. تو روایات داریم دل، وقتی مشغول کارهای ساده و هنری می‌شه، کمتر می‌ره سمت فکرای تاریک😉 🎨 رنگ‌آمیزی یکی از همون کاراست که ذهنتو جمع می‌کنه و روحتو مرتب. مثل تسبیحی که با انگشتات می‌چرخه. .

. رنگ‌آمیزی یکی از همون کاراست که ذهنتو جمع می‌کنه و روحتو مرتب. مثل تسبیحی که با انگشتات می‌چرخه📿📿📿 . ═━⊰❀🦋❀⊱━═ https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad .═━⊰❀🦋❀⊱━═ کشف و رشد استعدادت با آیـــــــــه یار #انتخاب_رشته_کار #مشاوره #ابزارهای_شکوفایی_استعداد .

. دوستان چالش رو از دست ندید که قطعا هدیه های ما جذاب 😍😍 @Aye_yar @Aye_yar

. سلام سلام چطورید 😍😍 من که امروز با مقاله شروع کردم البته بعد از راهی کردن بچه ها به سمت مدرسه 😁 شما چه خبر ؟؟ امروز خوب شروع شد ⁉️ .

. اتفاقا داشتم درباره خود اثر بخشی می‌خوندم به نظرتون خود اثر بخشی یعنی چی ⁉️⁉️ @Aye_yar @Aye_yar .

. تا شما ها یکم فکر کنید جواب منو بدید بریم براتون از چالش و حرفای قشنگ شما بزارم 😍😍😍 .

. #از_نظر_شما وقتی این قدر خفن حواستون به خودتون خانوادتون هست دیگه چی میمونه 😍 شما هم مثل این مامانمون قدر نعمت های زندگیتون رو میدونید ⁉️⁉️ #چالش_قدردانی .

. خوداثر‌بخشی یعنی چی⁉️⁉️ این مفهوم رو اولین‌بار دکتر بندورا مطرح کرد. تو روان‌شناسی، به این باور درونی که «من می‌تونم روی نتیجه کارهام تأثیر بذارم» می‌گن خوداثر‌بخشی (Self-efficacy). .

. آدمی که خوداثر‌بخشی بالا داره، قبل از شروع کار نمی‌گه «نمی‌شه»، بلکه می‌گه «ببینم چطور می‌شه». نتیجه‌اش⁉️🧐 مقاومت بیشتر در استرس، روحیه بالاتر، تصمیم‌گیری سالم‌تر و کمتر جا زدن. .

. میدونید ما مامانا باید حواسمون به این موضوع باشه که بچه ها از الان به باور درونی و خود باوری خودشون برسن 😃 می‌دونی چرا ⁉️⁉️

. ⭕️⭕️⭕️ #اخبار_حوزه_شکوفایی چرا خودباوری( خود اثربخشی)مهم ⁉️⁉️ 🧠🧠 وقتی کاری کوچیک رو با اراده خودت شروع و تموم می‌کنی، مغزت هورمون دوپامین آزاد می‌کنه. این پیام رو می‌فرسته که: «آفرین تو تأثیرگذار و قادر به تغییری.» همین تجربه‌های کوچیک باعث می‌شن مغز، تو رو فرد «مؤثر» بشناسه نه «گیر کرده». در نتیجه:: ❇️ اضطراب کمتر ✅ اعتماد به نفس بالاتر . ═━⊰❀🦋❀⊱━═ https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad .═━⊰❀🦋❀⊱━═ کشف و رشد استعدادت با آیـــــــــه یار #انتخاب_رشته_کار #مشاوره #ابزارهای_شکوفایی_استعداد .

. مامانا هستید تصویری بیام پیشتون ؟ یکم درد و دل کنیم ؟ @Salehi_coach فقط بیا پیش خودم بگو این چند روز که از مهر رفته چیا نــــــــــــــــگرانتون کرده ؟ یا شایدم خسته 😬