🔴عملیات ترکیبی قسام علیه اشغالگران در شرق رفح 🔻گردان‌های قسام شاخه نظامی حماس اعلام کرد که مجاهدان این گردان‌ها روز گذشته در شرق رفح دست به عملیات ترکیبی علیه نیروهای اشغالگر اسرائیلی زدند. 🔻قسام تاکید کرد که مجاهدان این گردان‌ها گروهی از نیروهای اسرائیلی را به داخل کمینی در نزدیکی مدرسه الشوکه در شرق رفح کشانده و یک بمب رعدیه را در میان آنها منفجر کردند که طی آن چهار نظامی اسرائیلی کشته شده و شماری دیگر زخمی شدند. 🔻قسام افزود مجاهدان تک‌تیرانداز این گردان‌ها بلافاصله پس از رسیدن نیروهای پشتیبانی دشمن دو نظامی را هدف قرار دادند و در جریان تلاش مجاهدان برای اسیر کردن یک نظامی اسرائیلی، نیروهای اشغالگر این نظامی را هدف قرار داده و به قتل رساندند سپس بالگردی اسرائیلی برای انتقال کشته‌ها و مجروحان در این منطقه به زمین نشست. #اخبار_مقاومت_اسلامی @akh_moq_is

نکاتی درباره رای سفید در مجلس #شیخ_قمی بفرستید برای عزیزانی که رای سفید دادند

کنار تصاویر رفح مینویسند منفی ۱۸ سال، غافل از اینکه بیشتر شهدای رفح کودکان زیر ۱۸ سال هستند..💔🇵🇸 🇵🇸 @Roshangari_ir 🅾️ Roshangari.ir/اینستاگرام

تصاویری از محل بمباران چادر آوارگان فلسطینی در رفح که به شهادت ٧٢ نفر منجر شد. 🇵🇸 @Roshangari_ir 🅾️ Roshangari.ir/اینستاگرام

🔴 تصاویری از مراسم ترحیم والده حجت الاسلام و المسلمین سید حسن نصرالله از سوی رهبر معظم انقلاب در حرم مطهر ‌‌‌🌎نهضت جهانی مقاومت🌍 http://eitaa.com/joinchat/1357578243Cf32533097a 🆕آخرین اخبارمنطقه،جهان،جبهه مقاومت

♦️انتشار دومین گزارش بررسی سانحه بالگرد رئیس جمهور/وقوع انفجار ناشی از خرابکاری منتفی است دومین گزارش ستاد کل نیروهای مسلح: ۱ - برابر گزارش دریافتی از سازمان هواشناسی هوای (مبداء) تا مقصد تا ساعت ۰۸.۵۰ صبح مساعد و متناسب با شرایط پرواز با دید ( VFR ) بوده است لکن هوای مسیر برگشت با دریافت آخرین اسناد دریافتی و اظهارات خلبانان و سرنشینان دو بالگرد دیگر نیاز به بررسی بیشتر دارد که متعاقبا اعلام می گردد. ۲ - بخش اعظمی از اسناد مرتبط با تعمیر و نگهداری بالگرد سانحه دیده مورد بررسی دقیق قرار گرفت و اشکالی که به لحاظ تعمیرات و نگهداری بتواند در وقوع سانحه موثر باشد مشاهده نشد. ۳ - با بررسی به عمل آمده، ظرفیت بالگرد از جهت تعداد سرنشین و تجهیزات، متناسب با حداکثر وزن استاندارد بالگرد در شروع پرواز و به هنگام برخواستن از مبداء تا مقصد و مسیر برگشت در حد مجاز رعایت گردیده است. ۴ - بر اساس پیاده سازی مکالمات ضبط شده بین خلبانان گروه پروازی، آخرین تماس با خلبانان بالگرد سانحه دیده تا زمان وقوع حادثه و عدم پاسخگویی آنها ۶۹ ثانیه طول کشیده است و هیچ گونه اعلامی مبنی بر وضعیت اضطراری ضبط نگردیده است. (زمان تقریبی اعلام شده (حدود ۱.۵ دقیقه) در گزارش اوّل با پیاده سازی نوار ضبط شده در بالگرد MIL-۱۷، ۶۹ ثانیه تأیید می گردد) ۵ - با توجه به نمونه برداری و آزمایشات صورت گرفته از بقایا و قطعات بالگرد و نحوه پراکندگی آنها و فواصل اجزاء جدا شده از بدنه اصلی، وقوع انفجار ناشی از خرابکاری در جریان پرواز و لحظات قبل از برخورد به دامنه ارتفاعات منتفی می باشد ۶ - در طول مدت ماموریت و تا ۶۹ ثانیه قبل از وقوع سانحه، تماس روی فرکانس های مشخص شده با بالگرد سانحه دیده برقرار بوده و آخرین تماس و پیام نیز توسط فرمانده گروه پروازی (شهید مصطفوی) صورت گرفته است لذا هرگونه بروز اختلال در سامانه ارتباطی و یا تداخل فرکانسی ۷ - برابر گزارش کارشناسان تخصصی آثاری ناشی از اقدامات جنگ الکترونیک بر روی بالگرد سانحه دیده مشاهده نشده است. و تا زمان کشف علت اصلی سانحه، بررسی آزمایشات و تجزیه و تحلیل داده ها ادامه می یابد و نتایج اطلاع رسانی خواهد شد. @radiopayam

♦️لحظۀ سرنگونی پهپاد پیشرفته MQ-9 آمریکا توسط ارتش یمن این ششمین پهپاد «ام کیو ۹» آمریکایی است که توسط یمن مورد هدف قرار می گیرد. ارزش هریک از این پهپادها حدود ۳۵ میلیون دلار است. 🔸️پویشهای رادیو پیام و آوا https://zil.ink/rpa 🔹با رادیو پیام به روز باشید @radiopayam

🔴۶ عملیات همزمان ارتش یمن در سه دریا 🔻سخنگوی نیروهای مسلح یمن: ۶ عملیات نظامی علیه ۶ فروند کشتی در دریاهای سرخ، عرب و مدیترانه در چارچوب گسترش مرحله چهارم انجام شده است. 🔻 نیروی دریایی، یگان پهپادی و یگان موشکی در این عملیات گسترده مشارکت داشتند. کشتی LAAX در این عملیات که در دریای سرخ انجام شد به همراه کشتی‌های MOREA و Sealady هدف قرار گرفت. #اخبار_مقاومت_اسلامی @akh_moq_is

ســلام صبح بخیر "روزتان پر از خیر و برکت" امروز پنجشنبه ۱۰ خرداد ١۴٠۳ ه. ش ۲۱ ذی القعده ١۴۴۵ه.ق ۳۰ می ٢٠٢۴ميلادى

🔸 مردی که حرف و عملش یکی بود 🔹 ولادیمیر پوتین در دیدار با ویاچسلاو وولودین ، رئیس دومای روسیه که فردا صبح به نمایندگی از کشور روسیه به تهران خواهد آمد گفت: " رئیس‌جمهور رئیسی فردی صریح، مطمئن و با اعتماد به نفس بود و مهم تر از همه همیشه پیگیر منافع ملی بود. مردی بود که حرف و عملش یکی بود و وقتی توافقی صورت می‌گرفت، می‌توانستی مطمئن باشی که به آن احترام می‌گذارد و کار کردن با او لذت‌بخش بود . لطفا این سخنان را به گوش رهبر ایران برسانید. "` @CITYOFSUN

مایک جانسون رئیس مجلس نمایندگان آمریکا: هیچ نهاد بین المللی بالاتر از حاکمیت آمریکا نیست 🔹 یه عمری گفتیم سازمان ملل همش کشکه، تمام نهادهای بین‌المللی تحت فرمان آمریکا هستند، ولی یه عده روشنفکر زورشون میومد این حقایق رو بپذیرن؛ اینم از زبون خودشون

هشدار درباره شرف‌الشمس

🦵👣🚶‍♀️🚶👩‍🦯👨‍🦯🏃‍♀️🏃👣🦵 ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* [۴/۳۰،‏ ۱۰:۴۰] کوروش: *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *اگر دوستانی دارید* *که دوستشان دارید* *این پیشنهادها را* *برایشان بفرستید.* *سالم و تندرست باشین*

🔹ماجرای شکایت کبوتر به امام رضا علیه السلام از دست یکی از خدام حرم🥺 #ارسالی اعضای کانال مجله مجازی فراجالب را دنبال کنید 👇 🎯 @Farajaleb

♦️آغاز ثبت‌نام از داوطلبان انتخابات ریاست‌ جمهوری نام‌نویسی از داوطلبان انتخابات ریاست‌ جمهوری صبح امروزآغاز شد و تا ۱۴ خرداد ادامه دارد. زمان ثبت‌نام از ساعت ۸ صبح تا ۱۸ است. 🔸️پویشهای رادیو پیام و آوا https://zil.ink/rpa 🔹با رادیو پیام به روز باشید @radiopayam

✈️ششمين پهپاد MQ9 آمریکایی در یمن دچار سقوط آرامِ یهویی شد :) 🇵🇸 @Roshangari_ir 🅾️ Roshangari.ir/i.php (اینستاگرام)

🔴آنها می سوزند،تا جهان را بیدار کنند ... ▪️فلسطین کلید رمز آلود ظهور یعنی این، چرا که برای ظهور امام زمان(عج) بیداری جهانی لازم است... ‌‌‌🌎نهضت جهانی مقاومت🌍 http://eitaa.com/joinchat/1357578243Cf32533097a 🆕آخرین اخبارمنطقه،جهان،جبهه مقاومت

🔴 رهبر انقلاب: این نامه را به جوانان باوجدان مدافع مردم مظلوم غزه در آمریکا مینویسم ▪️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در نامه‌ای خطاب به دانشجویان حامی مردم فلسطین در دانشگاه‌های ایالات متحده آمریکا: این نامه را به جوانانی مینویسم که وجدان بیدارشان آنها را به دفاع از کودکان و زنان مظلوم غزّه برانگیخته است. ۱۴۰۳/۳/۵     📝 #letter4u2024 | #LetterFromLeader | #United4Palestine 🖼 #بسته_خبری✏️ متن انگلیسی | متن فارسی | نشان 💻 Farsi.Khamenei.ir ‌‌‌🌎نهضت جهانی مقاومت🌍 http://eitaa.com/joinchat/1357578243Cf32533097a 🆕آخرین اخبارمنطقه،جهان،جبهه مقاومت

🔴متن نامه رهبر انقلاب خطاب به دانشجویان حامی ⁧ فلسطین ⁩ در دانشگاه‌های آمریکا ‌‌‌🌎نهضت جهانی مقاومت🌍 http://eitaa.com/joinchat/1357578243Cf32533097a 🆕آخرین اخبارمنطقه،جهان،جبهه مقاومت

🔴 حمله نماینده طرفدار اسرائیل به نماینده پارلمان طرفدار فلسطین در فرانسه... ‌‌‌🌎نهضت جهانی مقاومت🌍 http://eitaa.com/joinchat/1357578243Cf32533097a 🆕آخرین اخبارمنطقه،جهان،جبهه مقاومت

فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞«گذرگاه» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق 🎞«اسکیمر» ساعت ۱۰:۲۰ از شبکه سه 🎞«تندیس موفقیت، ریاضی پشت سرشه» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«بری زنبوری» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞«امین و اکوان» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک 🎞«جشن تولد» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«تاوان» ساعت ۱۵:۲۰ از شبکه سه 🎞«امپراطور» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک 🎞«نابغه متقلب» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید 🎞«تن‌های تنهای تنها» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید 🎞«لایه‌های پنهان» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«وضعیت بازی» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«شیر شاه» ساعت ۲۰:۰۰ از شبکه فراتر 🎞«ببخشید در خدمت نبودیم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞«بهارات» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🎞جک ریچر: هرگز بازنگرد» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر 🎞«مزاحم» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش 🎞«پیمانکار» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک @TasnimNews

❌️اولین واکنش ها نسبت به نامه رهبر معظم انقلاب به دانشجویان باوجدان حامی مردم فلسطین در دانشگاه‌های ایالات متحده آمریکا 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat