‌ ❓کیا موفق شدن این تمرین رو انجام بدن و اثرش رو ببینن ؟؟؟؟ ⏳ حالا موفقیت ۱۰۰ درصدی هم نمیخوایمااااا، چون اول راهیم و نیاز داره فیلترگذاری روی گوش و چشم و زبان، یه موفقیت ۲۰ درصدی هم برامون خیلی ارزشمنده 😉 حتی ۱۵ درصد هم قابل قبوله 😕 ۱۰ درصد دیگه تهشه، لطفا درخواست نفرمایید، حتی شما دوست عزیز😁😅😇 ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 🔴 اگه کلا انجام ندادی که هیچی ... حرفی ندارم 😶 ✔️ اما اگه تلاش کردی و نشده شاید #یه‌جای‌کار‌‌میلنگه. 📎 مرحله ی بعدی و تمرین بعدی برای رسیدن به کنترل ذهن یه تمرین خیلی خیلی سادس 🍚🍟🍜🍘🍆 مواد مورد نیاز : فـ ـقط و فقـ ـط ۱۰ دقیقه زمان ... حالا چجوریه برات میگم ؛ ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 🔷 اول ؛ یه چیز خیلی ساده را تو ذهنت تصور کن، مثل یکی از حروف الفبا ، مثلا حرف الف 🔶 دوم ؛ چشماتو ببند و ۱۰ دقیقه به اون حرفی که انتخاب کردی، فکر کن. فکره همراه با تمرکز 😳 هـــــــــــــــــمین ؟؟؟؟؟ 🚫 نـــــــه، صبر داشته باش ... فکر معمولی نمیخوام، میخوام فکرت جوری باشه که هیییییچ چیز دیگه ای توی ذهنت وارد نشه ❌ هیچ چیز ❌ حتی یک لحظه ❌ ✅ فقط و فقط روی الف تمرکز کن و نذار چیز دیگه ای توجه ذهنت رو جلب کنه ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 💡 شاید سوال تو ذهنت پیش بیاد که آقا حرف الف مگه چی داره که من ۱۰ دقیقه روش فکر کنم ؟؟؟؟ ⁉️ دقیقا رو چیش فکر کنم ؟؟؟؟ 📩 من در جواب این سوال خوب میگم اتفاقا چون الف چیزی نداره که روش فکر کنی و خییییلی سادس، تمرکز روش کار سختیه 💪 پس سعی کن بتونی ده دقیقه روی یه چیز فوق العاده ساده که هیچ ویژگی خاصی نداره، تمرکز کنی ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 😒 اووووو فکر کردم چیه حالا تمرینت !!! این که کاری نداره ... ☺️ بله کـــــــاری نداره ، برو جلو ببینم چیکار میکنی؟ فقط در همین حد بهت بگم که: حداقل سه چهار بار اول فکرشم نکن که بتونی ده دقیقه روی الف تمرکز کنی ⚡️ و فکرت یه بارم، منحرف نشه ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ ✅ اینو نگفتم که نا امید شی یه وقت ، گفتم که بدونی کار همچین آسونی هم نیست ... ولی اگر تمرکز فکری میخوای، تمرین خوبی میتونه باشه 👌 بذار اینطوری بگم که ؛ این تمرین فوق العادس برا رسیدن به کنترل ذهن ... بسیااااااار کاربردیه ✋ آرزوی موفقیت دارم برات با تمرین جــــــــــــــــــــــــــدیدت ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 💚بسم الله الرحمن الرحیم💚 ✿ تو فقط لیلی باش ܓ✿ #قسمت‌چهل 🔻 ودرکنارش کسانی رومیشناسم که از بس به معنویات توجه کردن،اززندگی مادی به دورموندن ویه عقده های پنهانی توی وجودشون شکل گرفته که من‌خودم ازشون میترسم.چون مثل یک بمب درحال انفجارن.همون هایی که تادنیا بهشون رو میاره‌خودشون روگم میکنن ودیگه وامصیبتاه! 🔵 حضرت علی علیه السلام خیلی‌قشنگ این مطلب روتوضیح داده اند: "مؤمنان پرهیزکاردردنیا به بهترین صورت زندگی میکنند،وبه گواراترین ترین صورت، از آن برخوردارهستند.با اهل دنیا،در دنیایشان شریکند.از بهترین آنچه آنان می خورند،می خورند،واز بهترین نوشیدنی آنان می نوشند،ازبهترین آنچه می پوشنددربر می کنند،دربهترین خانه ها،سکونت می یابند،ازبرترین ازدواج های آنان برخوردارو از والاترین مرکب های آنان بهره مندند. ✅ آنها از هردوخیر دنیاو آخرت برخوردارند.با اهل‌دنیا دربرخورداری آنان از دنیایشان شریکند،اما اهل دنیادر برخورداری مؤمنان ازآخرتشان،بهره ای ندارند، پس آنان که ازاندک عقلی برخوردارند،مشتاق چنین زندگی هستند. " 🔸 امام باقر علیه السلام هم در دعای خودشان، از خداوند  رفاه دنیایی طلب می کنند و میگن: "خدایا! از تو می خواهم تا زمانی که مرا زنده می داری، به من رفاه در معیشت عطا کنی، آنچنان معیشتی که با آن بر اطاعت و فرمانبرداریت قوت بیابم و به رضوان تو نایل گردم ... و دنیا را زندان من، و جدایی از آن را باعث اندوه من قرار نده  …" ⁉️ تفاوت رو متوجه شدین؟ ما یه چیزی شنیدیم که میگن " الدنیا سجن المومن" ( دنیا زندان مومن است) . ✔️ اما اینجا می بینیم که امام میگن: "دنیا را زندان من و جدایی از آن را باعث اندوه من قرار نده." ... یعنی درسته که مومن دلش میخواد از این دنیا بره و این دنیا براش حکم زندان رو داره، اما این اشتیاق از روی بدبختی و برای فرار کردن از بیچارگیهای این دنیا نیست. اونها با وجودی که در این دنیا خوشبختند و از مواهب دنیا که  خدا بهشون داده لذت میبرن، وقتی میبینن زیباییهای اون دنیا بهتر و پایدارتره ( و الاخره خیر و ابقی ) مشتاق میشن که زودتر به اونجا برن. 🔻حالا میفهمم که زندگی دنیا خیلی خیلی مهمه. خیلی مهمه که ما موفق بشیم لگوهایی که بهمون داده شده رو به بهترین نحو بچینیم  تا در دنیا به زندگی گوارا دست پیدا کنیم. برای این منظور باید به چند نکته دقت کرد: 1⃣ در زندگی گوارا، باید هم از «حسنه دنیا» برخوردار بود و هم از «حسنه آخرت » ( ربنا آتنا فی الدنیا حسنة و فی الاخرة حسنة ) 2⃣ و در عین توجه به آخرت نباید سهم و نصیب خودمون از دنیا رو فراموش کنیم . ( ولاتنس نصیبک من الدنیا )  3⃣ و چونکه حیات طیبه، با استفاده از « #طیبات » امکان پذیره، این که خودمون رو از رزق طیب الهی محروم کنیم، و همه ش به  مقامات معنوی دلخوش باشیم درست نیست:  قل من حرم زینة الله التی اخرج لعباده و الطیبات من الرزق؟   (بگو چه کسی زینت های الهی را که برای بندگان خود آفریده و روزی های پاکیزه را حرام کرده است؟) ⭕️ و این چیزیه که من اینجا دنبالشم : زندگی گوارا ... 💖 زندگی که هم من توش به وظایفم و جهادم عمل میکنم و هم همسرخان با من با مودت و مثل یک ریحانه رفتار کنه ... 💞 شاید هنوز مختصات دقیق زندگی گوارا رو ندونم، اما خوب میدونم این زندگی مسالمت آمیزی که نه من توش احساس آرامش کنم و نه همسرخان و مدام برای به دست آوردن حقوق اولیه مون توی زندگی با هم کلنجار بریم رو نمیشه بهش گفت : زندگی گوارا ... 💙 برای رسیدن به چنین زندگی، خداوند راه را اینطور به ما نشان داده : مَن عَمِلَ صالِحًا مِن ذَكَرٍ أَو أُنثىٰ وَهُوَ مُؤمِنٌ فَلَنُحیِیَنَّهُ حَیاةً طَیِّبَةً ۖ وَلَنَجزِیَنَّهُم أَجرَهُم بِأَحسَنِ ما كانوا یَعمَلونَ یعنی هر كس كار شایسته‌ انجام دهد، خواه مرد باشد یا زن، و به خداوند ایمان داشته باشد، او را با یک زندگی گوارا زنده می‌کنیم؛ و پاداش آن‌ها را به بهترین اعمالی كه انجام می‌دادند، خواهیم داد. ⚪️ این " زنده میکنیم " یعنی کسی که این زندگی گوارا رو تجربه نکنه، انگار اصلاً زندگی نکرده. ✅ و چون زندگی دنیا مقدمه زندگی آخرته ، به آخرتش هم امیدی نیست ... 😐 🔻 و من همه ترسم از اینه که بعد از یک عمر زندگی مشمول این آیه از قران بشم که : " هل انبئکم بالاخسرین اعمالا؟ الذین ضل سعیهم فی الحیات الدنیا و هم یحسبون انهم یحسنون صنعا ( آیا میخواهید بدانیدکه زیانکار ترین افراد در عمل چه کسانی هستند؟ آنهایی که تمام زحماتشان در دنیا به هدر و گمراهی رفته، ولی خودشان فکر میکنند که بهترین اعمال را انجام داده اند! ) 💞تو فقط لیلی باش💞 ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ #وقت_سلام ✋ 🔸طبق قرار پنج‌شنبه‌‌ها همزمان با سلام صبحگاهی به امام رئوف، به ارباب سلام بدیم... صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله الحسین✨ ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ #با_قرآن_شروع‌_کنیم ☀️روزمان را 💖 امروزهم‌نعمت‌خداست 💖 💖 قــــدرش‌ را بـــدانــیــم 💖 ☀️صفحه‌امروز ۱۷۷ ☀️سوره انفال آیه ۱-۸ #تلاوت_یک_صفحه #به_ترجمه_آیات_دقت_کنید ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 🔮 قانون دنیا همینه 💫 هرکاری کنی خوب یا بد نتیجه‌اش به خودت برمیگرده 🤔 می‌دونی چرا گاهی این قانون رو فراموش می‌کنیم؟! 🕘 چون همیشه این نتیجه بلافاصله نیست اما وقتی زمان میگذره کم کم برامون روشن میشه که مثلا: 💔 نکنه فلان گرفتاری که برام پیش اومد بخاطر قضاوتی بود که در مورد فلانی کردم یا...؟!! سوره إسرا آیه ۷ #فهم_قرآن_آسان_است ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ #وقت_سلام ✋ خورشید بی غروب خراسانمان سلام یا حضرت رئوف شهِ مهربان سلام! ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ #با_قرآن_شروع‌_کنیم ☀️روزمان را 💖 امروزهم‌نعمت‌خداست 💖 💖 قــــدرش‌ را بـــدانــیــم 💖 ☀️صفحه‌امروز ۱۷۸ ☀️سوره انفال آیه ۹-۱۶ #تلاوت_یک_صفحه #به_ترجمه_آیات_دقت_کنید ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 🌾 صبر نام گیاهی دارویی اما تلخ است 🔵 و این یعنی صبر کردن انسان در برابر مصائب و مشکلات دو وجه درد: 😩 هم تلخی و سختی دارد 💪 هم درمان و رشد دارد ✅ کسی که آن درمان و رشد را میخواهد باید تلخی‌هایش را به جان بخرد و تحمل کند 🌹🌹و همه‌ی این‌ها یعنی صبر🌹🌹 👌آری! چنین صبری چه زیباست سوره یوسف آیه ۱۸ #فهم_قرآن_آسان_است ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 📌 اگر ۱۳ آبان را به دانش‌آموز یاد بدهیم بی‌دینی وجود نخواهد داشت #کلیپ۹ ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

﷽🌷 #جلسه‌پانزدهم مبحث#نردبان‌آرامش ✋ سلام و درود ، شبتون بخیر دوستان عزیزم. بذارید همین اول کار یه نکته ی فوق العاده مهم بگم،بعضی دوستان میان میگن ❓ دقیقا هدف کانالتون جیه؟ 😅 بنده ازشون سوال میکنم ؛ آیا از ابتدای مبحث نردبان آرامش خوندید؟ 🤗 میگن نــــــــــه 💁‍♂ ببینید عزیزان مطالب به هم پیوسته و چینش شده هست، پس عزیزانی که از وسط مبحث نردبان با ما همراه شدن، باید لطف کنن و از جلسه ی اول، دنبال کنن تا در جریان هدف " نردبان آرامش " قرار بگیرند ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ ✅ تمرین " الف " چطور بود ؟؟؟؟ ❓ سخت آسون متوسط ؟؟؟؟ ◀ اونایی که انجام دادن یا حداقل تلاش کردن که انجام بدن این حرف من رو تایید میکنن که یک تمرین فوق العادست برای کنترل ذهن 🔹 و بعد از این تمرینه که تازه میفهمیم چقدر تمرکز کردن برا ذهن هامون، سخته ... پس برای رسیدن به کنترل ذهن، این تمرین کاربردی را خیلی خیلی بهش اهمیت بدید 👌 ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 🌀 آقا ببخشید میشه یه بار دیگه، خیلی دقیق و شمرده بگید که این کنترل ذهنی که میگید، چه ثمره ای برای من داره اگه بهش دست پیدا کنم ؟ 🔸 بـــــــــله چرا که نمیشه ... ببینید کنترل ذهن باعث نظم در سیستم فکری شما میشه ... مثل یه صافی میمونه ... نمیذاره هر فکری وارد ذهنتون بشه ❌ و واقعا ما چقدر از ناراحتی هامون به خاطر چیزای بی اهمیتیه که اجازه دادیم وارد ذهنمون بشه و با فکرمون بازی کنه و حالمون رو بد کنه ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 🔍 مــثال بزنــم خدمتتــون؟ 🔎 🙎 مثلا یه شب یه جلسه ی دورهمی بوده، یکی از خانما نتونسته بره، فرداش، اون خانم دوستش ‌ میبینه ... دوستش بهش میگه : 😱 واااای نبودی دیشب ببینی چیا پشت سرت میگفت دختر صغری خانم !!! ☠ این خانم محترم " به راحتی اجازه میده " به حرفای دوستش، که وارد ذهنش بشه‌و‌در یک کلام نابودش کنه ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda

‌ 😒 بابا #کنترل‌ذهن داشته باش 📩 هر اطلاعاتی را نذار وارد ذهنت بشه، حالا دختر صغری خانم اگه حرفی زده، تو اگه تو ذهنت هی خودخوری کنی و هی فکر انتقام باشی خوشیه خودت گرفته میشه ... اون از روی حقارت درونیش یه چیزی گفت. ✔️ تو زرنگ باش و خوشی را از خودت سلب نکن 💚 تـــو #لیاقت آرامش را داری 💚 👌 بهترین راه اینجور وقتا اینه که شونه هات را بندازی بالا و بگی: گفت که گفت!!! چیکارش کنم؟؟؟ ┈࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @azkhane_takhoda