🔸سرای دلفین های خوشحال 🔹سرای دلفین‌های خوشحال که با نام دلفیناریوم تبریز نیز شناخته می‌شود، نخستین ویواریوم شمال‌غرب کشور محسوب می‌شود و از جاهای دیدنی تبریز در پارک تفریحی باغلار باغی است. 🔹این دلفیناریوم در فضایی به مساحت ۱۴۰۰ متر مربع و ظرفیت پذیرایی از بازدیدکنندگان روزانه در هر سانس ۴۰۰ نفر احداث شده است. 🔹دو فک، دو دلفین و والی سفید در این مجموعه زندگی می‌کنند و توسط با تجربه‌ترین مربیان خاورمیانه با بالاترین استانداردهای بین‌المللی آموزش دیده‌اند. #جاذبه_گردشگری @azarbaijan_sharghi

♦️آموزش صبحانه سه سوته😍 #آشپزی @azarbaijan_sharghi

♦️ترکیب احتمالی استقلال مقابل تراکتور/بازگشت مدافع محروم به زمین 🔹تیم فوتبال استقلال تهران امروز شنبه ۲۰ آبان ماه از ساعت ۱۶:۲۰ دقیقه در ورزشگاه آزادی میزبان تراکتور تبریز خواهد بود. 🔹در این دیدار جواد نکونام با توجه به بازگشت مرادمند قطعاً از او در ترکیب اصلی باز هم استفاده خواهد کرد و به دلیل اینکه در این دیدار پیروز باشد به احتمال زیاد از ترکیب ۳-۵-۲ خود استفاده کند. 🔹بر همین اساس احتمال می‌رود استقلال با ترکیب زیر مقابل مقابل تراکتور قرار بگیرد: سیدحسین حسینی، آرمین سهرابیان، روزبه چشمی، محمدحسین مرادمند، جعفر سلمانی، مهدی مهدی پور، آرش رضاوند، سعید مهری، کوین یامگا، مهرداد محمدی و آرمان رمضانی./اندیشه معاصر @azarbaijan_sharghi

♦️چاقی شما را به این بیماری خطرناک مبتلا می‌کند 🔹محققان در ایالات‌متحده ارتباطی را بین چاقی و اختلالات عصبی مانند بیماری آلزایمر کشف کردند. 🔹در این تحقیق از مگس میوه معمولی استفاده شد و نتایج نشان می‌دهد که رژیم غذایی با قند بالا، یکی از نشانه‌های چاقی، موجب مقاومت به انسولین در مغز می‌شود که به نوبه خود توانایی حذف بافت مرده عصبی را کاهش می‌دهد و در نتیجه خطر تخریب عصبی را زیاد می‌کند./ ایسنا @azarbaijan_sharghi

♦️جاده‌ای روی آب؛ اینجا ونیز آذربایجان است 🔹«ایوند» یکی از روستاهای استان آذربایجان‌شرقی است که در دهستان رود قات بخش صوفیان شهرستان شبستر واقع شده‌است. 🔹اینجا تنها روستایی است که به‌جای آسفالت باید از روی آب گذشت، از باغات و طبیعت بکر گرفته تا جاده‌‌ آبی این روستا همه دست به دست هم داده تا معجزه مأنوس پروردگار را به نمایش بگذارند. 🔹عکس: مهدی مشاور #معرفی_روستا @azarbaijan_sharghi

♦️حركاتى براى جلوگيرى از ضعيف شدن چشم و راهكار فوق العاده از بين بردن گودى زیرچشم 🔹اگر روزانه بيش از ١ساعت از گوشی استفاده ميکنین، این حرکات رو برای سلامت چشم انجام بدین✍ ⁣⁣#سلامتی @azarbaijan_sharghi

♦️سقوط از پل زن جوان در تبریز سخنگوی اورژانس آذربایجان شرقی: 🔹دیشب (جمعه نوزدهم آبانماه ۱۴۰۲) با گزارش سقوط زن جوان در محدوده دارایی بطرف چایکنار عوامل اورژانس و پلیس عازم محل شدند‌. 🔹طبق بررسی اولیه کارشناسان فوریتهای پزشکی مشخص شد زن ۲۰ ساله بدلیل شدت جراحات وارده در دم جان باخته است. 🔹پیکر جان باخته جهت اقدامات لازم تحویل عوامل انتظامی شد‌. @azarbaijan_sharghi

♦️حال و هوای ورزشگاه آزادی در فاصله یک ساعت تا شروع دیدار استقلال و تراکتور @azarbaijan_sharghi

♦️هفته دهم لیگ برتر 🔹ترکیب تراکتور مقابل استقلال 🔹ساعت ۱۶:۲۰ @azarbaijan_sharghi

♦️داماد حسن روحانی رد صلاحیت شد 🔹کامبیز مهدیزاده، فعال سیاسی، داماد حسن روحانی رئیس جمهوری سابق و نخبه علمی کشور از ردصلاحیت خودش توسط هیات اجرایی انتخابات خبر داد. 🔹مهدیزاده از حوزه انتخابیه تبریز برای انتخابات مجلس دوازدهم ثبت‌نام کرده بود./مدارا @azarbaijan_sharghi

♦️ شور و حال هواداران هنگام ورود بازیکنان استقلال و تراکتور به زمین مسابقه @azarbaijan_sharghi

♦️دلیل کندی سرعت اینترنت اعلام شد شرکت ارتباطات زیرساخت: 🔹به دلیل قطعی فیبرنوری در خارج از کشور برخی از لینک های بین الملل ورودی از خاک ارمنستان در ساعت ۱۴:۴۸ دچار قطعی شده است. 🔹با توجه به تمهیدات در نظر گرفته شده، بالانس پهنای باند روی سایر مسیرها انجام شده و پیگیری‌های فنی لازم جهت رفع خرابی در حال انجام است و متعاقبا اطلاع رسانی خواهد گردید. @azarbaijan_sharghi

♦️گل دوم استقلال به تراکتور توسط بلانکو @azarbaijan_sharghi

♦️ با فحاشی و بدون فحاشی هواداران استقلال را دوست دارم کاپیتان تراکتور: 🔹هواداران استقلال قابل احترام هستند. این در جریان بازی پیش می‌آید که به من فحاشی کنند. فحاشی انجام بدهند یا ندهند، در هر صورت هواداران استقلال را دوست دارم. 🔹 فوتبال همین است دیگر و در زمین پیش می‌آید. الان من باید فحش بدهم؟ ما بازیکن هستیم و وظیفه ما انجام بازی درون زمین است. 🔹 تیم خوبی داریم، اما الان روی دور بدشانسی هستیم. حیف است واقعاً! جریان بازی واقعاً دست تیم ما بود و روی دو اشتباه بچگانه گل خوردیم. @azarbaijan_sharghi

♦️کشف انبار تولید و نگهداری محصولات شوینده تقلبی در شرق تبریز معاون نظارت و بازرسی اداره کل صنعت، معدن و تجارت آذربایجان‌شرقی: 🔹کل با رصد گردش کالایی، انبار تولید و بسته بندی محصولات شوینده تقلبی را کشف کردند. 🔹در این انبار محصولات مایع ظرفشویی، پودر رختشویی ماشینی و دستی و مایع اولیه شوینده ها کشف و ضبط شد. 🔹ارزش ریالی این پرونده در ارزیابی اولیه نزدیک به ۲۶ میلیارد ریال است. @azarbaijan_sharghi

♦️چند تا ترفند سریع برای پاک کردن در و دیوار های خونه #خانه_داری ᭄🏡 @azarbaijan_sharghi

♦️کشف انبار تولید و نگهداری محصولات شوینده تقلبی در شرق تبریز معاون نظارت و بازرسی اداره کل صنعت، معدن و تجارت آذربایجان‌شرقی: 🔹کل با رصد گردش کالایی، انبار تولید و بسته بندی محصولات شوینده تقلبی را کشف کردند. 🔹در این انبار محصولات مایع ظرفشویی، پودر رختشویی ماشینی و دستی و مایع اولیه شوینده ها کشف و ضبط شد. 🔹ارزش ریالی این پرونده در ارزیابی اولیه نزدیک به ۲۶ میلیارد ریال است. @azarbaijan_sharghi

♦️یک روز مه آلود و طبیعتی چشم نواز 🔹شهرستان کلیبر #تبریز_زیبا @azarbaijan_sharghi

♦️ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن: 🔹فعالیت‌های سبک، ایستادن و خوابیدن، بهترین فعالیت‌های روزانه برای سلامت قلب هستند.متخصصان کالج دانشگاهی لندن و دانشگاه سیدنی، داده‌های به دست آمده از بیش از ۱۵ هزار شرکت‌کننده از پنج کشور را تجزیه و تحلیل کردند. 🔹شرکت‌کنندگان در این تحقیق، یک دستگاه را روی ران خود قرار داده بودند تا فعالیت‌های روزانه خود را اندازه‌گیری کنند.متخصصان پس از بررسی این داده‌ها دریافتند که فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید حتی با کمترین میزان در حد پنج دقیقه، بیشترین مزایا را برای سلامت قلب داشته است. 🔹آن‌ها سپس تأثیر ایستادن و خوابیدن روی سلامتی قلب را با زمان نشستن مقایسه کردند. متخصصان دریافتند که هر چه شدت فعالیت بدنی کمتر باشد، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا قلب از مزایای آن بهره‌مند شود. @azarbaijan_sharghi

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده تبریز @azarbaijan_sharghi

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۲۱ آبان به افق تبریز (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @azarbaijan_sharghi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🔶 #معلمی و نمیتونی کلاست رو خوب #اداره کنی؟ 🔶 همیشه کلاس‌هات پر #سروصدا ست؟ 🔶 روش های #تدریس اصولی رو بلد نیستی؟ خب چرا تا حالا با کانال صدای_تدریس آشنا نشدی☺️ 📌راز های یک معلم نمونه و کاربلد رو اینجا گفته🤩👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2608529457Ce5610f8c3b 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 #یه_معلم_بروز_باش #پر_از_مطالب_جالب_آموزنده📚 🔶 عضو بشید که نکات کانال شدیدا به درد مصاحبه استخدامی میخوره 😍 (بزرگ ترین کانال روش تدریس در ایتا)

😳چطور مثل معلمان ژاپن و فنلاند درس بدیم ؟ 🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 🗯فوت و فن جدید معلمی از کشور #فنلاند👇 https://eitaa.com/joinchat/2608529457Ce5610f8c3b 🔴روش تدریس متفاوت با ساختار جدید آموزشی از کشور #فنلاند 🇮🇷حضور استاد در فنلاند🇫🇮⬆️