رژيم تو تنها به چيزهايى كه ميخورى نيست. آنچه ميبينى، آنچه گوش ميدهى، آنچه ميخوانى، آدمهايى كه با آنها وقت ميگذرانى هم جز رژيم محسوب ميشوند. در مورد چيزهايى كه به صورت احساسى، معنوى و فيزيكى به بدنت راه ميدهى آگاه باش. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎸 آنجا که زبان از گفتن باز می‌ماند، موسیقی مأمنی می‌شود برای روح، و زبانی می‌شود برای بیان احساسات🌹 💓 گلچینی از بهترین موسیقی‌های گذشته و حال ایران و جهان💓 #بزرگترین‌کانال‌موسیقی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1742012428C849ec375a5

✍مرحوم اسماعیل دولابی : 🌸صلوات خیلی کارها می کند ظرف انسان را بزرگ می کند صلوات به آدم قوت می دهد 👌هم در امر آخرت و هم در خوشی و ناخوشی به انسان قوت می دهد و بهجت می آورد و غم را زائل می کند صلوات در راه خدا به انسان خیلی کمک می کند . صلوات هم در بین دعاها برای رفع خستگی و باز شدن نطق و راه افتادن است. هر وقت با خدای خود صحبت می کنی ، اگر دیدی تعطیل شد و نتوانستی حرف بزنی صلوات بفرست ، دوباره نطقت باز می شود . ❁اللَّهمَّ صَلِّ عَلَى مُحمَّـدٍ وآل مُحَمَّد❁ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‌

در صورتی که استرس یا سردرد دارید، با 5 دقیقه دراز کشیدن در این حالت، می توانید به میزان مناسبی از شدت استرس و سردرد خود بکاهید. #سلامتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❣گاهی چه قدر بی حوصله و کم طاقت میشوم وقتی دعایم به اجابت نمیرسد چشم میبندم و لحظه ای تامل میکنم جور دیگری میبینم خداوندا! 🌺🍃🌺🍃 گاهی یادم میرود چیزهایی که امروز دارم پاسخ دعاهای چند سال پیشم هست گاهی یادم میرود بنده هستم و صلاحم را تو بهتر میدانی گاهی هم شاید باید گوشه ای خلوت کنم و یک دل سیر گریه کنم و بگویم: "پروردگارا ببخش آن گناهی را که سبب حبس و برآورده نشدن دعایم میشود" مراببخش به خاطر تمام لحظاتی که بودی و حضورت را احساس نکردم و نا امید بودم . ببخش همه را صدا زدم و هر دری را زدم ، جز نام تو و درگاه تورا . ببخشم برای تمام لحظاتی که منتظرم بودی و من نبودم . ببخشم برای تمام گله هایی که کردم و نفهمیدم که گاهی از سر حکمت نمیدهی و از سر رحمت دادی و تشکر نکردم . و در نهایت بر تو توکل میکنم ، چه زیبا گفتی: «الیس الله بکاف عبده» "آیا خدا برای بنده اش کافی نیست؟"🍃🍃🌺 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ #مهارتهای_زندگی 4 🌼🌾🌼🌾 🔰کسی که بدون آگاهی عمل می کنه، مثل کسی می مونه که می خواد مسیری رو بره اما هدف رو نمی شناسه.... 🔰همچین آدمی هرچقد سریعتر بره بیشتر از هدف دور میشه.... 🌾🌼🌾 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺🍃این دختر در 8 سالگی نصف مغزشو با جراحی در آوردن ولی الان که بزرگ شده دکتراشو گرفت؛ پزشک آسیب شناس و سخنران هم هست! #هیچگاه_امیدت_را_از_دست_نده 👌 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#داستانکهای_پندآموز ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﺍﺯ ﭘﻠﯽ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺧﺮﻭﺷﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻧﺪ …ﻫﻤﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻧﺪ ﺗﺎ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﮐﻤﮏ ﺭﺳﺎﻧﻨﺪ …ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺩﯾﺪﻧﺪ ﺷﺪﺕ ﺁﺏ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻪ ﺑﺮﺍﺷﻮﻥ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩ …😳 ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻧﺠﺎﺗﺘﻮﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﻩ ! ﻭ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﺮﺩ !!!ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺁﻥ ﺩﻭ ﻣﺮﺩ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺎﺩﯾﺪﻩ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ﻭ ﮐﻮﺷﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﻴﺎﻳﻨﺪﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﺗﻮﻥ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﺮﺩ !!!ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺁﺏ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺩ . ﺍﻣﺎ ﺷﺨﺺ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺑﺎ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﻮﺍﻧﺶ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪﻥ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺗﻼﺵ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ .…ﺑﻴﺮﻭﻧﯽ ﻫﺎ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﺯﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻼﺷﺖ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻫﺴﺖ …ﺍﻣﺎ ﺍﻭ ﺑﺎ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺗﻼﺵ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﻻ ﺧﺮﻩ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺧﺮﻭﺷﺎﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪ، ﻣﻌﻠﻮﻡ ﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻧﺎ ﺷﻨﻮﺍﺳﺖ .👆 دﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ! ﻧﺎﺷﻨﻮﺍ ﺑﺎﺵ ﻭﻗﺘﻰ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﻣﺤﺎﻝ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﻳﺖ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ👌 🔅امام علی علیه السلام فرمود: ناامیدی، صاحب خود را می کشد. 📚غرر الحکم، ح 6731 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‌

🔥 #داغ #داغ 🔥 🔴 ماجرای کیف #محافظ رهبری روشن شد!!! ✅👇براتون تو این‌کانال سنجاقش کردیم http://eitaa.com/joinchat/3518824470Ca4fe89cc48 سی ثانیه وقت بزار فقط 👆👆👆👆

🌸🌿🌸🌿 ‍ #آرامبخش 🌺🌿«قارون» هرگز نمی دانست که روزی، کارت عابر بانکی که در جیب ما هست از آن کلیدهای خزانه وی که مردهای تنومند عاجز از حمل آن بودند ما را به آسانی مستغنی میکند... 🍃🌼و «خسرو» پادشاه ایران نمی دانست که مبل سالن خانه ما از تخت حکومت وی راحت تر است... 🍃و «قیصر» که بردگان وی با پر شترمرغ, وی را باد می‌زدند ، کولرها و اسپلیتهایی که درون اتاقهایمان هست را ندید... 🍄و «هرقل» پادشاه روم که مردم به وی بخاطر خوردن آب سرد از ظرف سفالین حسرت میخوردند هیچگاه طعم آب سردی را که ما می چشیم نچشید ... و «خلیفه منصور» که بردگان وی آب سرد و گرم را باهم می آمیختند تا وی حمام کند، هیچگاه در حمامی که ما براحتی درجه حرارت آبش را تنظیم میکنیم حمام نکرد ... 🌺🌿بگونه ای زندگی می‌کنیم که حتی پادشاهان آن عصر هم اینگونه نمی زیستند اما باز شانس خود را لعنت میکنیم! و هر آنچه دارائیمان زیاد میشود تنگدست تر میشویم... 🦋خدایا قدرت شکرگوئی در حرف و عمل را به ما عنایت فرما و ما را از شاکرین قرارداده. 🌺🌿امام حسن مجتبي(ع): نعمت‌هاي خداوند يك آزمون است اگر شكر و حق آن ادا شود براي انسان نعمت و اگر ناسپاسي كرد (همان نعمت) برايش نقمت و عذاب خواهد بود. 📚بحار، ج ٧٨، ص ١١٣ 💗در حقیقت، خدا بر مردم، داراى بخشش است ولى بیشترشان سپاسگزارى نمیكنند. (سوه یونس/آيه60) •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ‍

#پای_درس_استادمحمدشجاعی ❤️🍃ایمان یعنی تو بفهمی برای چی آفریده شده ای. 🌺🍃یعنی بفهمی که الله، اله توست و تنها کسی است که لیاقت عشق‌ورزی و مهرورزی را دارد. هر کمالی در هر کسی می‌بینی، اصلش دست خداست. پس ما در واقع عاشق خدا هستیم. یکی از مراتب ایمان این است که تو بفهمی چقدر محبوب هستی. این شیطان است که ما را با لغزشها و گناهانمان از چشم خودمان می‌اندازد و ما را پیش خودمان و خدا بی‌آبرو می‌کند. روابط ما و خدا را شکرآب می‌کند. در حالی که خداوند تبارک و تعالی با ما اینطور نیست که ما وقتی گناه کنیم، از چشمش بیفتیم یا نتوانیم جبران کنیم. اصلا اینطور نیست. اهل بیت هم اینطور نیستند. ❤️🍃خدا بی‌نهایت ما را دوست دارد. خدا دشمنانش را هم دوست دارد. خدا می‌گوید اگر آنهایی که از من فرار می‌کنند، می‌دانستند من چقدر دوستشان دارم و چقدر به آنها اشتیاق دارم، از شوق من می‌مردند. چه برسد به دوستانم. ما این را نمی‌‌فهمیم. یکی از چیزهایی که ما باید به آن ایمان بیاوریم، این است که ما بفهمیم که اهل بیت ما را خیلی دوست دارند. ❤️🍃پس ایمان بیاورید به اینکه خدا ما را خیلی دوست دارد و برای ما خیلی ارزش قائل است. این خیلی مهم است. تا این را نفهمید، نمی‌توانید رابطه عاشقانه داشته باشید و خودتان را بالا بکشید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌿💕🌿💕🌿 #معجزه_شکرگزاری 🌻امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند. 💕قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد. 💕امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته. 🌻قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد. 💕پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. 🌻و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند، فکر کنید. 💕زندگی، یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید... . •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#هنرشادزیستن 🍃آیا تا کنون به این موضوع جدی فکر کرده اید ؟ اگر روزی از خودتان بیرون بروید : آیا حاضرید باخود دوست شوید؟ آیا حاضرید با خودتان ازدواج کنید؟ وقتی خودتان از بیرون به خود و رفتارهایتان نگاه می‌کنید چه نظری راجع به خودتان خواهید داشت؟ اگر بخواهید مثل یک دوست خیرخواه خودتان را نصیحت کنید به خود چه می گویید؟ میتوانید در مورد اینها جدی با خودتان فکر کنید وصادقانه به این سوالات پاسخ دهید! •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

مردی هوشمند و موفق به من گفت که با خواندن نوشته ای که بر دیوار اتاقی آویخته بود، ناگهان همه هراس هایش از میان رفت. مضمون آن تابلو چنین بود: "چرا نگران باشیم؟ 🌺🍃شاید هرگز پیش نیاید!" این کلمات، چنان محو ناشدنی، بر ذهن نیمه هشیار او نقش بست که اکنون معتقد است که تنها خیر و نیکی می تواند به زندگیش راه یابد. از این رو، جز خیر و نیکی نیز پیش نمی آید. از کتاب چهار اثر از #فلورانس_اسکاول_شین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

کارﮔﺮﺩﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎﺧﺪﺍﺳﺖ ﻧﺒﺎﯾﺪﺍﺯﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ ﮔﻠﻪ ﻣﻨﺪﺑﻮد ﭼﺮﺍﮐﻪ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﺎﺭﮔﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﺷﺎﯾﺴﺘﮕﯽ ﺑﺎﺯﯾﮕﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﯿﺪﮐﻪ ﺩﺭﻫﺮﻧﻘﺸﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺧﻮﺵ ﺑﺪﺭخشید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#تمارین_صبر ✔️بهترین پاسخِ یک انسان حلیم، در مقابلِ خشم دیگران؛ سُکــوته! آدمِ صبور غضب را با غضب جواب نمیده❗️ 👈بلکه خشمش رو با زیباییِ بردباری به طرف، ابراز میکنه. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

در دعای جوشن كبير يك عبارتی هست كه می‌گوييم : " يا كریمَ الصَّفْح " معناش خيلی جالبه : یک وقتی یک کسی تو رو میبخشه اما یادش نمیره که فلان خطا رو کردی و همیشه یک جوری نگات میکنه که تو میفهمی هنوز یادش نرفته! یک‌جورایی انگار که سابقه بدت رو مدام به یادت میاره. ولی یک وقتی، یک کسی تو رو می‌بخشه و یک طوری فراموش میکنه انگار نه انگار که تو خطایی رو مرتکب شدی. اصلا هم به روت نمیاره. به این نوع بخشش میگن صَفح. و خدای ما اینگونست ... از صمیم قلب می‌گویم ... 🍃🌺🍃 يا كريمَ الصَّفْح 🍃🌺🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺🍃🌺🍃 میدونی رفیق ؟ ... یه روزهایی میرسه که از هیچکدوم از اتفاق‌های زندگیت سر در نمیاری! حتی فرق بین راه درست و غلط رو نمیفهمی! نمیدونی الان چی به نفعته و چی به ضررت! خلاصه هرجوری که با فکر میکنی و به قضیه نگاه میکنی می‌بینی یه جای کار گیر داره! معلوم نیست خبرهای خوبی تو راهه یا بد! حتی نمیدونی که باید خوشحال باشی الان یا ناراحت! فرقی هم نمیکنه ها ... که آدم خوبی هستی یا نه! واسه همه پیش میاد این لحظه‌ها. 👌اینجور وقت‌ها دقیقا همونجاست که خدا میخواد بهت درس "توکل" رو یاد بده... میخواد بهت یادآوری کنه که هر کسی که هستی و هر درجه‌ای از ایمان رو هم که داری، تهش باید فقط با خودش معامله کنی ... چون فقط اینجوریه که خیالت راحته و میدونی روی خوب کسی حساب باز کردی ... کسی که همیشه هست و هواتو داره. کارشو خوب بلده و خوبیِ تو رو میخواد در هر شرایطی... عجب حس رهایی و آرامشی داره آدم وقتی که هست و نیستشـو میسپاره به دستهای پر مهر و توانای خدا ...❤️ خدایا شکرت که هستی ... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺🍃محبوب ترین و عزیزترین انسانها، خاضع ترین و بی منیّت ترن آنها ، در پیشگاه خدایند. زانو زدن در برابر خداوند، تنها تعظیم عزت دهنده ی زمین است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#دلنوشته وقتی باید بدون تو سر کرد چه سود یک دقیقه بیشتر؟! #یا_صاحب_الزمان_عج  تنها دقیقه ای شبی را به بلندترین شب سال مبدل میسازد یا به تعبیری دیگر دقیقه ای به شبی منزلت یلدا شدن بخشید اینست معمای هستی.... اینست راز برتر شدن تنها به قدر دقیقه ای قدی قدمی و  یاقدرو منزلتی حتی پنهانی. شب یلدا شبیست که به قدر دقیقه ای بیشتر بودنش منزلت خاص بودن به خود گرفت و میتوان با کنار هم بودن شاد بودن احساس نهفته شب را لمس کرد و دقیقه ها را بوسید اما دل گرفت... پازل زندگی خیلیا جاهای خالی زیادی داره... مثل نبود عزیزان مثل نبود خیلی از بودن ها...که جای خالیش شده جا واسه حسرتها و عقده ها و غم ها و گله ها و خورده های دل شکسته بچه ها. میان سطرهای شادی باید پرانتزی بازکرد ونوشت افسوس که دراین شب تو دل خیلیا غم بیدارترازهرشب دیگریست و این دلها یک دقیقه بیشتر باید باغم سرکنند.. بازبان خودم می نویسم امشب شب یلداست ان شاءالله خوش باشید.ان شاالله خداوند به سفره هاتون برکت بده #اما_پست_نزارید امشب چه پدرهایی هستن که دلشان می لرزد و ندارند برای شب یلدا خرجی کنند. چه مادرهایی که سرپرست خانواده خودهستند و ندارند برای فرزندشان چیزی بخرند.... انقد کسایی هستند که این شب بلند رابااشک،صبح می کنند...انقدرهستن بچه هایی که درگوشی کوچکشان به عکسها نگاه می کنند وبرای پدرومادرشان غصه می خورن واشک می ریزن... عزیزان خوش باشید،شادی کنید،بگیدبخندید، امادل کسی را نلرزانید...  مختصر بگم تو اوج شادی یاد غم دیگران باشیم و برای شادی دلشون از ته قلب خدارو صدا کنیم تا دلشون شاد بشه حتی اندازه همون یک دقیقه که به شبی اینگونه منزلت داد. 💐 #یلداتون_مبارک. #بنتُ_الزهراء

🌺🍃🌺🍃 ✨وَتَوَكَّلْ عَلَى الْحَيِّ الَّذِي لَا يَمُوتُ وَسَبِّحْ بِحَمْدِهِ وَكَفَى بِهِ بِذُنُوبِ عِبَادِهِ خَبِيرً✨ ❣و بر آن زنده كه نمى‏ ميرد توكل كن ❣و به ستايش او تسبيح گوى ❣و همين بس كه او به گناهان بندگانش آگاه است 🍃سوره فرقان آیه 58🍃 #قرآن_بخوانیم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

انصاف یعنی اگه روزهای سخت رسید روزهای خوب زندگیت یادت بمونه انصاف یعنی بدونی خدای روزهای سخت همون خدای روزهای خوبه 🌻 منصف باشیم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ_صوتی میکس زیبای آرامبخش 🌺🍃همه دنیا بخواد و تو بگی نه نخواد و تو بگی آره... تمومه همین که اول و آخر تو هستی به محتاج تو محتاجی حرومه تو همیشه هستی اما این منم که از تو دورم من که بی خورشید چشمات مثل ماهِ سوت و کورم نمیخوام وقتی تو هستی آدمه آدمکا شم چرا عادتم تو باشی؟ میخوام عاشق ِ تو باشم تازه فهمیدم به جز تو حرفِ هیشکی خوندنی نیست ❤️🍃آدما میان و میرن هیشکی جز تو موندنی نیست •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💕🌿💕🌿 #رهایی_از_خشم 🎯دعوا کن ولی با کاغذت اگـــر از کسی ناراحتی یک کاغذ بردار و یک مداد ھر چه خواستی به او بگویی روی کاغذ بنویس خواستی ھم داد بکشی تنها سایز کلمات را بزرگ کن نه صدایت را آرام که شدی برگرد و کاغذت را نگاه کن آن وقت خودت قضاوت کن حالا می توانی تمام خشم نوشته ھایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی دلے ھم نشکانده ای وجدانت را نیازرده ای 🌺🍃خرجش ھمان مداد و پاک کن بود نه بغض و پشیمانی ✔️گاھی می توان از کوره خشم پخته تر بیرون آمد •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•