. حدساتون و برام بفرستید ببینم کدوم نزدیک تره 👇🏻👇🏻👇🏻 @Aye_yar @Aye_yar .

اگه از اولش ندونی آخرش چی میشه آخرش حسرت اولش را میخوریا😐 <<@explore_H🌞🪂>> اینجا اگه بخوای میتونی خودتُ کشف کنی

. 🎉🎉🎉🎉 بیاید بیاید که خبر جدید رو بگم .... از این به بعد دورهمی های مخصوص نوجوان های کانالمون رو این جا میزاریم 😍کانال هشتادیا 😍 😍😍😍 مامان ها در آیه یار .

. سلام سلام چطورید چه خبرا ⁉️⁉️ امید وارم صبح شنبه رو خوب شروع کرده باشید ❤️ .

. برداشتتون درباره این متن چیه ⁉️⁉️ 👇🏻👇🏻👇🏻 @Aye_yar @Aye_yar .

. دوستان فقط دو روز از چالش باقی مونده 😍😍 جا نمونید .... فقط و فقط برای زهرا جون ارسال کنید @Aye_yar @Aye_yar .

. ⭕️⭕️⭕️⭕️ #از_نظر_شما وقتی حتی خسته ای برای خودت وقت میزاری یعنی ده هیچ جلویی #چالش_قدردانی .

. #از_نظر_شما واقعا می‌تونه اشاره به این موضوع داشته باشه ..... اگر از خودت غافل بشی ، اگر خودتو نشناسی چجوری ادامه بدی ؟؟؟ مثل این میمونه دور یه میدون هی بچرخی چون نمیدونی کدوم راهو باید بری .... .

. ✨✨ امروز می‌خوام ۵ تا تمرین برای شروع خودشناسی ( خودمون و نوجوان‌هامون) بهتون بدم .

. 1⃣ شناخت ارزش‌های شخصی: هرکسی توی زندگیش یه چیزهایی براش مهم‌تر از بقیه‌ست؛ مثل صداقت، احترام، استقلال، محبوبیت، کمک به دیگران و... 📌 تمرین: از خودت یا نوجوانت بپرس «من چه چیزهایی رو تحت هیچ شرایطی حاضر نیستم از دست بدم یا زیر پا بذارم؟» 2⃣ شناسایی توانایی‌ها و استعدادها: خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم استعداد نداریم، فقط چون هنوز کشفش نکردیم. 📌 تمرین: لیست کارهایی که خوب انجام می‌دی یا از انجامشون لذت می‌بری رو بنویس — حتی اگه کوچیک باشن مثل خوب گوش کردن یا خلاق بودن. . ═━⊰❀🦋❀⊱━═ https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad .═━⊰❀🦋❀⊱━═ کشف و رشد استعدادت با آیـــــــــه یار #انتخاب_رشته_کار #مشاوره #ابزارهای_شکوفایی_استعداد .

. 3⃣ آگاهی از احساسات: آدمی که احساسات خودش رو بشناسه نصف مسیر خودشناسی رو رفته. 📌 تمرین: روزی یک بار بپرس «الان چه احساسی دارم و چرا؟» 4️⃣ درک واکنش‌ها در شرایط سخت: نوع واکنش ما به مشکلات، شخصیت درونی‌مون رو لو می‌ده. 📌 تمرین: یه موقعیتی که عصبی یا ناراحت شدی رو بنویس و بعدش فکر کن «چرا این‌طوری واکنش نشون دادم⁉️ راه بهتری هم بود⁉️» . ═━⊰❀🦋❀⊱━═ https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad .═━⊰❀🦋❀⊱━═ کشف و رشد استعدادت با آیـــــــــه یار #انتخاب_رشته_کار #مشاوره #ابزارهای_شکوفایی_استعداد .

. 5️⃣ شناخت علایق عمیق (نه فقط سرگرمی‌ها): فرق علاقه واقعی با سرگرمی اینه که علاقه واقعیه حتی بعد از خستگی هم صدات می‌کنه. 📌 تمرین: از خودت یا نوجوانت بپرس «اگه هیچ محدودیتی نبود، دوست داشتم وقتم رو صرف چی کنم⁉️» . ═━⊰❀🦋❀⊱━═ https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad .═━⊰❀🦋❀⊱━═ کشف و رشد استعدادت با آیـــــــــه یار #انتخاب_رشته_کار #مشاوره #ابزارهای_شکوفایی_استعداد .