«سلام به شما دوست عزیزم» دوستانیکه دنبال مباحث ساده تر هستند فقط دو قسمتِ «🔰 #سحر_خیزی » و «🔰 #استراحت_درلحظه » را مطالعه کنند و عزیزان دیگه ، مطالب زیر را به این ترتیب دنبال کنند : 🗺 در استفاده ی بهتر از مطالب این کانال در موضوع خودشناسی ابعادی ، بهتر است که اول متن های « ۱۸ شماره ی نقشه ی راه » را با هشتکِ « #نقشه_راه » دنبال کنید و بخوانید و ویس هایش را بشنوید 📚 وبعد از آن « ۲۳ شماره ی علم ، شناخت ، آگاهی » را با هشتک « #علم » دنبال و مطالعه کنید ⚖ وبعد از آن « ۱۳ شماره ی جسم شناسی ،اعتدال » را با هشتک « #اعتدال » دنبال و مطالعه کنید 🍏 و بعد از آن « ۲۷ شماره ی عوامل مهم در سلامتی جسم» یا « ۶ عامل در حفظ سلامت بدن » را با هشتک « #سلامت » دنبال کنید 🤼‍♂ و بعد از آن « ۸ شماره ی تیپ شناسیِ جسمی و شخصیت شناسیِ بدنی » را با هشتکِ « #مزاج_شناسی » دنبال کنید 🧠 و بعد از آن «۴۲ شماره ی ذهن شناسی واسرارِ مغز » را باهشتک « #ذهن_شناسی » دنبال کنید 👥 و بعد از آن « ۵۲ شماره ی اثراتِ معنوی و متافیزیکی عالَم بر روی انسان » را با هشتکِ « #عجائبِ_عالَم و #عجائبِ_آدم » دنبال کنید 🔰 مسیر مباحث کانال: عناصرهوشمندِ تشکیل دهنده ی جسم و ذهنِ انسانی: 🔬 هوش جمادات 🌴 هوش گیاهان 🐎 هوش حیوانات 🧠 هوش انسان در مغز 🧕 هوش انسان در قلب شناخت ابعادِ فردی انسانی: 👨‍⚕ جسم شناسی 👨‍💻 ذهن شناسی 🤦‍♂ روان شناسی 🤲 روح شناسی شناخت ابعاد گسترده ی انسانی: 🤷‍♂ ارتباط با خود 👨‍👩‍👧‍👦 ارتباط با خلق ودیگران 🌔 ارتباط با خلقت و هستی 💫 ارتباط با خالق «خلاصه ی انسان شناسی ابعادی کانال» کلیات این مباحث، زندگی سالم ،موفق ، پرنشاط و آرامی را به شما هدیه می دهد 🔰 مباحثی که گذشت: ✅« نقشه ی راه » برای برنامه ریزی حرفه ای شما در طول زندگی ✅« علم » برای اینکه بدانید دانستن چه مباحثی برای زندگیِ لذت بخشِ شما اهمیت دارد ✅« اعتدال در جسم »میانبری برای سلامت شماست ✅« پیشگیری» برای حفظ سلامت در تلاطم بیماری هاست ✅« مزاج شناسی » برای طول عمر و شناسائی وتقویتِ استعدادهای بدنی است ✅ « ذهن شناسی » برای شناخت ذهن و تقویتِ استعدادهای مغزی است «میتونید سمینارهای ما وکتابهائی که نوشتیم وآموزشهای ورزشی ما و مستندهای تلویزیونی مون رو با هشتک« #سوابق »ببینیدونظرات کسانیکه از مباحث کانال استفاده کردن رو باهشتک «#نظرات_شماست» ببینید 🔰 واز همه مهتر اطلاعاتِ دوره های تخصصی ما رو میتونید باهشتک « #دوره » دنبال کنید پشتیبان « جهت ثبت نام دوره ها » @Ad_azkhodam بقیه ی مباحث در ادامه خواهد آمد..... #راهنما @azkhodam

🔰 سحر خیزی در روز شانزدهم ، از برنامه ی‌ چهل صبح سحر خیزی هستیم چه زیبا بیان نمودشیرین سخن شیرازی : به ملازمانِ سلطان که رساند این دعا را که به شکر پادشاهی ز نظر مران گدا را همه شب در این امیدم که نسیم صبحگاهی به پیام آشنایان بنوازد آشنا را به خدا که جرعه ای ده تو به حافظ سحر خیز که دعای صبحگاهی اثری کند شما را 🐓 به وقتِ عاشقی..... #سحر_خیزی @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند و بیش از ۲۰% از انرژی بدن را مصرف میکند؛ افرادی که رژِیم های سخت میگیرند، دچار مشکلات حافظه و تمرکز میشوند !🧠 🥗 همه ی ما باید سعی کنیم هم غذاهای سالم و ارگانیک بخوریم وهم مطابق با مزاج بدنی مون غذا مصرف کنیم 🥙 اندازه ی غذا خوردن درشبانه روز رو هم که در بخش #سلامت و پیشگیری توضیح دادیم @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» « ۳۳ »🧠 تغذیه عامل مهمی در تقویت مغز و هوش است برای تقویت هوش بصورت خاص باید این مواد غذائی را در برنامه تغذیه قرار داد: میوه جات. سبزیجات. کلسیم. سبوس. پروتئین. #خودشناسی #ذهن_شناسی #مغز_شناسی #قلب_شناسی @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» 🧠 بازهم برنامه تغذیه برای تقویت مغز: #خودشناسی #ذهن_شناسی #مغز_شناسی #قلب_شناسی @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» 🧠 بازهم برنامه تغذیه برای تقویت مغز: ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺗﻨﺶﻫﺎﻱ ﻓﻜﺮﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﺑﻪ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺟﺎﺭﻭﻱ ﺩِﻣﺎﻍ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ؛ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ(ابن سینا) مخصوصا دمنوش اسطوخودوس همراه باعسل #ذهن_شناسی #مغز_شناسی @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🌋هر کس به اصلِ وجودش دقت کند،میفهمد که مسافراست.مسافری که درجیبش گردو میبیند شاید از جایی آمده که درختانِ گردوی زیادی داشته. گاهی درخلوت به خود توجه کنیم که از کجا آمده ایم. از کجا؟به کجا؟به چه سان؟. درونِ ما رنگِ جایی را دارد که از آنجا آمده ایم، درون ما لهجه اش مشخص است که اهل کجاییم. گاه خودمان متوجه نمیشویم لهجه داریم،یک رفیق آگاه به ما میگوید که خیلی لهجه داری ،تو رنگِ فلان جا را داری . « با خودت آشنا شو»🎨 استراحت در لحظه یعنی الان بخواب که از ۵ صبح بیدار باشی « حرفه ای ها اینگونه اند » #فِروس #چله_اولی #استراحت_درلحظه @azkhodam

🔰 سحر خیزی در روز هفدهم از برنامه ی چهل روز سحر خیزی هستیم چه زیبا سرود بلبل شیرازی : سحر با باد میگفتم حدیث آرزومندی خطاب آمد که واثق شو به الطاف خداوندی دعای صبح و آه شب کلید گنج مقصود است بدین راه و روش می رو که با دلدار پیوندی همایی چون توعالی قدر حرص استخوان تاکی دریغ آن سایه همت که بر نا اهل افکندی #سحر_خیزی @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» 🧠 مغز خود را به چالش بكشيد تا عصبها مجبورشوند مسيرهای جديد بسازند ساعت را برعكس ببنديد بادست دیگر مسواک بزنيد بادست مخالف صبحانه بخورید اينكارظرفيت مغز و حافظه را زياد می كند اینا چیزهائی هست که توی سایت های مختلف میخونید اما اون چیزی که بیشتر از هر چیزی ظرفیت مغز و حافظه رو زیاد میکنه آشنائیِ هر روزِ من هست با جهانِ درونِ خودم پس با خودمون بیشتر آشنا بشیم.... #ذهن_شناسی #مغز_شناسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌@azkhodam

🔰 نظرات شماست : باید عرض کنم بسیاری از دوستان از استانهای مختلف بیان کردن که بصورت اتفاقی با کانال آشنا شدن و حرفشون هم همین بود که اگر تبلیغات میشد مطمئنا زودتر با مباحث آشنا میشدن بایدبگیم مامنتظر بودیم که خود دوستان به این سطح از آگاهی برسن که باور داشته باشن هزینه کردنِ خودِ دوستان برای تبلیغِ علمِ خودشناسی با ارزشتر از هر کار خیر هست خداروشکر که خود دوستان این نکته رومتوجه شدن #نظرات_شماست @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» یک مرور بر مباحث گذشته ی قوای مغز «قوه حس مشترک»«قوه خیال»«قوه متصرفه»«قوه واهمه» @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» « ۳۴ »🧠 تفاوت در قوه ی واهمه ی حیوانی و قوه ی واهمه ی انسانی سه راه ادراک انسان: احساس ، تخیل ، تعقل #خودشناسی #ذهن_شناسی #مغز_شناسی #قلب_شناسی @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» « ۳۴ »🧠 تفاوت در قوه ی واهمه ی حیوانی و قوه ی واهمه ی انسانی سه راه ادراک انسان: احساس ، تخیل ، تعقل #خودشناسی #ذهن_شناسی #مغز_شناسی #قلب_شناسی @azkhodam

🔰 استراحت در لحظه : 🌋این جهان کوه ست وفعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا........💭 بعضیها دارن آماده میشن برای خواب ، که از ۵ صبح دیگه مثل حرفه ای ها بیدار باشن😴 #استراحت_درلحظه #چله_یک @azkhodam

🔰 سحر خیزی 🌙 در روز هجدهم از برنامه ی چهل روز سحر خیزی هستیم 💭 چه زیبا سرود بلبل شیرازی : ای غایب از نظر به خدا می سپارمت جانم بسوختی و به دل دوست دارمت تا دامن کفن نکشم زیر پای خاک باور مکن که دست ز دامن بدارمت محراب ابرویت بنما تا سحر گهی دست دعا بر آرم و در گردن آرمت می گریم و مرادم از این سیل اشکبار تخم محبت است که در دل بکارمت #سحر_خیزی @azkhodam

🔰 سحر خیزی اونائیکه سرمایه گذاریشون در درون هست توی هیچ حادثه ای ضرر نمیکنن وهمیشه در حال سود کردن هستن اونائیکه همش در حال سرمایه گذاری در بیرون هستن ،هر حادثه ای با زندگی اونا بازی میکنه و .... بانگی بر آمد خواجه مُرد.... روی خودشناسی تون خیلی هزینه کنید #زلزله #حوادث #سحر_خیزی @azkhodam

🔰 سحر خیزی اونائیکه سرمایه گذاریشون در درون هست توی هیچ حادثه ای ضرر نمیکنن وهمیشه در حال سود کردن هستن اونائیکه همش در حال سرمایه گذاری در بیرون هستن ،هر حادثه ای با زندگی اونا بازی میکنه و .... بانگی بر آمد خواجه مُرد.... روی خودشناسی تون خیلی هزینه کنید #زلزله #حوادث #سحر_خیزی @azkhodam

🔰 «خودشناسی ، ذهن شناسی ، اسرار مغز» 🌀 عوارض خواب زیاد😴 🧠 خواب اگر از حدّ بیشتر شود، اثراتی معکوس خواهد داشت و با احتباس حرارت غریزی، قوت ها را کاسته، نیروی نفسانی را کند و کمی احساس و مغز را سنگین می‌کند. خواب زیاد به ویژه برای افراد سرد مزاج و رطوبتی بسیار مضرّ است چرا که علاوه بر افزایش رطوبت، به علّت کم شدن تحلیل موادّ و احتباس حرارت غریزی، سـرمـا را نـیـز می‌افزاید و بـیمـاری‌هـای ناشی از آن‌ها را زیاد می‌کند. #خودشناسی #ذهن_شناسی #مغز_شناسی #قلب_شناسی @azkhodam