🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_رفتاری #رهايي_از_افكار_مزاحم 🤔 براي رهایی از افکار مزاحم چکار کنیم؟ 💐ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ‏«ﺍﻳﺴﺖ‏»🗣 ﺑﺪﻫﻴﺪ. 🔴 ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺨﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ، ﺍﻣﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺣﻮﺍﺱ ﺷﻤﺎ ﭘﺮﺕ ﺷﻮﺩ . 💐 ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﺴﺖ، ﭼﻨﺪﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﮑﺸﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻋﺎﺩﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ. ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﻣﮑﺎﻧﺶ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺖ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﺪ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ. 💐ﺳﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻠﻮﻍ ﮐﻨﯿﺪ. ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ، ﭘﯿﺸﺪﺍﻭﺭﯼ ﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. 🍃🌺🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺🌴🌾

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #پول_توجیبی اگر قراری برای دادن مبلغ معینی پول توجیبی به فرزندمان گذاشتیم، اولا باید آن را به موقع به آنها داده و منتظر درخواست آنها نشویم و ضمنا در این باره توضیحی ندهیم و یا منّتی بر سر آنها نگذاریم و یا پرس و جویی درباره ی این که پول قبلی را چه کردی ، یا خرج چه کاری کردی ، به هیچ وجه مطرح نکنیم. به بیان دیگر این آزادی را به فرزندمان بدهیم و اجازه بدهیم که او نتیجه گیری لازم را از خرجِ به جا و یا نا به جای خودش داشته باشد. ❌ از پول توجیبی نباید برای #تنبیه کودک استفاده کرد و از او گرفت. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

#سفره_آرایی تزئین پلو برای کودک 🍃🌺

🍃🌺 #شعر_کودکانه 🌸 حضرت رقیه (ع) یه  دختر سه ساله رقیه جان رقیه نور دیده ی  بابا رقیه جان رقیه   مسافر کربلا رقیه جان رقیه    چشم و چراغ بابا رقیه جان رقیه در گوشه ی خرابه رقیه جان رقیه چشم  انتظار بابا رقیه جان رقیه امید دل عمه رقیه جان رقیه کوچکترین اسیره رقیه جان رقیه دلش با عمو عباس رقیه جان رقیه خوش عطر چون گل یاس رقیه جان رقیه دلش پر از خوبی هاست رقیه جان رقیه جای او پیش خداست رقیه جان رقیه 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺

#نقاشی_خلاق ایده نقاشی طوطی و رنگ آمیزی با رنگ انگشتی 🍃🌺

#کاردستی گل 🍃🌺

#ایده_متن صبح زمانیست که تو بیدار میشوی … ساعت من به وقت چشمان تو تنظیم است ! صبحت بخیر عزیزترینم ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#تقدیم_به_عشقم (اسم همسر) مهربانم اگه تو دنیا هیچی نداشته باشی مطمئن باش سه چیز همیشه مال تو هست : خدای مهربون 😍 فکرای قشنگ 😃 و قلب کوچیک من ❤️ ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#تقدیم_به_عشقم دستم را بگیر بے تو تمام دنیا را هم داشتہ باشم تهے دستم 💞 عشق مهربانم همسر عزیزتر از جانم ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

توهمیڹ قدرڪہ باعشق موافق باشے یاهماڹ آدم سرزنده ےسابق باشے پیش مڹ ڪافےووافے‌ست،خدا مےداند "شرط اوڸ قدم آڹ است ڪہ عاشق باشے"

#ایده_متن آشتی کنون قهر چشمانت دلم را تکّه تکّه مي کند گر نباشي در وجودم درد چکّه مي کند سر بچرخان با دلم حرفي بزن اي مونسم چون بخندي خنده ات بازار سکّه مي کند دست خود را روي قلب من بزارو گوش کن عشق من را با تمام جانِ خود، تو نوش کن سرنوشتت را به نام ِ من بزن جشني بگير اين رقيبان را چُنان ديوانگان مدهوش کن مي بريز و چينِ دامن را برقصان نازنين قِر بريز و دينُ مالم را بدزدِ اي بهترين جان بگير و جانِ من را پيشِ خود در بند کن بهترينم.... نازنينم.... تا ابد اي.... آخرين آشتي کن با دلِ من اي طبيبم اي دوا حال من را خوب کن با يک نگاهت اي شفا من خريدارم اگر نازي هنوزم مانده است قهر چشمانت دلم را کُشت اي نازک ادا ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

💢سالاد با تزیین خیار 😍 اگه از تزیین سالاد تکراری خسته شدی و دنبال یه ایده خوب هستی حتما ببین 😊 محتویاتش میتونه با سلیقه شما متفاوت باشه👈 💋 #سالاد #سالاد_خیار

#معجزه_کلمات #بانوی_عزیز به جای #کلمات_دستوری، "بیا"، "برو"، "بخر"، "تو نباید این کار را بکنی" و... از کلماتی چون "می خواهی"، "می توانی"، "لطفا"، "امکان دارد" و ... استفاده کنید!!! به عنوان مثال "می خواهی لامپ سوخته را عوض کنی؟" "لطفا مقداری برنج بخر" 😉😉😉😉 ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده_متن 👍اینم واسه اونایی که همسرانشون پیامهاشون رو نمی خونن !بفرستین واسش: ⬇️⬇️⬇️ مذکر دوست داشتنی من ! وقت سرخاراندن هم نداشته باشی! پیامهایم را هم باز نکنی و نخوانی ! باز هم همان مذکر دوست داشتنی من هستی . 😉اصلا بیا خودم سرت رو می خارونم😁 ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#تقدیم_به_عشقم تمـامِ دلخوشے هایم تو هستے ❣ همانےکہ بہ قلبِ من نشستے ❣ همانے کہ شدے "دار و ندارم" ❣ تو را با جان و قلبــ❤️ـــم "دوست دارم" ❤️ ❤️💛💚

#محبت 🌸✨ هر کس روزی صد مرتبه ذکر《 یا رحیم》را بگوید خداوند او را به خلق و خلق را به او مشفق و مهربان گرداند✨ 📚 خواص اسماء الحسنی ۸۷ ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#خواب_آرام 🌸✨ از امام صادق ؏ نقل به مضمون است برای کسی که بی‌خوابی و اضطراب به سراغش آمده سوره 《تحریم》 را بخوانند تا آرام شود و بخوابد✨ 📚 تفسیر البرهان ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

تزیین : سالاد زیبا ❤️💛💚

#ایده_متن برا خانماییکه از همسرشون دورن😜 عـاشقـانـه ای از ایـن سـاده تـر بـلد نیسـتم هـوا سـرد استــ مـراقبـــ خـودتــ بـاشــ ... ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#ایده اموزش این جعبه هدیه در پست بعدی میتونید یه طرف کاغذهای دایره ای شما عکسهای دو نفره یا عکسهای کودکی تا زمان ازدواج همسرتون رو بچسبونید 😊 ❤️💛💚

اموزش جعبه هدیه پست قبلی ❤️💛💚

#دلبری #ایده #عاشقانه برای ابراز علاقه و محبت ❤️ روی موز با چاقو متن عاشقانه بنویسید به طور نامرئی😊 بعد از گذشت چند ساعت متن شما نمایان میشود😍 ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#تلنگــــر 🔨 🍃این روزها ... 👌🏻ســـــعے ڪن مـــــدافع #قــــــــــلبت باشے ازنـــــفوذ شـــــیطان ✅شاید سخت تر از مدافع #حـــــرم بودن مدافع قـــــــلب شدن باشد... 🌺" الْقَـــــلْبُ حـــــَرَمُ اللَّه "ِ قـــــلب، #حرم خـــــ❣ـــــداوند متعال است پس در #حـــــرم او غیر او را ســـــاڪن نڪن‼️ #الا_بذڪر_الله_تطمئن_القـــــلوب🌱 مرابه‌قصدشهادت‌دعاڪنید... ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

🏴 #حضرت_رقیه #مصائب_شام #کاروان_اسرا آمدى جانم به قربانت ولى حالا چرا؟ آمدى كنج خرابه آمدى..اينجا چرا؟ نيزه دارت با همه لج كرد اى بالا نشين بر زمين مى زد سرت را هى از آن بالا چرا؟ عمه ام مى گفت تو آئينه ى مادر شدى من نفهميدم شبيه حضرت زهرا چرا؟ من كه اسمش را نميدانم..ولى خيلى بد است مى شود از او بپرسى مى زند من را چرا؟ تشنه بودم..مثل تو بابا...ولى نه..مثل تو تا كه گفتم آب،زد...هى زد...زدم...بابا چرا؟ 🔸شاعر: #آرمان_صائمی ▪️◾️▪️