🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#نکته_قررری 👌👌👌💃💃
✳️ روی خودتون تمرکز کنید نه همسرتان
🔴همیشه حق با شما نیست
🔴همیشه این شما نیستید که درست میگویید
🔴همیشه از دور به اختلافتون نگاه کنید
✍️مطمئنا طرف مقابل هم مقصره اما به خود یادآوری کنید که من هم مقصر بودم
اگر هر یک از ما آدم های منطقی تری باشیم ، روابطمون بی تنش تر میشه
روی خودتون #تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاح نقص هاتون تلاش کنید.
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🍃🌺🍃
#بازی_ریاضی
تمرین توجه و #تمرکز
👆مانند شکل، در صفحه ای اعداد را به ترتیب بنویسید اما جای برخی اعداد را خالی بگذارید، از کودک بخواهید جای خالی اعداد را بطور مناسب پر کند.
🍃🌺
🍃🌺
#سلامت_کودک
🔻اگر فرزندتان #تلویزیون می بیند، حتما بخوانید ...
📣 در ساعاتی که برای سرگرم کردن فرزندتان از تلویزیون استفاده میکنید، سعی کنید تا جای ممکن صدای تلویزیون را کم کنید.
👈 #صدای_بلند باعث می شود که آستانه ی شنوایی کودک بالا برود و دیگر به راحتی صداهای آهسته را نشنود.
⬅️ در ضمن او عادت می کند که وظیفه ی صداست که به گوش او برسد و او نباید دقت کند تا صداها را بشنود .
❌ این موضوع تأثیر مخربی را در روند #یادگیری کودک دارد .
✔️ پس صدای تلویزیون را کم کنید در حدی که فرزندتان مجبور شود برای شنیدن صداها #تمرکز کند . با این کار او یاد می گیرد که برای شنیدن باید توجه کند و بشنود.
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#تغذیه_کودک
🍃 بهترین زمان خوردن #صبحانه برای کودکان چه موقع است؟
بهترین زمان برای کودکان پیش دبستانی بین ساعت 9-7 صبح (نیم ساعت تا یک ساعت بعد از بیدار شدن) و برای کودکان سنین مدرسه، قبل از رفتن به مدرسه است.
✔️ تحقیقات نشان داده است کودکانی که 20 دقیقه قبل از آغاز کلاس، صبحانه میل میکنند، نسبت به گروهی که یک ساعت قبل صبحانه مصرف کردهاند، #تمرکز بهتر و نمرات بالاتری دارند.
✍ منبع: niniban.com
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
وقتی فرزندتان خشمگین می شود یا عدم #تمرکز دارد بازیهای فوت کردنی به او بدهید.
لازمه فوت کردن، تمرکز برتنفس است و تنفس آرام و شمرده ، احساسات خروشان کودک را آرام می کند.
🍃🌺
#تربیت_کودک
✅ #تمرکز را در بچهها تقویت کنید.
👈 مثلا وقتی کودک کارتون میبیند، او را دائم صدا نکنید یا وقتی نقاشی میکشد ریخت و پاش مداد رنگیهایش را به طور مرتب به او متذکر نشوید.
✅ به کودکان فرصت دهید از دو تا هفت سالگی که سن شکوفایی #خلاقیت آنان است راهی را برای انجام کارشان پیدا کنند و عجولانه با آنها برخورد نکنید.
✅ به بچهها پیشنهاد کنید و دستور ندهید.
👈 خواستههای خود را به جای دستور و #تحقیر و تنبیه با لبخند زدن و پرسش همراه کنید.
با این کار کودکان یاد میگیرند به آنها #احترام گذاشته شود و از این رابطه لذت ببرند.
🍃🌺🍃🌹🌾🌴🍃🌺🍃🌹🍃🌺
#ایده_معنوی
چند_ذکر_برای_چند_مشکل
🦋 برای دوری از ریا،
لاحول و لاقوه الا بالله زیاد بگویید.
🥗برای درمان #عصبانیت،
زیاد صلوات بفرستید.
🎯 برای #تمرکز فکر،
زیاد لااله الا الله بگویید.
🔶برای رفع #اختلاف زوجین،
صدقه متعدد به افراد متعدد بدهید.
برای #دفع_شر و بلا بخوانید:
اللهم صل علی محمد و آله و امسک عنا السوء
🍀💐
❤️💛💚
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
https://eitaa.com/AyeenHamsardari3
❤️💛💚
#ایده_معنوی
چند_ذکر_برای_چند_مشکل
🦋 برای دوری از ریا،
لاحول و لاقوه الا بالله زیاد بگویید.
🥗برای درمان #عصبانیت،
زیاد صلوات بفرستید.
🎯 برای #تمرکز فکر،
زیاد لااله الا الله بگویید.
🔶برای رفع #اختلاف زوجین،
صدقه متعدد به افراد متعدد بدهید.
برای #دفع_شر و بلا بخوانید:
اللهم صل علی محمد و آله و امسک عنا السوء
❤️💛💚
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
https://eitaa.com/AyeenHamsardari3
❤️💛💚
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
#سیاست_های_همسرداری
✳️ روی خودتون تمرکز کنید نه همسرتان
همیشه حق با شما نیست
همیشه این شما نیستید که درست میگویید
همیشه از دور به اختلافتون نگاه کنید
مطمئنا طرف مقابل هم مقصره اما به خود یادآوری کنید که من هم مقصر بودم
اگر هر یک از ما آدم های منطقی تری باشیم ، روابطمون بی تنش تر میشه
روی خودتون #تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاح نقص هاتون تلاش کنید
🍃🌺
آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان)
https://eitaa.com/AyeenHamsardari3
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
#سیاست های زنانه
🔵 مردان وقتی خستن حوصله صحبت کردن ندارن...
خانم عزیز وقتی میبینی شوهرت بی حوصلست چه اجباری داری باهاش #صحبت کنی
📛 اگر هم خودش تمایل داشت باهات صحبت کنه ،با گله و #شکایت شروع به حرف زدن نکن چون باعث خستگی بیشتر مرد می شه و منجر به شروع دعوا و #درگیری و دور شدن از هم میشه.
✔️ وقتی قیافه آدم های طلبکار رو می گیرید، باعث میشه شوهرتون ازتون دورتر بشه و بره داخل لاک تنهایی خودش، پس با #آرامش و روی گشوده باهاش صحبت کن.
‼️ بعضی از خانم ها وقتی شروع به صحبت میکنن از این شاخه به اون شاخه میپرن و همین باعث میشه هم #تمرکز خودتون از بین بره و هم شوهرتون خسته بشه
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#نکته_قررری 👌👌👌💃💃
✳️ روی خودتون تمرکز کنید نه همسرتان
🔴همیشه حق با شما نیست
🔴همیشه این شما نیستید که درست میگویید
🔴همیشه از دور به اختلافتون نگاه کنید
✍️مطمئنا طرف مقابل هم مقصره اما به خود یادآوری کنید که من هم مقصر بودم
اگر هر یک از ما آدم های منطقی تری باشیم ، روابطمون بی تنش تر میشه
روی خودتون #تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاح نقص هاتون تلاش کنید.
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🍃🌺🍃
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
#تربیت_کودک
✅ #تمرکز را در بچهها تقویت کنید.
👈 مثلا وقتی کودک کارتون میبیند، او را دائم صدا نکنید یا وقتی نقاشی میکشد ریخت و پاش مداد رنگیهایش را به طور مرتب به او متذکر نشوید.
✅ به کودکان فرصت دهید از دو تا هفت سالگی که سن شکوفایی #خلاقیت آنان است راهی را برای انجام کارشان پیدا کنند و عجولانه با آنها برخورد نکنید.
✅ به بچهها پیشنهاد کنید و دستور ندهید.
👈 خواستههای خود را به جای دستور و #تحقیر و تنبیه با لبخند زدن و پرسش همراه کنید.
با این کار کودکان یاد میگیرند به آنها #احترام گذاشته شود و از این رابطه لذت ببرند.
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
#سیاست های زنانه
🔵 مردان وقتی خستن حوصله صحبت کردن ندارن...
خانم عزیز وقتی میبینی شوهرت بی حوصلست چه اجباری داری باهاش #صحبت کنی
📛 اگر هم خودش تمایل داشت باهات صحبت کنه ،با گله و #شکایت شروع به حرف زدن نکن چون باعث خستگی بیشتر مرد می شه و منجر به شروع دعوا و #درگیری و دور شدن از هم میشه.
✔️ وقتی قیافه آدم های طلبکار رو می گیرید، باعث میشه شوهرتون ازتون دورتر بشه و بره داخل لاک تنهایی خودش، پس با #آرامش و روی گشوده باهاش صحبت کن.
‼️ بعضی از خانم ها وقتی شروع به صحبت میکنن از این شاخه به اون شاخه میپرن و همین باعث میشه هم #تمرکز خودتون از بین بره و هم شوهرتون خسته بشه
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵مهارت های زندگی
🔴تفاوت های زن و مرد
🟡چگونه به گناه برنگردیم؟
#تمرکز
#همسرداری
#روانشناسی
#مهارت_های_زندگی
#دکتر_سعید_عزیزی