🍃 8 راه حال خوب کن برای روزهایی که احساس افسردگی و بی‌حالی می‌کنین : 1- اهداف و برنامه‌ی روزانتو بنویس 📋 2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن🛏 3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن🤲 4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی🥱 5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن🌞 6- آشپزی کن، حتی به غلط🍕🍗 7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی🍻🍻 8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون🏃‍♀🏃‍♀ 🍃

🍃 ســــــلاااام همراهان همیشگیم🙋‍♀🥰 روز قشنگتون بخـــــیر✨😍 🍃

🍃 پاشید یه روز خوب رو بسازید😍 پا نداره خودش بیاد که😁🦵 ما باید بسازیمش💪 🍃

وقته بازی با ادویه هاست🤗

غذای خوشمزه😍😍😍 #مرغ_باسس_انار نمک یک قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری زردچوبه یک قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق چایخوری سس مایونز یک قاشق غذا خوری سس خردل نصف قاشق غذاخوری یک عدد پیاز بزرگ ۵۰ گرم کره روغن ۵ عدد آلو یک سوم لیوان زعفران درست شده دو قاشق غذاخوری رب انار زعفران نگین👈نیم مثقال ۱۳۵ ت رب انار ممتاز👈نیم کیلو ۷۵ت پاپریکا👈صد گرم ۳۰ ت فلفل سیاه اعلا👈صدگرم ۴۰ ت زردچوبه👈۲۵۰گرم ۳۵ ت پودر سیر👈صد گرم ۲۰ ت ┏━━━🫕🍺🍲━━━┓ https://eitaa.com/azarakhsh_shoping 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/3183018282C5341a53cf4 مشاوره و ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami ارسال به سراسر کشور🚛

#رب_انار_ممتاز😋 خواص رب انار پرطرفدارمون👇 💙کمک به کاهش وزن در صورت مصرف ناشتا 🧡کاهش کلسترول 💜کاهش فشار خون 💛مفید در بارداری 💚حفظ سلامت پوست ❤️پیشگیری از سرطان 💙تقویت کبد 💚پاکسازی خون و..... ✨قیمت رب انار ممتاز نیم کیلویی ۷۵ ت ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami

#فلفل_سیاه 🍃بیماری‌ها را با فلفل سیـــــاه درمان کنید😍 🌱معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماری‌ها، در غذاهای خود از پیاز و #فلفل_سیاه استفاده کنید. قیمت فلفل_سیاه با احترام⏪صد گرمی ۴۰ ت عمده هم موجود است https://eitaa.com/azarakhsh_shoping 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami ارسال به سراسر کشور🚛

و اماااا ایشون هم زعفران نگین خالص مون هست که بدونه دستگاه،به صورت سنتی خشک شده و بی نظیرررره😍 هم عطرش،هم کیفیتش💪 که در بسته های یک مثقالی به قیمت👈 ۲۶۵ت در بسته های نیم مثقالی به قیمت👈۱۳۵ ت تقدیم شما بهترین ها می شود🌹 ثبت سفارش👈 azarkarami@🆔

با وجود زعفران دلبرمون 😍 میشه حلوای خوشمزه و مقوی برای کوچولوهای عزیز خونه و البته بزرگترا تهیه کرد و نوش جان کرد برای عصرونه😋 بریم اینم دستورش ببینیم باهم 👇

🔹🔸#حلوا_کاراملی شربت کاراملی شکر دو سوم لیوان اب جوش نصف لیوان شربت زعفرانی شکر نصف لیوان آب نصف لیوان هل و زعفران مقداری آرد یک و نیم لیوان کره ۱۰۰گرم روغن مایع نصف لیوان گردو مقداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارگانیک کده آذرخش 🍃❤️🍃 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

قشنگ بود ☺️ ✨شبتون بهشت رفقای دوست داشتنی❤️

#صبحانه_ی_خنک_و_شیرین_ولی_رژیمی... 😋😋 طرز تهیه ش خیلی ساده س خرما پوست کنده 3عدد موز 1عدد🍌 جو دوسر پرک 2قاشق شیر کم چرب 1لیوان🥛 پودر کاکائو 1قاشق دانه چیا 2قاشق همه رو میکس می کنیم، 3الی4ساعت داخل یخچال می زاریم... 😊🌱 نوووووش جونت😍😋 https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

#پودینگ_چیا👆 نه تنها سیر کننده اس بلکه فوق العاده خوشمزس😋 ✨حتما که نباید همیشه صبحونه نون پنیر کره مربا باشه که یه بارم از این پودینگ ها میل کنین و لذت ببرین🤗 🆔@azarkarami

#دانه_چیا ✅هورمون شادیت رو افزایش میده و باعث برطرف کردن بدخلقی وایجادنشاط میشه..😂 ✅بی خوابیت رودرمان میکنه.😴 ✅انرژیت روزیادمیکنه وبرای ورزشکارها عالیه 🤼🏋‍♂ ✅سلامت وتقویت استخونها ودندون میشه 🦷🦴 ✅کنترل قند ✅بهبودسلامت اعصاب ✅بخاطر فیبر زیادی که داره توی آب که ریخته میشه حالت ژله ایی پیدامیکنه وباعث سیری میشه ♦️♦️♦️فقط کافیه قبل ناهار وشام ازش استفاده کنی تا سوخت وسازت رابالا ببره وباعث لاغری شکم وپهلوت بشه🔥 قیمت بااحترام صد گرم دانه چیا👈۴۰ هزارتومان ثبت سفارش👇 🆔@azarkarami

ایشونم #دانه_چیای معروفه داخل صبحونه مقوی مون بود ،بیشتر باهاش آشنا بشین خیلی خوبه☺️👆 #دانه_چیا 🆔@azarkarami

‌🔰معجزه مخلوط ماست، تخم کتان، آویشن: 🔹رفع یبوست 🔸تقویت و بهبود معده 🔹کاهش حرارت بدن 🔸کمک به تناسب اندام 🔹وعده ای مناسب برای ناهار ✨تخم کتان⏪صد گرم با احترام ۲۸ ت ✨پودر آویشن درجه یک⏪صد گرم با احترام ۴۵ت ثبت سفارش 👇 🆔@azarkarami https://eitaa.com/azarakhsh_shoping

⭕️#رازیانه (بادیان) #داروی_گمشده بانوان ✅باعث طراوت پوست و رفع چین و چروک پوست و صورت زنان است (خوراکی، موضعی) ✅ داروی قطعی و همیشگی برای درمان سردی زنان است. ✅درمان تخمدان پلی‌کیستیک به همراه دوسین (پودر سیاهدانه+ عسل) است. ✅ افزایش‌دهنده میل جنسی زنان ✅خوراکی آن برای رفع افتادگی گونه و افتادگی سینه‌ها بسیار مؤثر است. 💳قیمت با احترام صد گرم ۳۰ ت🌱 سوالی بود من اینجام دوست من👇 🆔 @azarkarami