🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #سیاست_همسرداری 📌همسرتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: -کجا بودی؟ -کی کارت تمام شد؟ -کجا رفتی؟ -چرا به من نگفتی کجا میری؟ -با کی بودی؟ و... هستید. + توصیه می کنم دست از این کار بردارید. #بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را #محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند! #همسرداری #زناشویی 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #همسرداری ⚠️همسر #درمانده تربيت نكنيد! جملاتي مانند: ❌ " هميشه كارت خرابكاريه"، ❌"هيچ وقت حرفمو گوش نميدي"، ❌" يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى" 👈به همسرتان در مانده بودن را مي آموزد. 🔹همسرتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميدهد درست شبيه شما و بقيه انسانها. غلو نكنيد! #همسرداری #زناشویی 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺 #نکته_همسرداری ﺗﻮ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ.ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ. 👤دکتر هلاکویی #همسرداری #زناشویی 🍃🌺🍃🌾🌴🌹🍃🌺

🍃🌺🍃🌹🌾🌴🍃🌺 #نکته_همسرداری برای كاهش استرس غذاهای جديد بپزيد آشپزی، يكی از راه‌های كنترل استرس و افزايش شادمانی درونی است به ويژه وقتی غذاهای جديد می‌پزيد. اگر دقت کرده باشید اغلب سرآشپزها انسان‌های شادتری هستند #همسرداری #زناشویی 🍃🌺🍃🌹🌾🌴🍃🌺

#سیاست_زنانه یک ملکه خوب نشانه هایی داره: سیاستمدار متین باوقار شیک نجیب دوراندیش خوش اندام دانا... یک زن میتونه یک ملکه کامل برای زندگی خودش باشه #همسرداری #زناشویی

🍃🌺🍃🌹🌾🌴🌺 #سیاست_های_همسرداری برای خودت یک دایره ی اعتماد درست کن: آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. این راز آرامش است دوست خوبم یک دایره فرضی! #همسرداری #زناشویی 🍃🌺🍃🌹🌾🌴🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #زناشويي #مقدمه ♥️با این ترفندها روابط زناشویی را بهتر کنید 🔆رعایت نکات کوچک و آسان به راحتی می تواند تاثیر به سزایی در بهتر کردن، تحکیم و بهبود روابط زناشویی داشته باشد. با هم به چند مورد که با همکاری جمعی از دوستان روانشناس در زمینه ازدواج جمع آوری کردیم می پردازیم. خوب بودن روابط زناشویی می تواند در بهتر بودن یک زندگی مشترک تاثیرگذار باشد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #زناشويي #قسمت دوم ♥️با این ترفندها روابط زناشویی را بهتر کنید 🌿2-سه لحظه از شادترین لحظه های زندگی مشترکتان را به خاطر داشته باشید. 🔸یکی دیگر از بهبود روابط زناشویی هر روز دقایقی را به مرور آن لحظات در ذهنتان اختصاص دهید. نتیجه ی اینکار شما را شگفت زده خواهد کرد.‎ 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #زناشويي #قسمت سوم ♥️با این ترفندها روابط زناشویی را بهتر کنید 🌿3-با استفاده بیشتر از جملات زیر، می توانید ارتباط را تقویت کنید: 🔸دوستت دارم 🔸من به خاطر تو اینجا هستم 🔸درک می کنم 🔸متاسفم 🔸ممنونم 🔸بابت تمام کارهایی که انجام می دهی، ازت 🔸ممنونم 🔸چقدر خوب شد دیدمت 🔸واقعاً کار بزرگی کردی #ادامه_دارد 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_همسرداری 🌺این کلمه زیاد شنیده میشود که: " با همسرم مشکلی ندارم اما از خانواده اش خوشم نمیاد" اما واقعیت اینه که از نوع رابطه زوجین با خانواده یکدیگر، بخش مهمی از رضایت #زناشویی شان را رقم میزند و این مهارتی است که در اوایل زندگی باید کسب کرد 🌺اگر تا این لحظه به رابطه ی شما لطمه وارد شده، سعی کنید رابطه خود با خانواده همسرتان را بهبود بخشید. 🌺اولین نفری باشید که صلح برقرار میکند، زیرا هنگام دعوای شما با خانواده همسرتان تنها کسی که آزرده خاطر میشود همسرتان است که احساس میکند بین شما #گیر افتاده است. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) @AyeenHamsardari3

🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺 #زناشويي ♥️با این ترفندها روابط زناشویی را بهتر کنید 🌿-با همسرتان بیرون بروید. 🔸بیرون رفتن در شب، حتمی و خاص است و هر هفته باید در یک روز انجام گیرد. هر هفته یکی از طرفین برای بیرون رفتن برنامه ریزی کند. این کار هر دو را تشویق خواهد کرد تا از این با هم بودن لذت ببرند. 🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) @AyeenHamsardari3

🍃🌺🍃🌷🌴🌺 #سیاست_همسرداری 💞 همدلی با همسر را جدی بگیریم ؛ ✍ #همدلی 👈 یعنی خودمان را منصفانه جای طرف مقابل بگذاریم و قضیه را از دید او بررسی کنیم همدلی با همسر راهی است 👈برای درک بهتر او و دیدن مسائل از نگاه او. 💫 همدلی یکی از مهارت های زندگی زناشویی است که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد چرا که هر کسی تلاش می‌کند تا به مسائل از دید خودش نگاه کند نه از دید کسی که این مشکل یا مساله مربوط به اوست. 👌 اما اگر بتوانیم " نحوه همدلی با همسر " را یاد بگیریم و از آن در زندگی #زناشویی استفاده کنیم می‌توانیم به همسرمان نزدیک‌تر شده و در حل مشکلات به او کمک کنیم و در نهایت زندگی شادتری را برای هر دویمان رقم بزنیم. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‎‎‌‎‎ 🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) @AyeenHamsardari3