دقّت کردید چهقدر خودمونو با اعداد و ارقام درگیر کردیم؟
باید ۲۰ بشم،باید وزنم فلان بشه،باید تا فلان ساعت درسمو تموم کنم، باید رأس ساعت فلان بیدار شم،رأس ساعت فلان بخوابم، رأس فلان ساعت خونه باشم،فلان تا صفحه کتاب بخونم...
و حس میکنم همین اعداد مارو به مرزِ کمالگرایی میکشونه،حتیٰ لذّت خیلی چیزا رو از دست میدیم،وا بده.
خودتو نسپار به دقیقه و ثانیه ها. خودتو به ارقام محدود نکن.
آیـرِن✧
دقّت کردید چهقدر خودمونو با اعداد و ارقام درگیر کردیم؟ باید ۲۰ بشم،باید وزنم فلان بشه،باید تا فلان
نصیحت نیست بچه ها، صرفاً یه یادآوری به خودمه که انقدر خودمو زجر ندم که(توی۱۲ساعت نمیشه انقدر درسو جمع کرد.)