🩺 درمان عصبانیت در ۵ دقیقه
ریشه عصبانیت در توقع و انتظاراتی است که از دیگران داریم. و اما ریشه توقعات و انتظارات چیه؟ خودبینی 👀
خب حالا چی کار کنم؟ 🤔
برای کنار گذاشتن خودبینی باید دیگربینی را تمرین کنیم. چطوری؟
باید خودمون رو جای طرف مقابل بگذاریم. یعنی چی دقیقا؟
یعنی لحظاتی خودت و خواستههات رو فراموش کن و این کارها رو انجام بده(همین الان امتحان کن ضرر نداره) :
خودت رو در جنسیت طرف مقابل در نظر بگیر.
خودت رو در سن طرف مقابل در نظر بگیر.
خودت رو در موقعیت اجتماعی طرف مقابل در نظر بگیر.
خودت رو دارای اطلاعات و فهم طرف مقابل در نظر بگیر.
خودت رو دارای عادتهای طرف مقابل در نظر بگیر.
خودت رو دارای علایق و سلایق طرف مقابل در نظر بگیر.
خودت رو دارای نیازها و خواستههای طرف مقابل در نظر بگیر.
حالا رفتارش برات قابل درک شد و آروم میشی.
⚠️ در ارسال این مطلب برای دیگران عجله نکن!
#فقط اگه خودت این تکنیک رو عمل کردی و آروم شدی برای دیگران هم ارسال کن.
#از_مسیر
همسفر شو 👇
🌷➽─Az──Khod──A─❥❣
💔 جز کوی تو دل را نبود منزل دیگر
گیرم که بود کوی دگر، کو دل دیگر...؟
#صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله
#از_دل
همسفر شو 👇
🌷➽─Az──Khod──A─❥❣
4.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💞 راه تشرف خدمت امام زمان (عج)
یكی از شاگردان آیت الله انصاری همدانی از ایشان سؤال میكند: چه زمانی ما میتوانیم خدمت صاحب الزمان ولیعصر(عج) برسیم؟
آیت الله انصاری جواب میدهند: «زمانی كه حضور و غیبت آقا برای شما فرقی نكند.»
#از_خوبان
همسفر شو 👇
🌷➽─Az──Khod──A─❥❣
🥀 خدایا شرمسارم،
از درهایی که کوبیدم،
ولی درِ تو نبود...
خدایا روسیاهم از لحظههایی که
تو در آن جاری نبودی…
#از_دل
همسفر شو 👇
🌷➽─Az──Khod──A─❥❣
دلیل برای وجود ما یا او؟!
هستی مال خداست که به خلقش داده است. خداوند دلیل وجود ماست.دلیل کلام ما، دلیل دین و مقصد ماست.دلیل فعل ماست و ما دلیل او نمیشویم. این منطق امروز که زحمت کشیده و برای بشر دلیل و برهان بر اثبات خداوند درست کردهاند چیست؟ این بشر کوچک، گردن کلفت درآمده است و میخواهد برای اثبات خداوند حرف بزند!
بشر مخلوق میگوید اثبات توحید میکنیم! یعنی کسی که ثابت است را داریم اثباتش میکنیم! تازه با این کار شک در دستگاه ماسوا میاندازد. آیا وجود شما اثبات می کند خدا هست یا او ثابت می کند که تو هستی؟ خلاصه هستی ما از هستی خداست.
📚 طوبای محبت ج۱، ص۴۶
#از_محبوب
همسفر شو 👇
🌷➽─Az──Khod──A─❥❣
3.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حکایت قاری قرآنی که جهنمی شد!
#از_مسیر
همسفر شو 👇
🌷➽─Az──Khod──A─❥❣