حرف‌های منفی ممنوع! 🔹در زندگی و ارتباط با آدم‌ها گاهی دچار مشکل می‌شویم، آن هم به خاطر برداشت اشتباهی اطرافیان از حرف‌هایی است که می‌زنیم. 🔹در مواجه با آدم‌ها برای دوری از چالش، درگیری و غصه‌دار کردن اطرافیان چه کارهایی باید انجام دهیم و از چه صحبت‌هایی دوری کنیم؟ با ما همراه باشید تا در #مهارت_زندگی به شما این نکات را معرفی کنیم. #اخبار_آذربایجان_شرقی در فضای مجازی 👇 @azarbaijan_Sharghi

در برابر استرس‌های روزمره چه کنیم؟ 🔹یکی از دغدغه‌های انسانِ امروز، رودررو شدن با استرس‌هاست. در این ویدیو سعی کردیم چند راه برای کاهش استرس و کنترل اعصاب را به شما آموزش دهیم. #مهارت_زندگی @azarbaijan_sharghi