🍃🌹 تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون: - عزت نفس مارو افزایش میده - فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده - باعث بهبود خلق و خو میشه - بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره و همدلی مارو بالا میبره - دکتر دیوید همیلتون میگه: مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه🤍🌱

امیرالمؤمنین‌ علی علیه‌السلام⇩* *اگر سختی و فشار بر تو روی آورد زیاد بگو «لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیم» تا برطرف گرددو اگر نعمتی از جانب خدا به تو رسید زیاد بگو «اَلْحَمْدُلله» تا افزون گردد و چون روزیت دیر رسید زیاد بگو «اسْتَغْفِرُالله رَبِّی وَ اَتُوبُ الَیْه» تا وسعت یابی* *📕↲تحف العقول، صفحه ۱۶۸* سلام وقت بخیر

🍃🦋 به زندگی دیگران سنگ نزنید یک سنگ زندگیی را نابود میسازد سنگهایی مثل غیبت ڪردن تهمت زدن سخن چینی دروغ گفتن خبرچینی تحریک کردن ­ یک زندگی را از ریشه درمیاورد به زندگی دیگران سنگ نزنید! 👌👌

🍃🖤 حضرت فاطمهٔ زهرا(س) در بهشت یکی یکی دست شیعیان را می‌گیرند دمِ در بهشت که می‌رسند خداوند به خانم می‌فرماید اول شما باید داخل شوید، حضرت می فرمایند خدایا اول شیعیانم وارد شوند بعد دوباره خداوند می‌فرمایند اول باید شما بروید حضرت مجدد می‌فرمایند خدایا محبینم! چقدر به ما خوبی و لطف شده است این نشان از عظمت و مقام حضرت زهرا(س) است .. -آیتﷲتقوایی- الوداع یا زهرا