#رفعخوابآلودگیدربهار🌸🥡'◡‿◡!
┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅
⏎شستنصورتباآبسردمفیده🍓•
⏎هرروزیکساعتبهرختخواببرید🛏•
⏎صبحورزشکنیدتاپرانرژیباشید👟•
⏎قبلازخوابشبغذایسنگیننخورید💛
⏎درطولروز30دقیقهچرتبزنید🎶•
⏎اتاقتونرودردمایخنکونور🐝 مناسبنگهدارید🌸•
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄