. یه سلام به وقت ظهر 🔅 دیدی گاهی وقتا ممکنه حس کنی که هیچ چیز طبق برنامه پیش نمی‌ره؟؟ اما یادت باشه که حتی تو دل سخت‌ترین شرایط هم، فرصت‌های بی‌نظیری پنهان هستن. به راهت ادامه بده، چون موفقیت همیشه نصیب کسایی می‌شه که نمی‌ترسن یه بار دیگه تلاش کنن🌱🍀 . #تسلیم_نشو @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. شده غذا بخوری ولی اصلاً نفهمی طعمش چی بود؟🍕🍔 یا بری یه جایی، ولی بعداً حس کنی اصلاً حضور نداشتی؟😕 اینجاست که ذهن‌آگاهی به دادت می‌رسه! حالا ذهن آگاهی چی هست؟ 👇🏻👇🏻👇🏻 . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. ذهن‌آگاهی چیه و چرا این‌قدر روش تأکید می‌کنن؟ ذهن‌آگاهی یعنی حواست باشه همین لحظه‌ای که توش هستی داره می‌گذره، نه گذشته‌ای که دیگه تموم شده، نه آینده‌ای که هنوز نیومده. چجوری؟؟؟؟؟🧐🧐 . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. خیلی ساده: نفس بکش! چند تا نفس عمیق بکشی، ذهنت آروم می‌شه.😊 حواست به کارهایی که می‌کنی باشه. وقتی داری چای می‌خوری، واقعاً مزه‌شو حس کن.🫖 فکرهای بیخود رو رد کن! وقتی فکرای منفی میان، بهشون آویزون نشو. بگو "آها اومدی، ولی من اینجا حواسم به لحظه‌مه!"😉 🔅زندگی وقتی شیرین می‌شه که بتونی هر لحظه رو با تمام وجود حس کنی. ذهن‌آگاهی همینو یادت می‌ده. . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. خب خب بریم سراغ یه کلیپ کوتاه علمی برای توضیح ذهن آگاهی و تاثیرش رو زندگیمون ؟؟؟؟؟😉😉 .

. حضرت علی(ع) در نهج‌البلاغه این سه نکته را درباره ذهن متذکر شده است:🍀 1) ذهن یک حقیقت نیست بلکه هر فردی از انسان دارای ذهن های متنوعی است. 2) اذهان به جولان و جریان می افتند. 3) ذهن خود به خود به جریان نمی افتد بلکه عامل دیگری هست که آن را به حرکت وا می دارد. . #ذهن_اگاهی #شناخت_خود @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. 🌱🌱🌱🌱 نظرتون و این جا ثبت کنید که بریم سراغ ادامه مطالب 👏👏👏 . https://EitaaBot.ir/poll/nk4ta

. نبینم انرژیتون پایین باشه هاااااا☺️☺️☺️ راستی بهتون جریان جایزه های هر ماه رو برای اعضای فعال کانالمون گفتم !؟؟؟😅😅😅 🌱🌱 بعدا نگید نگفت 😏 .

. اسکرین شات های نظر سنجی رو برام پی وی بفرستید که از قرعه کشی ماهیانه جا نمونید 👇🏻👇🏻 @Salehi_coach .

. بریم سراغ یه سری توضیحات ☺️ در توضیح نکته اول باید گفت: هر یک از حالات درونی یا مغزی ما که به جریان می افته مادر اون حالت ذهن مخصوص آن حالت رادارد می باشیم، اگر مغز در حال کنجکاوی ما ذهن کنجکاو داریم 🧠 اگر در حال اندیشه و تفکر است ذهن اندیشه ای در مغز ما به وجود آمده است.🧐 ممکن است این احتمال داده شود که ذهن بنا به فحوای جمله امیر المۆمنین سطح خود آگاه روان است که در روان شناسی های معاصر مطرح شده است. 🌱🌱🌱 مخصوصاً با نظر به نکته دوم که جولان را برای ذهن اثبات کردند زیرا جولان و تحرک جنبه فعالیت مغزی آدمی است که سطح آگاه روان را اشغال میکنه. . #نهج_البلاغه @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

آخ که دلم غــــــش رفت امشب در جلسه استعدادیابی با یکی از دخترهای نوجوانِ پروژه استعدادیابی ««برای صفای باطنِ دخترامون 🥺 ........ به خدا که وقتی نوجوان هامون قدرِ خودشان را کم کم پیدا کنن زندگی شون رو به راه و شاد میشه 🙌