هدایت شده از منتظران نور
پیام قرآن مجید:
أَمْ أَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَآءِ أَنْ يُرْسِلَ عَلَيْكُمْ حَاصِبًا فَسَتَعْلَمُونَ كَيْفَ نَذِيرِ (١٧/ الملک)
آیا از كسی كه حاكمیت و فرمانروایی‌اش در آسمان قطعی است [چه رسد در زمین] خود را در امان دیده‌اید از اینكه توفانی سخت [كه با خود ریگ و سنگ می‌آورد] بر شما فرستد؟ پس به زودی خواهید دانست كه بیم دادن من چگونه است!
این پیام بشنو از آن ذات خدا
از " تَبارَک " سوره آمد بهر ما
زان خدایی کو بُوَد مالک، یقین
هم بُوَد سلطان بحر و هم زمین
حاکم است او بر جهان و ماورا
عدل او سایه فکنده بر سَما
خویش راچون دیده اید ازاو امان
چون بخسبید از مَهابش هر زمان؟
چون شُدید آسوده از خشم خدا
چون نترسید از عذابِ کبریا؟
چون نترسید از عذاب و قهر ما
گر فرستم باد و توفان بر شما؟
گر بخواهم،این جهان ویران کنم
یک اشاره خاک بر انسان کنم
پس بزودی پی بَرید ای مردمان
بیم و قهرم سخت باشد هر زمان
عن قریب بنمایم آن آیات دین
تا بدانید آن جلالم در زمین
ایمن و آسوده چون باشد بشر
گر بخواهد آن خداوندِ قَدر
از زمین و آسمان آرَد بلا
زندگی بحران کند بر جان ما
راه استغفار و توبه پیش گیر
معذرت خواه از خداوند کبیر
عادل ازخشم خدا آسوده کیست
این همه ظلم بشر از بهرچیست؟
✍عادل ویسی زاده
1403/9/13
🌹دعای قبل از اذان :🌹
«اَللَّهُمَّ إنِّي اَسْأَلُكَ حُسْنَ الخاتِمَةِ.»
خدایا من از تو یک پایان خوب میخواهم.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🌺🎉🌺🎉🌺
🔅تعقیب نمازصبح🔅
📜روایت شده است هرکس دروقت صبح قبل ازتکلم سه بار آیه ذیل را بخواند،روزی اوازجایی برسدکه گمان نداشته باشد.
🍃⚜بسم الله الرحمن الرحیم
رَبَّنَا أَنزِلْ عَلَيْنَا مَآئِدَةً مِّنَ السَّمَاءِ تَكُونُ لَنَا عِيدًا لِّأَوَّلِنَا وَ آخِرِنَا وَآيَةً مِّنكَ وَارْزُقْنَا وَ أَنتَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ
🌟🌅
هرکس بعدازنمازصبح پیش ازآنکه
سخن گوید
آیه137سوره بقره
✨(فَسَیَکْفیکَهُمُ الله وَهوَ السّمیعُ العلیم)
راهفت مرتبه بخواند
خداوندمهربان درآن روزهمه مهمات او راکفایت می کند
🌟🌅
❇️امام صادق ،علیه السلام ،فرموده اند
ذکری عظیم الشأن که توصیه شده حتماده مرتبه
بعدازطلوع و قبل از غروب ،آفتاب،خوانده شود.
🌺«لا إلهَ إلا اللهُ وَحْدَهُ لا شریکَ لهُ ،لهُ المُلکُ ولهُ الحمدُ.یُحیی ویُمیتُ،ویُمیتُ ویُحیی،وَهُوَ حَیّ ٌ لایَموتْ بِیَدِه ِالخَیْرُوَ هُوَعَلی کُلِّ شَیْءٍ قَدیر.».🌺
🌟🌅
بعداز نمازصبح براى وسعت رزق
ده مرتبه بگو:
💥سُبْحانَ اللّه ِ الْعَظيمِ وَبِحَمْدِه،اَسْتَغْفِرُ اللّه وَاَسْئَلُهُ مِنْ فَضْلِه.💥
🌟🌅
💠رسول خدا صل الله علیه وآله
فرمودند
بعدازنماز صبح ده مرتبه این ذکر را بگو تاخداوندتوراازنابینایی ودیوانگی وجذام وفقر،حفظ کند.👇
💥 سُبْحانَ اللّه ِالْعَظيمِ وَبِحَمْدِه،لاحَوْلَ وَلاقُوَّةَ اِلاّبِاللّه،الْعَلىِ،الْعَظيمِ.💥
🌟🌅
💠 دعای پيش ازطلوع آفتاب
بِسْمِ اَللّٰهِ اَلرَّحْمٰنِ اَلرَّحِيمِ
💥الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ وَلا يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ غَيْرُهُ الْحَمْدُ لِلَّهِ كَمَا يُحِبُّ اللَّهُ أَنْ يُحْمَدَالْحَمْدُ لِلَّهِ كَمَاهُوَأَهْلُهُ اللَّهُمَّ أَدْخِلْنِي فِي كُلِّ خَيْرٍأَدْخَلْتَ فِيهِ مُحَمَّداوَ آلَ مُحَمَّدٍوَأَخْرِجْنِي مِنْ كُلِّ شَرٍّأَخْرَجْتَ مِنْهُ مُحَمَّداوَآلَ مُحَمَّدٍ
🌟🌅
☀️رسول خدا(صلی الله علیه وآله) فرمود:
«هرصبح چهار نعمت خدارایادکنیدکه نعمت خداازشما زائل نگردد»
🍃☀️بسم الله الرحمن الرحیم
🔅الحَمدُلِلّه ِ الَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَلَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب
🔅الحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی الله ُ عَلَیهِ وَآلِه
🔅الحَمدُلِلّه ِ الَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس
🔅الحَمدُلِلّه ِالَّذی سَتَرَ عُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ الناس
🌟🌅
❇️ حضرت صادق عليه السلام
فرموده خواهی که قرض تواداشودبعدازنمازصبح بگو:
🔆توَكَلْتَ عَلَي الْحَيِّ الْقَيّوُمِ الَّذي لاٰيَمُوتُ
وَالْحَمْدُلِلهِ الَّذي لَمْ يَتَّخِِذ وَلَداً وَلمْ يَكُنْ لَهُ
شَريكٌ فِي الْمُلْكِ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ وَلِيٌّ مِنَ الذُّلِّ وَكَبِّرْهُ تَكْبيراً
اَللهُمَّ اِنّي اَعوُذُبِكَ مِنَ الْبُؤْسِ
وَالْفَقْرِوَمِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَالسُّقْمِ
وَاَسْئَلُكَ اَنْ تُعينَني عَلٰي.اَداٰءِ حَقِّكَ
اِلَيْكَ وَاِلَي النّٰاس
🌟🌅
❇️ ۳سفارش امام زمان برای گشایش رزق
🔸۱- بعدازفجرصبح دست برسینه گذارد وهفتادمرتبه بگویدیا فَتّاح
🔸 ۲- مواظبت کن به خواندن:
«لاحَوْلَ وَلاقُوَّهَ اِلاّ بِاللهِ تَوَکَّلْتُ عَلَی الْحَیِّ الَّذی لایَمُوتُ وَاَلْحَمْدُللِهِ الَّذی لَمْ یَتَّخِذْ صاحِبَهً وَلاوَلَداًوَلَمْ یَکُنْ لَهُ شَریکٌ فِی الْمُلْکِ وَلَمْ یَکُنْ لَهُ وَلِیٌّ مِنَ الذُّلِّ وَکَبِّرْهُ تَکْبیراً»
🔸۳-💥بِسْمِ اللّه ِوَصَلَّى اللّه ُ عَلى مُحَمَّدٍوَ آلِه،وَاُفَوِّضُ اَمْرى اِلَى اللّه ِ اِنَّ اللّه َ بَصيرٌ بِالْعِبادِ،فَوَقاهُ اللّه ُ سَيِّئاتِ مامَكَرُوا.لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَكَ اِنّى كُنْتُ مِنَ الظّالِمينَ، فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّيْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذلِكَ نُنْجِى الْمُؤْمِنينَ.حَسْبُنَا اللّه ُ وَنِعْمَ الْوَكيلُ، فَانْقَلَبُوا بِنِعْمَةٍ مِنَ اللّه ِ وَفَضْلٍ لَمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ. ماشاءَ اللّه ُ لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ اِلاّ بِاللّه ِ،ماشاءَ اللّه ُ لاما شاءَ النّاسُ،ماشاءَ اللّه ُ وَاِنْ كَرِهَ النّاسُ،حَسْبِىَ الرَّبُّ مِنَ الْمَرْبُوبينَ،حَسْبِىَ الْخالِقُ مِنَ الْمَخْلُوقينَ،حَسْبِىَ الرّازِقُ مِنَ الْمَرْزُوقينَ،حَسْبِىَ اللّه ُ رَبُّ الْعالَمينَ. حَسْبى مَنْ هُوَ حَسْبى،حَسْبى مَنْ لَمْ يَزَلْ حَسْبى،حَسْبى مَنْ كانَ مُذْكُنْتُ (لَمْ يَزَلْ) حَسْبى،حَسْبِىَ اللّه ُ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ،عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَرَبُّ الْعَرْشِ الْعَظيمِ.
💚🌺💚🌺💚
أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوب
✅
هدایت شده از الهی ما به قَلَم رَحمَتت ایمان داریم،عطری برای پرواز
یک تحلیل، نه همه ماجرا
چرا وعده صادق ۳ انجام نمی شود؟ پاسخ تان را در این کلیپ بیابید.🙏🌹
هدایت شده از منتظران نور
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅مدد به غیر تو ننگ است یا علی ✅
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
🔸🔸🔸🔶🍁🔷🔹🔹🔹
✅ دعای روزچهار شنبه ✅
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
اَلْحَمْدُ للَّهِ ِ الَّذی
جَعَلَ اللَّیْلَ لِباساً
وَ النَّوْمَ سُباتاً
وَ جَعَلَ النَّهارَ نُشُوراً
لَکَ الْحَمْدُ اَنْ بَعَثْتَنی مِنْ مَرْقَدی
وَ لَوْ شِئْتَ جَعَلْتَهُ سَرْمَداً
حَمْداً دائِماً
لا یَنْقَطِعُ اَبَداً
وَ لا یُحْصی لَهُ الْخَلائِقُ عَدَداً
اَللّهُمَّ لَکَ الْحَمْدُ
اَنْ خَلَقْتَ فَسَوَّیْتَ
وَقَدَّرْتَ وَ قَضَیْتَ
وَ اَمَتَّ وَ اَحْیَیْتَ
وَ اَمْرَضْتَ وَشَفَیْتَ
وَ عافَیْتَ وَاَبْلَیْتَ
وَعَلَی الْعَرْشِ اسْتَوَیْتَ
وَ عَلَی الْمُلْکِ احْتَوَیْت
اَدْعُوکَ دُعآءَ مَنْ ضَعُفَتْ وَسیلَتُهُ
وَ انْقَطَعَتْ حیلَتُهُ
وَ اقْتَرَبَ اَجَلُهُ
وَ تَدانی فِی الدُّنْیا اَمَلُهُ
وَ اشْتَدَّتْ اِلی رَحْمَتِکَ فاقَتُهُ
وَعَظُمَتْ لِتَفْریطِهِ حَسْرَتُهُ
وَ کَثُرَتْ زَلَّتُهُ وَ عَثْرتُهُ
وَخَلُصَتْ لِوَجْهِکَ تَوْبَتُهُ
فَصَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ خاتَمِ النَّبِیّینَ
وَ عَلی اَهْلِ بَیْتِهِ الطَّیِّبینَ الطَّاهِرینَ
وَ ارْزُقْنی شَفاعَةَ مُحَمَّدٍ
صَلَّی اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ
وَلاتَحْرِمْنی صُحْبَتَهُ
اِنَّکَ اَنْتَ أرْحَمُ الرَّاحِمینَ
اَللّهُمَّ اقْضِ لی فِی الْأَرْبَعآءِاَرْبَعاً
اِجْعَلْ قُوَّتی فی طاعَتِکَ
وَنَشاطی فی عِبادَتِکَ
وَرَغْبَتی فی ثَوابِکَ
وَزُهْدی فیما یُوجِبُ لی اَلیمَ عِقابِکَ
اِنَّکَ لَطیفٌ لِما تَشآءُ.
🌻🌻🌻
ستایش خدایی را
که شب را پوشش (خلق) قرار داد
و خواب را مایه آسایش
و روز را (وسیله) تکاپو و جنبش
ستایش خاص تو است که مرا از خوابگاهم برانگیختی
و اگر اراده می کردی خوابم را همیشگی می کردی
آن ستایشی که دائمی است
و قطع نگردد
و خلائق شماره اش نتوانند
خدایا ستایش خاص تو است
که آفریدی و پرداختی
و اندازه کردی و گذراندی
و میراندی و زنده کردی
بیمار کردی و شفا دادی
تندرست کردی و گرفتار ساختی
و بر عرش استیلا یافتی
و بر ملک وجود احاطه داری
می خوانمت خواندن آنکس که وسیله اش ضعیف و راه چاره اش قطع شده
و مرگش نزدیک گشته
و آرزویش در دنیا اندک شده
و سخت نیازمند رحمتت گردیده
و افسوسش در کوتاهی و تقصیر خود بزرگ گشته
و لغزش و خطایش بسیار شده
و توبه اش بدرگاه تو خالص گردیده
پس درود فرست بر محمد خاتم پیمبران
و بر خاندان پاک پاکیزه اش
و شفاعت محمد صلی الله علیه و آله و سلم را روزی من گردان
ِو از همنشینی او محرومم مکن
که تو ارحم الراحمین هستی
خدایا در روز چهارشنبه چهار حاجت مرا برآور:
نیرویم را در طاعت خویش قرار ده
و نشاط و شادمانیم را در عبادتت
و رغبت و میلم را در پاداش نیکت
و پارساییم را در آنچه موجب عذاب دردناک برای من گردد
که همانا تو نسبت به هرچه بخواهی مدارا کنی.
🍥🍥✨✨🌀✨✨🍥🍥
🙏🙏🙏التماس دعا...🙏🙏🙏
هدایت شده از به کانال دفاع از خوبان بپیوندید ...
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد🍃🌟🍃🌟🍃
🍃🌟ألَلَهّـمً 🌟
🍃🌟صـل َ 🌟
🍃🌟علَى 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟وأّلَ 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟ألَلَهّـم ً🌟
🍃🌟صـل َ🌟
🍃🌟علَى 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟وأّلَ 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟ألَلَهّـمً 🌟
🍃🌟صـلَ 🌟
🍃🌟علَى 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟وأّلَ 🌟
🍃🌟محًمًد 🌟🍃🌟🍃🌟🍃
🍃🌟ألَلَهّـمً 🌟
🍃🌟صـل َ 🌟
🍃🌟علَى 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟وأّلَ 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟ألَلَهّـم ً🌟
🍃🌟صـل َ🌟
🍃🌟علَى 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟وأّلَ 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟ألَلَهّـمً 🌟
🍃🌟صـلَ 🌟
🍃🌟علَى 🌟
🍃🌟محًمًدٍ🌟
🍃🌟وأّلَ 🌟
🍃🌟محًمًد🌟
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد
هدایت شده از Gh.Ramzy
سرطان پروستات بیماری اضطراب زا
سلام
دوستان عزیزم
چند تا مطلب در مورد بیماری پروستات عرض کنم .
اولاً که بنده این بحث را پیشنهاد کردم ، تخصصی از نظر پزشکی در مورد این بیماری ندارم و تجربیات د. ساله ی بنده بر اساس مطالعات و تحقیقات میدانی طب سنتی در مورد پروستات می باشد . اماعزیزان می توانند با مراجعه به کتب ، اینترنت ، اساتید و متخصصان امر اطلاعات بیشتر. لازم را کسب نمایند.
دوماً بیشتر ما عادت کرده ایم که وقتی بیماری به سراغ ما آمد ، دنبال معالجه و مداوا می رویم و متاسفانه برنامه پیشگیری لازم برای درمان را نداریم یا هزينه ای برایش قائل نیستیم .
سوماً متاسفانه نگاه ما به تغذیه و مواد غذایی بسیار ضعیف و باری بهر جهت است .
بسیاری از شیوع بیماری های جدید مثل پروستات ، کبد چرب ، دیابت ، فشار خون بالا ، گرفتگی عروق ، .... در سال های اخیر ، زیاد شده و حتی دامنگیر سنین پایین تر هم گردیده است .
بیماری ای که در ایام نه چندان دور ، حتی پدران ما حتی در زمان کهولت سن هم دچار آن نمی شده و یا به آنها سرایت نمی کرد ولی مواد غذایی و تغذیه ای نامناسب و بی کیفیت در سال های اخیر ، گسترش این بیماری را تشدید کرده است .
بسیاری از مواد تغدیه ای زمان های قدیم بر اساس تجربیات از نسلی به نسلی دیگر منتقل می گردید .
بطور مثال در تابستان ها ، زنان خانه دار تخمه خیار ، خربزه ، طالبی ، دست عمبو ، و در پاییز تخمه ی کدو را دور نمی ریختند بلکه آنها را جمع کرده و در آفتاب خشک بعنوان آجیل شب های پاییز و یلدا استفاده می کردند .
موضوعی که امروز مشخص شده این است که آجیل چهار مغز مثل بادام درختی ، پسته ، تخمه ی کدو ، بادام زمینی ، فندق و....یکی از مواد و ویتامین های اصلی برای بیماری پروستات می باشد .
جایی که امروز این تخمه ها به راحتی در سطل آشغال ریخته می شود و این نعمت خدادادی را با تبلیغات رفاه و آسایش، از سفره ی مردم ایران جمع کرده اند .
در حالی که کشور انگلستان سازنده مفیدترین ویتامین ها و قرص های پروستات در دنیا از همین تخمه ی کدو بهره می برد .
لذا بنده با تاکید و اخطار به سهم خودم که سال ها در بخش مواد غذایی مطالعه و کار اجرایی کرده ام ، به دوستان اعلام می نمایم که مراقب تغذیه خود باشید تا دچار امراض دردسر ساز و عمل جراحی های سخت و حساس نگردید .
امروزه سخت و دشوارترین عمل جراحی ، قلب نیست بلکه پروستات است زیرا از وسط مجرای نازک و ظریفی در مثانه باید غده ای برداشته شود .
بنده در این مقاله ، از بیان انجام بعضی از تمرین ها و ماساژ ها بدلیل حجب و حیای ادبیاتی معذورم وفقط در PV خود می توانم پاسخگو باشم .
خیلی از دوستان از بنده می پرسند که در کجا این دانستنی ها را آموختید ، عرض می نمایم ، از پژوهش ها و مطالعات کتب قدیمی و جدید و... ، تازه با جسارت می گویم خیلی از کارشناسان طب سنتی بخش تحقیقی و کاربردی بنده را نمی دانند .
غلوّ و گزافه گویی نیست ، ادعای خالی هم نیست بلکه تلاش چند سال مطالعه و پژوهش بنده منجر به یک آزمایش سعی و خطا رسید که خوشبختانه در این راه موفق شدم .
البته عرض نمایم تا این لحظه هر چه در اختیار بهبود و سلامتی دیگران قرار دادم ، فی سبیل الله و رضایت خداوند کریم بوده است .
بیماری و یا سرطان پروستات تنها بیماری کلافه کننده و آزار دهنده ای است که بدلیل عمل سخت آن ، جان سالم به در بردن از آن دشوار است اما آنان که در ابتدای ابتلا هستند و یا برای پیشگیری اقدام می کنند ، به مراتب کم هزینه تر و راحت تر می باشد .
کل بحث پروستات PROSTATE یا غده ی نری آلت تناسلی به اندازه یک گردوی کوچک می باشد .
گاه بزرگ شدن این غده مانع خروج ادرار گردیده که تمام مصائب این بیماری از همین غده ی کوچک آغاز می گردد .
اگر تغذیه ی مفیدی برای پروستات برسد این غده ، تغییر رویه داده و بسوی بهبودی پیش خواهد رفت .
مواد اصلی و مفید برای درمان و پیشگیری سرطان پروستات ، عمدتاً می توانند موارد زیر باشند .
۱- آجیل‌ها و مغزها ، مواد مورد نیاز این غده را تأمین می‌کنند.
۲- توت‌های وحشی مانند شاتوت ، زغال اخته و زرشک سیاه و غیره .....
۳- مرکبات با ویتامین C خود، به سلامتی این غده کمک می‌کنند.
۴- سیر و پیاز به عنوان مواد طبیعی در مقابله با این مشکل پروستات کمک می‌کنند.
۵- دانه کُنجد بخاطر وجود ویتامین روی ( زینگ) ، در لیست مواد مفید قرار دارد.(از قرص زینگ یا روی موجود در داروخانه ها ،هم می توان استفاده کرد)
۵- فلفل دلمه‌ای نیز با ویتامین C خود به حفظ سلامت آن کمک می‌کند.(نه فلفل سیاه و فلفل باریک )
۶- ماهی سالمون با چربی‌های سالم، ریسک بزرگی شدن غده پروستات را کاهش می‌دهد.
۷- آووکادو به‌خاطر بتا سیتوسترول، علائم مرتبط با غده را کاهش می‌دهد.
۸- سویا با خصوصیات خود، در مقابله با مشکلات این غده موثر است.
هدایت شده از Gh.Ramzy
۹- گوجه‌فرنگی: حاوی لیکوپن است که می‌تواند سلامت پروستات را بهبود بخشد.
(توضیح در پایین صفحه )
۱۰- تخمه ی خام کدو تنبل
توضیح : تخمه ی خام کدو
تخمه ی خام کدو را (یه تفت ساده بدون نمک داده ) و پودر کرده و با عسل مخلوط نموده و روزی دو بار و هر بار ۲ قاشق مربا خوری میل شود (مستمر استفاده شود )
👈 پودر تخمه ی خربزه ، خیار ، طالبی ، هندوانه و..... را هم می توانید استفاده نمایید .
توضیح گوجه فرنگی :
خوردن روزانه ۳ عدد گوجه فرنگی بدلیل وجود لیکوپن .
هر روز یک الی ۳ عدد گوجه متوسط را خرد کرده و داخل دستگاه آبمیوه گیری دستی ریخته و فشار دهید تا آب آن گرفته شود و سپس آب آن را میل نمایید .
۱۱-پوشیدن شورت گشاد و نخی
۱۲-قدم زدن و راه رفتن و سر پا ایستادن مستمر و مکرر در اتاق خانه و پرهیز از نشستن در مکانی ثابت
۱۳-انجام ورزش های سبک
۱۴-نوشیدن آب زیاد در طول روز
۱۵- از بین بردن اضطراب و دلهره و نگرانی
۱۶- پرهیز کامل از خوردن کافیین ، قهوه ، چای ، شکلات و پپسی و کوکا کولا (سبب تنگی دهانه مثانه می گردد )
۱۷- پرهیز از خوردن قرص های آنتی هیستامین ، سرما خوردگی و داروهای ضد آلرژی (سبب فلج شدن دهانه مثانه می شود )
۱۸- انجام آمیزش جنسی حداقل یکبار در هفته تا مجرای خروجی باز شده و بسته نگردد .
۱۹-ماساژ با روغن زیتون به نواحی شرمگاه برای خون‌رسانی بهتر و آب شدن چربی های موجود
ماساژ درست و اصولی سبب آب شدن (غده ی جانبی نری ) پروستات می گردد .
نویسنده متن بدون برداشت از منابع
پژوهش بندهای ۱تا ۱۰ از گوگل با دخل و تصرف و تصحیح
سلامتی خود را دریابید ..
غلامحسین رمزی