#هر_دو_بدانیم
🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!
❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.
👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کنارهگیری و...
✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.
👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشادهرویی، احترام گذاردن و...
@ayeha313
🌹 #هر_دو_بدانیم "
از نقاط ضعف همسرتان محافظت کنید!"
🍃 هر آدمی حساسیتهایی دارد. به جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل! یکی از دماغش خوشش نمیآید، یکی حرف زدن در مورد خانوادهاش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و
دیگری ترجیح میدهد بحث مادی نکند و...
👈 وظیفه ماست که مواظب حساسیتهای همسرمان باشیم، و نه تنها بحث در مورد آنتها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانیها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده میشود، جریان بحث را عوض کنیم....
✅ سر این حساسیتها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه «دارم شوخی می کنم!» دست بگذاریم روی حساسیتهای همسرمان...
ت
@ayeha313
#هر_دو_بدانیم
"پنج اشتباه در رابطه با همسر!!!"
1⃣ خواهان توجه بیش از اندازهاید:
👈 رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماسهای تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگیتان را فراهم کند.
2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی:
👈 شاید اعتماد بیش از اندازهای به طرف مقابل داشته باشید و احساس میکنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوشباوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید.
3⃣ گلایه کردن پیش دیگران:
👈 اگر مسألهای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمیتان نیست.
5⃣ خشمهای منفعلانه نشان میدهید:
👈 به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بیارزش به فکر تلافی نباشید.
5⃣ او تضمین زندگی شما نیست:
👈 در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید.
@ayeha313
#هر_دو_بدانیم
"پنج اشتباه در رابطه با همسر!!!"
1⃣ خواهان توجه بیش از اندازهاید:
👈 رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماسهای تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگیتان را فراهم کند.
2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی:
👈 شاید اعتماد بیش از اندازهای به طرف مقابل داشته باشید و احساس میکنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوشباوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید.
3⃣ گلایه کردن پیش دیگران:
👈 اگر مسألهای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمیتان نیست.
5⃣ خشمهای منفعلانه نشان میدهید:
👈 به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بیارزش به فکر تلافی نباشید.
5⃣ او تضمین زندگی شما نیست:
👈 در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید.
@ayeha313
#هر_دو_بدانیم
"پنج اشتباه در رابطه با همسر!!!"
1⃣ خواهان توجه بیش از اندازهاید:
👈 رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماسهای تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگیتان را فراهم کند.
2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی:
👈 شاید اعتماد بیش از اندازهای به طرف مقابل داشته باشید و احساس میکنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوشباوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید.
3⃣ گلایه کردن پیش دیگران:
👈 اگر مسألهای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمیتان نیست.
5⃣ خشمهای منفعلانه نشان میدهید:
👈 به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بیارزش به فکر تلافی نباشید.
5⃣ او تضمین زندگی شما نیست:
👈 در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید.
@ayeha313
#هر_دو_بدانیم
"چگونه طلاق را پیش بینی کنیـم؟!!!"
به هیچ عنوان اجازه ورود این چهار مهاجم خطرناک به زندگی مشترکتان ندهید!
₪ایرادگیری:
⊷همیشه گلایههایی از کسی که با او زندگی میکنید دارید. اما یک دنیا تفاوت میان گلایه و ایرادگیری وجود دارد!
⊷گلایه فقط متوجه یک عمل خاص از سوی همسر شماست. ایرادگیری همه جانبهتر است و با واژههای منفی درباره شریک زندگی شما همراه است.
₪توهین و بیاحترامی:
⊷اهانت بدترین مهاجمی هست که روابط را مسموم میکند. گوشه و کنایه و منفی بافی، نوعی بیاحترامی است.
⊷ناسزا گویی، پشت چشم نازک کردن، پوزخند، تمسخرکردن، و شوخیهای گزنده و...
₪حالت دفاعی:
⊷حالت دفاعی، تعارض را تشدید میکند و به همین سبب مرگبار است.
₪کشیدن دیوار سنگی و در خود فرو رفتن:
⊷مهاجم چهارم دیرتر از سه مهاجم دیگر وارد زندگی میشود.
❎ بحث با خشونت آغاز میشود، ایرادگیری و اهانت به حالت تدافعی می انجامد که آن هم به اهانت و حالت تدافعی بیشتر منجر میشود.
@ayeha313
🌹 #هر_دو_بدانیم "
از نقاط ضعف همسرتان محافظت کنید!"
🍃 هر آدمی حساسیتهایی دارد. به جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل! یکی از دماغش خوشش نمیآید، یکی حرف زدن در مورد خانوادهاش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و
دیگری ترجیح میدهد بحث مادی نکند و...
👈 وظیفه ماست که مواظب حساسیتهای همسرمان باشیم، و نه تنها بحث در مورد آنتها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانیها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده میشود، جریان بحث را عوض کنیم....
✅ سر این حساسیتها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه «دارم شوخی می کنم!» دست بگذاریم روی حساسیتهای همسرمان...
ت
@ayeha313