✅ تاثیر مثبت روزه بر سلامت روان/روزه داری باعث کاهش علائم اضطراب، افسردگی، بهبود عملکرد اجتماعی و افزایش تاب آوری می شود 🌍 متن کامل مقاله را در لینک زیر بخوانید 🌍 bardsir.iau.ir/moshaver/fa/news/230 ▫️▫️▫️▫️ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_آزاد_اسلامی_بردسیر 🌏 bardsir.iau.ir/moshaver 🆔 eitaa.com/azadbardsir_moshaver ☎️ 03433523301

‏به اعتقاد "آلبرت الیس" چهار باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روانشناختی هر فرد را تشکیل می دهد: 1- پرتوقعی(انتظار غیرمنطقی) 2- فاجعه پنداری(وحشتناک دیدن وقایع) 3- سطح پایین تحمل ناکامی(بی تحملی) 4- کم ارزش شمردن خود(ناارزنده سازی خویشتن) ▫️▫️▫️▫️ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_آزاد_اسلامی_بردسیر ☎️ 03433523301 |سایت| ایتا|نوبت دهی|دانلودها|

✳️ مرکز مشاوره امین و معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر برگزار می کند: ✅ کارگاه آموزشی: تغذیه سالم «حضوری- آنلاین» 🎙 با ارائه ارزشمند: فائزه ایمانی 🔸 کارشناس تغذیه 🗓 یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🕡 ۸ صبح ↩️ ورود براي عموم آزاد است 🔹جلسه حضوری: سالن کنفرانس دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر«طبقه همکف ساختمان اداری، بخش انفورماتیک» 🌏 لينك ورود به جلسه آنلاین 🌏 Lms.bardsiriau.ac.ir/public ◀️ نام كاربري = نام و نام خانوادگی خود را به فارسی یا انگلیسی تایپ نمایید ◀️ رمز عبور = 1 ▫️▫️▫️▫️ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_آزاد_اسلامی_بردسیر ☎️ 03433523301 |سایت| ایتا|مشاوران|نوبت دهی|دانلودها|

#هم_اکنون ✅ کارگاه آموزشی: تغذیه سالم «حضوری- آنلاین» 🎙 با ارائه ارزشمند: فائزه ایمانی 🔸 کارشناس تغذیه 🗓 یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🕡 ۸ صبح ↩️ ورود براي عموم آزاد است 🔹جلسه حضوری: سالن کنفرانس دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر«طبقه همکف ساختمان اداری، بخش انفورماتیک» 🌏 لينك ورود به جلسه آنلاین 🌏 Lms.bardsiriau.ac.ir/public ◀️ نام كاربري = نام و نام خانوادگی خود را به فارسی یا انگلیسی تایپ نمایید ◀️ رمز عبور = 1 ▫️▫️▫️▫️ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_آزاد_اسلامی_بردسیر ☎️ 03433523301 |سایت| ایتا|مشاوران|نوبت دهی|دانلودها|

#هم_اکنون ✅ کارگاه آموزشی: تغذیه سالم «حضوری- آنلاین» 🎙 با حضور کارشناس تغذیه 🗓 یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🕡 ۸ صبح ↩️ ورود براي عموم آزاد است 🔹جلسه حضوری: سالن کنفرانس دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر«طبقه همکف ساختمان اداری، بخش انفورماتیک» 🌏 لينك ورود به جلسه آنلاین 🌏 Lms.bardsiriau.ac.ir/public ◀️ نام كاربري = نام و نام خانوادگی خود را به فارسی یا انگلیسی تایپ نمایید ◀️ رمز عبور = 1 ▫️▫️▫️▫️ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_آزاد_اسلامی_بردسیر ☎️ 03433523301

🌹🌻🌺🌸🌼🌷 ✅ امروز روز اندیشه در رفتار آدمی است. روز چرایی رفتار آدمی است. روز اندیشیدن به ذهن است. روز تفکر در روان است. روز به چالش کشیدن پیچیده ترین بعد انسان یعنی ذهن و روان انسان است. 🌹🌻🌺🌸🌼🌷 🔹 ۹ اردیبهشت، روز روانشناس و مشاوره بر جامعه روان شناسان و مشاوران و همه آنانی که برای آرامش روانی جامعه تلاش می کنند تبریک و تهنیت باد. 🌹🌻🌺🌸🌼🌷 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_آزاد_اسلامی_بردسیر ☎️ 03433523301 |سایت| ایتا|مشاوران|نوبت دهی|دانلودها|