ، صبح چهارشنبه تون بخیر و شادی🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#درس_اخلاق 🌹 آیت الله بهجت (ره) : ✍ انسانی که نان خشکی او را سیر میکند، و یا با سبزی و ماست و پنیر میتواند زندگی کند, این همه حرص و طمع به دنیا و مال دنیا برای چه؟! 📚 در محضر بهجت،ج۱،ص۳۱۴ 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🏔کوهستان و تفکر در نشانه های الهی أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَادًا ﺁﻳﺎ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﺮ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﺍﺩﻳﻢ ؟سوره النبا(٦) وَالْجِبَالَ أَوْتَادًا ﻭ ﻛﻮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﻴﺦ ﻫﺎﻳﻲ [ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭﻱ ﺁﻥ ؟ ] سوره النبا(٧) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌹#پيامبر_خدا_صلى_الله_عليه_و_آله🌹 🍀 يا أبا ذرٍّ ، اِغتَنِمْ خَمسا قَبلَ خَمسٍ : شَبابَكَ قَبلَ هَرَمِكَ ، و صِحَّتَكَ قَبلَ سَقَمِكَ ، و غِناكَ قَبلَ فَقرِكَ، و فَراغَكَ قَبلَ شُغلِكَ، و حَياتَكَ قَبلَ مَوتِكَ؛ ☘️ اى ابوذر! پنج چيز را پيش از پنج چيز غنيمت شمار: جوانيت را پيش از پيريت و تندرستيت را پيش از بيماريت و توانگريت را پيش از تهى دستيت و آسودگيت را پيش از گرفتاريت و زندگيت را پيش از مردنت. 📗#ميزان الحكمه، جلد ۱۳، صفحه ۱۷۰ 🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

#نجواهای_عاشقی_با_حضرت_عشق♥️ 💞#الهي! دردهايي هست كه نمي توان گفت و گفتني هايي هست كه هيچ قلبي محرم آن نيست 💕الهي! اشك هايي هست كه با هيچ دوستي نمي توان ريخت و زخم هايي هست كه هيچ مرحمي آنرا التيام نمي بخشد و تنهايي هايي هست كه هيچ جمعي آنرا پر نمي كند 💕الهي! پرسش هايي هست كه جز تو كسي قادر به پاسخ دادنش نيست درهايي هست كه جز تو كسي آنرا نمي گشايد قصد هايي هست كه جز به توفيق تو ميسر نمي شود 💕الهي! تلاش هايي هست كه جز به مدد تو ثمر نمي بخشد تغييراتي هست كه جز به تقدير تو ممكن نيست و دعاهايي هست كه جز به آمين تو اجابت نمي شود 💕الهی! قدم هاي گمشده اي دارم كه تنها هدايتگرش تويي و به آزمون هايي دچارم كه اگر دستم نگيري و مرا به آنها محك بزني، شرمنده خواهم شد. 💕الهی! با اين همه باكي نيست زيرا من همچو تويي دارم تويي كه همانندي نداري رحمتت را هيچ مرزي نيست اي تو خالق دعا و مالك" آمين"...🤲 ☘️آمّین یا ربّ العالمین☘️ 🌷همراهان گرانقدر؛ 🌙شبتون غرق در یاد خدا 💛#حضرت_حق_نگهدارتون👋 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅ تأثیر کوهنوردی در رفع خستگی در نظر امام علی علیه السلام استاد پناهیان 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎥 اتفاق ترسناکی که تصادفی برای یه صخره نورد افتاده؟ 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

ترکمن صحرا #گلستان 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🕊وصیت نامه #سردار_شهید_اسد_قربانی🌹 شادی روح مطهر جمیع شهدا صلوات🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

داستان طناب درباره کوهنوردی است که می خواست از بلندترین کوهها بالا برود او پس ازسالها آماده سازی ماجراجویی خود را آغاز کردولی از آنجا که افتخار این کار را فقط برای خود می خواست تصمیم گرفت تنها از کوه بالا برود .. او سفرش را زمانی آغاز کرد که هوا رفته رفته رو به تاریکی می رفت ولی قهرمان ما به جای-آنکه چادر بزند وشب را زیر چادر به شب برساند به صعودش ادامه داد تا اینکه هوا کاملا تاریک-شد..به جز تاریکی هیچ چیز دیده نمی شد.. سیاهی شب همه جا را پوشانده بود و مرد نمی توانست چیزی ببیند حتی ماه و ستاره ها-پشت انبوهی از ابر پنهان شده بودند کوهنورد همان طور که داشت بالا می رفت درحالیکه چیزی به فتح قله نمانده بودناگهان-پایش لیز خورد وباسرعت هرچه تمام ترسقوط کرد سقوط همچنان ادامه داشت واو در آن لحظات سرشار از هراس تمامی خاطرات خوب وبدزندگی اش را به یاد می آورد داشت فکر می کرد چقدر به مرگ نزدیک شده که ناگهان احساس کردطناب به دورکمرش حلقه خورده و وسط زمین و هوامانده حلقه شدن طناب به دور بدنش مانع از سقوط کاملش شده بود. در ان لحظات سنگین سکوت چاره ای نداشت جزاینکه فریاد بزند:خدایاکمکم کن. ناگهان صدایی ازدل آسمان پاسخ داد:از من چه می خواهی؟ نجاتم بده! واقعافکرمی کنی می توانم نجاتت دهم؟ البته توتنها کسی هستی که می توانی مرانجات دهی پس آن طناب دورکمرت را ببر! برای یک لحظه سکوت عمیقی همه جارا فرا گرفت ومردتصمیم گرفت با تمام توان به طناب بچسبدوآن رارهانکند روزبعدگروه نجات رسیدندوجسد منجمدشده یک کوهنوردراپیداکردند که طنابی به دورکمرش حلقه شده بودودرحالیکه تنهایک متربازمین فاصله داشت. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

💞#خدایا...🤲 ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ که ﮔﺎﻩ ﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﺑﻪ ﻭﺳﻌﺖ ﺩﺳﺘﺎﻧﯽ ﮐﻪ هیچگاه ﺍﺯ ﺳﻮﯼ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺧﺎﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﯿﮕﺮﺩﻧﺪ ! 💞خدایا...🤲 "ما را به خود وا مگذار" همواره یاریمان کن تا در جهت اهداف زیبای خود استقامت ورزیم و تا رسیدن به آنها از پای نایستیم،👌💪😊 ☘️آمّین یا ارحم الرّاحمین☘️ 🌷همراهان خوب و مهربان؛ 🌙شبتون آکنده از یا خدا🌷 💛#حضرت_حق_نگهدارتون👋 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

سلام 🌹رها که باشی پروانه می‌شوی و چه زیباست پروانگی میان آسمان آبی رقصیدن بر روی گل بدون تعلق به چیزی حسِ لطیف آزادی ... صبح آدینتون بخیر🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#رامسر_مازندران 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎥 انگار یه سیاره دیگه‌اس! أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَادًا ﺁﻳﺎ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﺮ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﺍﺩﻳﻢ ؟سوره النبا(٦)🏔🍃🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#سلام_امام_زمانم..🍃🌺🍃 ای صبحدم همیشه جاوید بیا عطر خوش بوستان توحید بیا... دلها همه بیتاب شد از غیبت عشق باران شکوفـه های امیـد بیا... #اللهم‌_عجل‌_لولیک‌_الفرج_🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

یک سکانس از براندازهای گودرتمند در کف خیابان 😂 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

تهران حادثه‌خیزترین استان در حوادث کوهستانی مرادی پور، معاون عملیات سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر: تهران با ۱۸۷ مورد امدادرسانی کوهستان در صدر استان‌های پرحادثه کشور در حوزه کوهستان قرار دارد. پس از آن، دو استان مازندران و گیلان با ۱۷۶ و ۱۶۶ مورد امدادرسانی حادثه‌خیزترین استان‌ها در حوزه کوهستان در ۶ ماه نخست امسال بودند. امسال به نسبت شش ماه نخست سال ۱۴۰۰، امدادرسانی در مناطق کوهستانی ۱۵ درصد افزایش پیدا کرد. توجه به هشدار‌های سازمان‌های امدادی باید در دستور کار کوهنوردان قرار گیرد تا شاهد کاهش آسیب‌دیدگان در حوزه کوهستان باشیم. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

بهشت گمشده رودخانه بازفت استان چهارمحال بختیاری 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

📢 لحظات نفس‌گیر رویارویی یک شکارچی با پوما🐆 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

زندگی، بدون روزهای سخت نمی شود🍁 روزهای سخت🍂 همچون برگهای پاییزی🍁 شتابان فرو می ریزند🍂 در زیر پاهای تو، اگر بخواهی… سلام صبحتون بخیر🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

آدم از شنیدن این صدا سیر نمیشه!😌 طبیعت سخاوتمند زاگرس، اطراف سد کارون #خوزستان 🌺🍃 پس نعمت های خدا را (جهت شکرگزاری) به یاد بیاورید باشد که رستگار شوید🍃🌺 #ایران_زیبای_من 🇮🇷 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅فواید کوهنوردی | چربی سوزی و از بین رفتن چربی🏔 افرادی که اضافه وزن دارند و دوست دارند ورزش کوهنوردی را انجام دهد؛ اغلب این سؤال را دارند که آیا کوهنوردی می‌تواند وزن را کم کرده و ما را لاغر کند؟ جواب واضح است؛ بله کوهنوردی یک فعالیت هوازی و قدرتی است که بدن را از نظر جسمی در شرایط سختی قرار می‌ دهد و عمل چربی سوزی را سرعت می‌ بخشد. وقتی شما از قله بالا می‌ روید، در ارتفاعات حتی بدون پیاده‌ روی،  وزن خود را کاهش می‌ دهید. در مواقعی که انسان مشغول ورزش است و بخصوص در زمانی که انسان کوهنوردی می‌ کند، میزان کالری که مورد نیاز بدن انسان می‌ باشد، دچار افزایش ۳ برابری می‌ شود. در نتیجه بدن انسان برای تامین این میزان کالری مجبور است که چربی‌ های ذخیره‌ شده را سوزانده و آن‌ ها را مصرف کند. بنابراین در زمان ورزش، انسان شدیدا عرق کرده و برخی از چربی‌ های زیر پوست بدن انسان با توجه به تعریق دفع خواهند شد. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

👤 ژست وزارت امورخارجه ایران در پاسخ به فروش پهپاد به روسیه :)))😂 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔