"♦️راهنمای #بهداشتوسلامت_روان در دوران شیوع ویروس #کرونا👆👆 شامل نکات مهم بهداشت روان برای: ▫️سالمندان ▫️کودکان و جوانان ▫️زنان باردار ▫️افراد شاغل ▫️پرسنل خط مقدم ▫️افراد قرنطینه ▫️افراد مشکوک به بیماری ▫️ افرادی که نزدیکان خود را از دست داده اند به همراه توصیه های عمومی برای غلبه بر نگرانی و اضطراب. ▪️این فایل ترجمه ای از انتشارات پزشکی خلق چین است که برای اولین بار توسط گروه #IranAgainstCorona داوطلبانه برای فارسی زبانان منتشر شده است.

🔴 #کرونا و تعطیلی؛ دین و عقلانیت 🔻نکاتی درباره تعطیلی تجمعات دینی و غیردینی 1️⃣ اول؛ امام کاظم (ع) به هشام بن حکم می فرماید: «یا هشام! انّ للّه علی النّاسِ حجّتین: حجّة ظاهرةً و حجّةً باطنة، فامّا الظاهرة فالرّسل و الأنبیاء و الأئمّة علیهم السلام، و امّا الباطنة فالعقول؛ ای هشام! خدا دو حجّت بر مردم دارد: یکی، حجّت آشکار و دیگری، حجّت درونی و باطنی. اما حجّت آشکار، پیامبران و رسولان و امامان اند و اما حجّت باطنی، عقل هاست.» کافی ، ج 1 ، ص 16 2️⃣ دوم؛ اکثر بزرگان اسلام و مراجع تقلید شیعه، تقلید در عقاید را جایز نمی دانند. بزرگان و مراجع تقلید، تقلید در عقاید و اصول دین همچون اثبات وجود خدا، توحید، نبوت، معاد و مانند آن‌ها را جایز نمی دانند چون ادراک آنها با یقین و اعتقاد است، افراد خود موظف اند در این باره مطالعه و تحقیق کرده و مستدلاً اصول دین برایشان اثبات شود. نه اینکه چون پدران و اجداد آنها گفتند یا چون مراجع تقلید گفتند اصول دین را بپذیرند! 3️⃣ سوم؛ یکی از اصول تعلیمات قرآن کریم دعوت به تفکر است؛ مانند تفکر در مخلوقات خدا برای پی بردن به راز آفرینش آنها، تفکر در احوال و اعمال خود برای انجام دادن وظیفه، تفکر در تاریخ و زندگی اقوام گذشته برای شناخت سنن و قوانینی که خداوند برای زندگانی جماعات بشری قرار داده است. قرآن مکرراً کسانی را که تفکر نمی کنند ، سرزنش می کند. واژه عقل و مشتقات آن قریب 59 بار در قرآن به انحاء مختلف تکرار شده؛ خداوند متعال بارها و بارها در قرآن می فرماید: « افلا تتفکرون»، «افلا تعقلون»، « افلا یتدبّرون» و ... ! 4️⃣ چهارم؛ عقل و کاربرد تدبیر در سیره معصومین علیهم السلام به وضوح آشکار است. اميرالمؤمنين علي عليه السلام مي فرمايد: «هيچ مالي پر درآمدتر از عقل، هيچ تنهايي وحشتناك تر از خودبيني و هيچ تدبيري هم چون عاقبت انديشي نيست». هم چنين از ايشان نقل شده است: «اي مردم! دنيايي كه تدبيري در آن نباشد، خيري ندارد». 🔹نقل است که حضرت امیرالمؤمنین(ع) روزی از کنار دیواری که در حال خراب شدن بود بلند شدند تا دیوار روی وی سقوط نکند؛ عده‌ای گفتند از قضای الهی فرار می‌کنی؟ اگر خدا بخواهد سقوط نمی کند! حضرت فرمود: «از قضای الهی به قدر الهی فرار می‌کنم». یعنی اگر آدمی خود را در معرض خطر قرار دهد و آسیب ببیند قضاء خدا و قانون خداست و اگر هم از خطر بگریزد و نجات پیدا کند آن هم قانون خدا و تقدیر خداست. اگر انسان به محیط میکروب‌دار برود و بیمار شود این قانون خداست، و اگر هم دارو بخورد و از بیماری نجات پیدا کند باز این نیز قانون خداست. 5️⃣ پنجم؛ ماجرای شیوع گسترده ویروس کرونا و تعطیلی همه مراکز اعم از دانشگاه ها، مدارس، نمایشگاه ها، نمازجمعه ها، حرم اهل بیت(علیهم السلام) یک مسئله عقلانی است؛ عقلی که خداوند متعال به انسان داده. برخی اما مغلطه کرده و این تعطیلی را مغایر توسل به اهل بیت و گرفتن امداد الهی دانسته اند! برخی مذهبی ها هم تعصب عجیبی نشان داده که نباید حرم و هیئت تعطیل شود! 🔹در حالیکه اساساً دین اسلام، دین عقلانیت است. گاه شرایطی پیش می آید که نه فقط امور مستحبی همچون زیارت و هیئت و نماز جماعت، بلکه امور واجب هم تعطیل می شود. وقتی پزشک بگوید روزه گرفتن برای فرد ضرر دارد گرفتن روزه –که یک امر واجب است- جائز نیست! دفع ضرر حتمی که هیچ، حتی دفع ضرر احتمالی یک مسئله عقلی است. 🔸مسئله شیوع کرونا یک خطر جدی است و وقتی سیستم بهداشت و درمان ذیل نظام جمهوری اسلامی بعنوان متخصص این امور، تصمیمی می گیرد رعایت آن واجب است. چرا که «هرآنچه عقل تأیید کند، شرع تأیید می کند و هرآنچه شرع هم می گوید عقل هم تأیید می کند». مخالفت هایی که از ناحیه برخی افراد با مسئله تعطیلی تجمعات –چه دینی چه غیردینی- می شود از سر عقلانیت دینی و شرع نیست بلکه از سر احساسات و نشناختن دین است. 🔹عقلانیت دینی دفع خطر و ضرر را واجب می داند حتی با تعطیلی امور مستحبی و واجب دیگر! قاعده اهم فی الاهم اینجا خودش را نشان می دهد؛ یعنی در زمانی که بین دو واجب «تزاحم» بوجود آید واجب مهم تر مقدم است. چه برسد به امور مستحبی همچون زیارت و هیئت! اگرچه باید بدانیم این تعطیلی هیچ منافاتی با ذکر و دعا و صدقه ندارد و هر چیزی در جای خود وارد است #كروناراشكست_مي دهيم

#سؤال حکم #روزه در ماه مبارک رمضان در ایام #کرونا چیست؟؟ نظر مراجع تقلید درباره روزه گرفتن در ماه رمضان در ایام کرونا: #آیت_الله_خامنه ای : کسی که می‌داند روزه برای او ضرر دارد یا خوف ضرر داشته باشد باید روزه را ترک کند و اگر روزه بگیرد صحیح نیست بلکه حرام است، خواه این یقین و خوف از تجربه‌ی شخصی حاصل شده باشد یا از گفته‌ی پزشک امین یا از منشأ عقلایی دیگر. #آیت_الله_مکارم_شیرازی : در صورتی که واقعاً روزه گرفتن خوف ضرر داشته باشد (آن هم به‌تصدیق اطبای حاذق و متدین)، در این صورت می‌توانند روزه نگیرند، البته مبادا اشخاص این موضوع را بهانه‌ای برای روزه‌خواری قرار دهند. #آیت_الله_سبحانی_تبریزی: با تشکر از توجه آقایان به این مسئله، فعلاً نمی‌توان تصمیم قطعی گرفت تا وضع در آینده روشن‌تر شود، احیاناً ممکن است برخی بخواهند این موضوع را بهانه‌ای برای روزه خواری قرار دهند. #آیت_الله_سیستانی: آیت الله العظمی سیستانی در این فتوا در پاسخ به استفتایی در مورد روزه ماه رمضان در سایه شیوع ویروس کرونا تاکید کردند که وجوب روزه ماه رمضان یک تکلیف فردی است و هر کس که شرایط وجوب آن را داشته باشد باید فارغ از اینکه برای دیگران واجب باشد یا خیر، روزه بگیرد. اگر فرد مسلمان بیم آن داشته باشد که با روزه گرفتن ولو با اتخاذ همه تدابیر احتیاطی، به کرونا مبتلا می شود، وجوب هر روزی که می ترسد در صورت روزه گرفتن به این بیماری مبتلا می شود، از او ساقط می شود. اما اگر بتواند درجه احتمال ابتلا به بیماری را تضعیف کند تا اینکه به گونه ای شود که خردمندان به آن توجهی نمی کنند - ولو از طریق ماندن در خانه و عدم اختلاط نزدیک با دیگران، استفاده از ماسک و دستکش های پزشکی و رعایت موارد ضد عفونی مکرر و نظیر آن - و در او هیچ سختی شدید و غیرقابل تحملی وجود نداشته باشد، وجوب روزه از او ساقط نمی شود. #آیت_الله_شبیری_زنجانی: اگر بنا به گفته پزشکان متخصص، روزه گرفتن برای فردی، احتمال ابتلای او به این بیماری و آسیب دیدن وی را افزایش دهد، نباید روزه بگیرد و این مسئله در رساله عملیه هم آمده است. البته نباید مرتکب تظاهر به روزه‌خواری شده و به ماه مبارک بی‌احترامی کند. همچنین اگر با تغییر شرایط؛ مثلاً با ماندن در منزل، تحرک کمتر، رعایت نکات بهداشتی و مصرف غذاها و نوشیدنی‌های تقویتی، بتواند احتمال متعارف ضرر را دفع کند و ایجاد چنین شرایطی موجب مشقت شدید نشود، باید چنین کند و روزه بگیرد. #احکام_روزه #ماه_مبارک_رمضان #ویروس_منحوس_کرونا #روزه_کرونا #علم_دین @nahadpnuash

#سؤال حکم #روزه در ماه مبارک رمضان در ایام #کرونا چیست؟؟ نظر مراجع تقلید درباره روزه گرفتن در ماه رمضان در ایام کرونا: #آیت_الله_خامنه ای : 🔰 سؤال: در شرایط کنونی که بیماری کرونا شیوع پیدا کرده است، روزه گرفتن در ماه رمضان چه حکمی دارد؟ 📚 پاسخ: روزه به عنوان یک تکلیف الهی در حقیقت نعمت خاص خداوند بر بندگان است و از پایه های تکامل و اعتلاء روحی انسان به شمار می رود و بر امت های پیشین نیز واجب بوده است. از آثار روزه پدید آمدن حالت معنوی و صفای باطن، تقوای فردی و اجتماعی، تقویت اراده و روحیه مقاومت در برابر سختی هاست و نقش آن در سلامت جسم انسان نیز روشن است و خداوند اجر عظیمی برای روزه داران قرار داده است. روزه از ضروریات دین و ارکان شریعت اسلام است و ترک روزه ماه مبارک رمضان جایز نیست مگر آنکه فرد، گمان عقلایی پیدا کند که روزه گرفتن موجب: ایجاد بیماری و یا تشدید بیماری و یا افزایش طول بیماری و تأخیر در سلامتی می شود. در این موارد روزه ساقط ولی قضای آن لازم است. بدیهی است در صورتی که این اطمینان از گفته پزشک متخصص و متدین نیز به دست آید، کفایت می کند. بنابراین اگر فردی نسبت به امور یاد شده خوف و نگرانی داشته و این خوف منشأ عقلایی داشته باشد، روزه ساقط ولی قضای آن لازم است. #آیت_الله_مکارم_شیرازی : در صورتی که واقعاً روزه گرفتن خوف ضرر داشته باشد (آن هم به‌تصدیق اطبای حاذق و متدین)، در این صورت می‌توانند روزه نگیرند، البته مبادا اشخاص این موضوع را بهانه‌ای برای روزه‌خواری قرار دهند. #آیت_الله_سبحانی_تبریزی: با تشکر از توجه آقایان به این مسئله، فعلاً نمی‌توان تصمیم قطعی گرفت تا وضع در آینده روشن‌تر شود، احیاناً ممکن است برخی بخواهند این موضوع را بهانه‌ای برای روزه خواری قرار دهند. #آیت_الله_سیستانی: آیت الله العظمی سیستانی در این فتوا در پاسخ به استفتایی در مورد روزه ماه رمضان در سایه شیوع ویروس کرونا تاکید کردند که وجوب روزه ماه رمضان یک تکلیف فردی است و هر کس که شرایط وجوب آن را داشته باشد باید فارغ از اینکه برای دیگران واجب باشد یا خیر، روزه بگیرد. اگر فرد مسلمان بیم آن داشته باشد که با روزه گرفتن ولو با اتخاذ همه تدابیر احتیاطی، به کرونا مبتلا می شود، وجوب هر روزی که می ترسد در صورت روزه گرفتن به این بیماری مبتلا می شود، از او ساقط می شود. اما اگر بتواند درجه احتمال ابتلا به بیماری را تضعیف کند تا اینکه به گونه ای شود که خردمندان به آن توجهی نمی کنند - ولو از طریق ماندن در خانه و عدم اختلاط نزدیک با دیگران، استفاده از ماسک و دستکش های پزشکی و رعایت موارد ضد عفونی مکرر و نظیر آن - و در او هیچ سختی شدید و غیرقابل تحملی وجود نداشته باشد، وجوب روزه از او ساقط نمی شود. #آیت_الله_شبیری_زنجانی: اگر بنا به گفته پزشکان متخصص، روزه گرفتن برای فردی، احتمال ابتلای او به این بیماری و آسیب دیدن وی را افزایش دهد، نباید روزه بگیرد و این مسئله در رساله عملیه هم آمده است. البته نباید مرتکب تظاهر به روزه‌خواری شده و به ماه مبارک بی‌احترامی کند. همچنین اگر با تغییر شرایط؛ مثلاً با ماندن در منزل، تحرک کمتر، رعایت نکات بهداشتی و مصرف غذاها و نوشیدنی‌های تقویتی، بتواند احتمال متعارف ضرر را دفع کند و ایجاد چنین شرایطی موجب مشقت شدید نشود، باید چنین کند و روزه بگیرد. #احکام_روزه #ماه_مبارک_رمضان #ویروس_منحوس_کرونا #روزه_کرونا #علم_دین @nahadpnuash

😷 برای عبور از #کرونا همه باید ماسک بزنیم

نشانه‌های سرفه کرونایی 🔸بیماری که دچار سرفه، بدن درد، ضعف، تب، اختلال بویایی و چشایی شده احتمالا به کرونا مبتلا شده. 🔸سرفه ناشی از بیماری #کرونا خشک و مداومه و فرد رو دچار تنگی نفس می‌کنه. 🔸با پیشروی بیماری در بافت‌های آسیب‌دیده ریه مایعی جمع میشه و در این شرایط فرد احساس تنگی نفس می‌کنه چون بدن قادر به تامین اکسیژن مورد نیاز خودش نیست. 🔸سرفه خشک مشابه با چیزی در بیماران مبتلا به کوویدـ۱۹ مشاهده میشه با خلط همراه نیست و معمولا از قسمت پشت گلو آغاز میشه. 🔸همچنین در سرفه خشک مجرای تنفسی باز نمیشه و اغلب افراد این سرفه رو آزاردهنده توصیف می‌کنند. #سلامتی ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم

#من_ماسک_میزنم 😷 برای عبور از #کرونا همه باید ماسک بزنیم

🤒 اگر #کرونا گرفتیم چه کنیم؟

🤒 تسکین علائم خفیف #کرونا در منزل با داروهای بدون نیاز به نسخه

🔸 موقعیت‌های خطرناک ابتلا به #کرونا

آیا واکسن MMR به جلوگیری از علائم شدید کرونا کمک می‌کنه؟ 🔬 یک مطالعه جدید نشون داده که واکسن MMR (سرخک، اوریون، سرخجه) ممکنه به محافظت در برابر علائم شدید کووید۱۹ کمک کنه. 🔬 این مطالعه که در مجله mBio منتشر شده نشون میده که استفاده از واکسن MMR می‌تونه به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای تضعیف التهاب سپتیک مرتبط با عفونت ویروسی مطرح باشه. 🔬 اعتقاد بر اینه که التهاب پیش‌رونده ریه و عفونت احتمالی، علت مرگ‌ومیر در این بیماری هست. 🔬 این واکسن به‌ویژه برای کارکنان مراقبت‌های بهداشتی که به‌راحتی در معرض #کرونا قرار دارن، مؤثره. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم

😷 چند نکته مهم درباره چگونگی ماسک زدن 🔸متاسفانه این روزها دوبار آمار ابتلا به ویروس #کرونا بالا رفته و ما باید بیش‌تر از قبل مراقب باشیم. از طرفی صبر خیلیا دیگه تموم شده و رعایت نمی‌کنن. 😷 یکی از مفیدترین کارایی که می‌تونیم‌ انجام بدیم، زدن ماسکه. اما اگه درست ماسک نزنیم ممکنه بی‌فایده باشه. سازمان بهداشت جهانی رعایت این نکات رو برای استفاده از ماسک توصیه کرده. پس تصویر بالا رو ببینید تا بتونید بهتر از خودتون و‌ بقیه محافظت کنید

🤰 آیا زنان باردار ویروس #کرونا رو به جنین منتقل می‌کنند؟

#دعا، #توسل و #استغفار برای #دفع_بلا، اهمیت معجزه‌واری دارد. همه آنچه برای مقابله با #کرونا گفته شد در حکم ابزار است و آنچه به این ابزارها، جان و روح می‌بخشد پروردگار متعال است که باید با دعا و تضرع، نظر لطف الهی را که همواره شامل حال ملت ایران بوده است، برای عبور از این گردنه نیز جلب کرد. 🖥 @nahadpnuash

خبرخوش برای علاقمندان تحصیل در مقطع #کارشناسی دانشگاه دولتی پیام نور بدون استرس #کرونا تکلیف دانشگاهت رو #همین_امروز معلوم کن‼️ 🔻#پایین_ترین شهریه دانشگاهی کشور(ثابت حدود ۲۴۰ هزارتومان) 🔻وام ۲۰۰ میلیون ریالی قرض الحسنه با کارمزد کمتر از ۲ درصد 🔻 برگزاری حضوری یا الکترونیک کلاسها و آزمونها به انتخاب دانشجو 🔻معافیت تحصیلی مشمولین وظیفه خدمت سربازی 🔻 شرایط ویژه #تحصیل_ایمن برای بانوان خانه دار، شاغلین،مادران و کارمندان 🔻 سهم سی درصدی فارغ التحصیلان در بین پذیرفته شدگان ارشد هرسال 🔻مهمانی رایگان به شهرمحل سکونت 🔻#تحصیل_ایمن در بزرگترین دانشگاه #دولتی کشور ثبت نام از ۳۰ آذر ورودی #بهمن_۹۹

خبرخوش برای علاقمندان تحصیل در مقطع #کارشناسی دانشگاه دولتی پیام نور بدون استرس #کرونا تکلیف دانشگاهت رو #همین_امروز معلوم کن‼️ 🔻#پایین_ترین شهریه دانشگاهی کشور(ثابت حدود ۲۴۰ هزارتومان) 🔻وام ۲۰۰ میلیون ریالی قرض الحسنه با کارمزد کمتر از ۲ درصد 🔻 برگزاری حضوری یا الکترونیک کلاسها و آزمونها به انتخاب دانشجو 🔻معافیت تحصیلی مشمولین وظیفه خدمت سربازی 🔻 شرایط ویژه #تحصیل_ایمن برای بانوان خانه دار، شاغلین،مادران و کارمندان 🔻 سهم سی درصدی فارغ التحصیلان در بین پذیرفته شدگان ارشد هرسال 🔻مهمانی رایگان به شهرمحل سکونت 🔻#تحصیل_ایمن در بزرگترین دانشگاه #دولتی کشور ثبت نام از ۳۰ آذر ورودی #بهمن_۹۹

بدون استرس #کرونا تکلیف دانشگاهت رو #همین_امروز معلوم کن‼️ 🔻#پایین_ترین شهریه دانشگاهی کشور(ثابت حدود ۲۷۰ هزارتومان) 🔻وام ۲۰۰ میلیون ریالی قرض الحسنه با کارمزد کمتر از ۲ درصد 🔻 برگزاری حضوری یا الکترونیک کلاسها و آزمونها به انتخاب دانشجو 🔻معافیت تحصیلی مشمولین وظیفه خدمت سربازی 🔻 شرایط ویژه #تحصیل_ایمن برای بانوان خانه دار، شاغلین،مادران و کارمندان 🔻 سهم سی درصدی فارغ التحصیلان در بین پذیرفته شدگان ارشد هرسال 🔻مهمانی رایگان به شهرمحل سکونت 🔻#تحصیل_ایمن در بزرگترین دانشگاه #دولتی کشور ⭕ثبت نام کارشناسی #بدون_آزمون دانشگاه پیام نور همزمان با انتخاب رشته آزمون سراسری مطالعه دفترچه و ثبت نام 👇 www.sanjesh.org @upnanews