هدایت شده از Gh.Ramzy
🥮🎂🍰🥮🎂🍰🥮🎂🍰🥮🎂🍰
فلینظر الانسان الی طعامه (سوره عبس آیه ۲۴ )
انسان به آنچه می خورد باید به دیده ی عقل بنگرد .
سلام
نتایج مستند پویش نه به شیرینی جات بمدت ۲۰ روز بشرح زیر اعلام می گردد .
اندازه گیری و کنترل قند خون از قبل و بعد از تاریخ ۱۴۰۳/۸/۲۰
۱- قند خون قبل از شروع پویش ۱۲۲
۲- تاریخ ۸/۲۰ میزان قند ۱۱۴ صبح ناشتا
۲- تاریخ ۸/۲۵ میزان قند ۱۰۶ صبح ناشتا
۳-تاریخ ۸/۲۹ میزان قند ۱۱۴ صبح ناشتا
۵-تاریخ ۹/۳ میزان قند ۱۰۹ صبح ناشتا
۶- تاریخ ۹/۷ میزان قند ۹۷ صبح ناشتا
۷-تاریخ ۹/۱۰ پایان میزان ۹۵ صبح ناشتا
نتایج بدست آمده
۱- کاهش قند خون از ۱۲۲ به ۹۵ در مدت ۲۰ روز
۲-کاهش خواب و خواب آلودگی و رسیدن به حد طبیعی خواب و رفع کسالت ها
۳-از بین رفتن اشتهای کاذب در طول شبانه و روز (دل ضعفه )
۴- احساس سبکی در کل بدن
۵- از بین رفتن سر دردهای مقطعی و گاه سر گیجه ها
۶- از بین رفتن خشکی دهان در خواب شب
۷- از بین رفتن ۸۰٪ سفیدی زبان پس از خواب شب
۸-روشن شدن چهره از تیرگی به رنگ طبیعی
۹- کاهش تپش قلب بهنگام پیاده روی
۱۰- جست و خیز روان تر و سبکبالی در سطح کل بدن
۱۱- دل زدگی و کاهش علاقه به شیرینی جات بعد از مصرف نکردن آن در بازه زمانی اعلام شده
نکته قابل توجه.......
دیابت در سنین ۴۵ سال به بالا یکی از عوامل اصلی ناتوانی جنسی در مردان محسوب می شود !!
نتیجه گیری نهایی :
پس از اتمام دوره ی پویش نه شیرینی جات ، منبعدحجم و میزان مصرف شیرینی جات تا سطح ۶۰ ٪ تقلیل و کنترل خواهد شد .
قابل ذکرست که برخی از میوه ها هم دارای قند پنهان و حتی خرما هم دارای قند پنهان است و همچنین انواع نوشابه های صنعتی هم دارای قند صنعتی هستند که در افزایش قند خون تاثیر گذارند .
در این مرحله بنده ، این بخش را در برنامه نداشته و فقط کنترل قندهای صنعتی مد نظر بوده است .
تقارن مصرف معجون لیموترش و سیر هم در این ۲۰ روز و هم زمان با پویش نه به شیرینی جات به همراه بوده که مزید بر این پویش گردیده که هم زمان ، امروز دهم آذر به اتمام رسید .
متشکرم که حوصله به خرج دادید و به ندای پویش بنده گوش کردید .
امید است که با کمی جدیت و حوصله به فکر سلامتی خود باشید .
با احترام . غلامحسین رمزی
۱۰ آذر ماه ۱۴۰۳
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
❣️مناجات شبانه
آنهایی که به بیداری خداوند اعتماد دارند ، راحت تر می خوابند.
یک جمله زیبا از طرف خدا:
“قبل از خواب دیگران را ببخش
چون من قبل از اینکه بیدار شوید شما را می بخشم.
خدایا! آنچه که دادی تشکر!
آنچه که ندادی تفکر!
به آنچه که گرفتی تذکر!
که داده ات نعمت!
نداده ات حکمت!
و گرفته ات عبرت است!
یا رب؛ آنچه خیر است تقدیر ما کن!
وآنچه شر است از من و دوستانم جدا کن.
دست هایم به آرزوهایم نرسید آنها بسیار دورند !
اما درخت سبز صبرم می گوید :
امیدی هست ؛
دعایی هست ؛
خدایی هست...
🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃
____🍃🌸🍃__
نماز شب
♨️نمازشب در سیره شهدا
💠توصیههای شهید مجتبی کلاهدوزان به همسرش؛
🔸هر وقت خواستی توی زندگیت نذر کنی ، نذر کن ده شب نماز شب بخونی.
🔸یکی دیگه هم اینکه سحرخیز باش
بچه ها رو هم از همین الان عادت بده به سحرخیزی و نماز شب.
نماز شب را به نیت ظهور میخوانیم
نماز شب
♨️ قضای نماز شب
🔸یکی از کلیدهای دیگر که خیلی از بزرگان سفارش کردهاند و در شرح حال بعضی از اولیاء و علمای از قدما میدیدم، این است که به جدّ بر قضای نماز شب اصرار داشتهاند.
🔸ما گاهی شب که از دستمان رفت، اهمال میکنیم و روز هم از دستمان میرود؛ ولی قضای نماز شب از اسرار شیعیان و اهلبیت علیهمالسلام شمرده شده است.( من لا يحضره الفقيه،ج1 ؛ ص497)
🔸 قضای نماز شب التزام میخواهد و خیلی پربرکت است. یعنی در قضای نماز شب، بینی شیطان به خاک مالیده و منکوب میشود؛ چون وقتی میبیند سعی کرده و مومن را به دام انداخته است تا او را از سحر محروم کند و محروم هم کرد؛ ولی انسان قضای نماز شبش را که بر او واجب هم نبوده است را در روز انجام داد، هم شیطان خیلی منکوب میشود و هم بالاخره برکات این قضیه برای انسان محسوس خواهد بود.
🔸 قضای نماز شب در بین روز مخصوصاً ساعات قبل از ظهر موثر است. پس اگر نماز شب ترک شد، قضای آن ترک نشود؛ چرا که بسیار پربرکت است؛ یعنی آثار تسهیل در امور زندگی ظاهراً و باطناً محسوس خواهد بود.
🔸فقط انسان چند هفته ادامه بدهد، خودش به نتیجه میرسد. این از برکاتی است که گاهی از اسرار حضرات محمد و آل محمد است. آنوقت برکات بعدی هم پشت سرش خواهد آمد.
🖋 آیت الله ناصری