دوستمون سوال خیلی جالبی پرسیدن دیروز. واقعیت اینه اولین مهارت در ارتباطات مهارت شنیدن هست. بله شنیدن هم آداب داره.😁ما تو دوره خونه سبز یه جلسه کامل راجع به شنیدن حرف می‌زنیم و جالبه بعدش که شرکت کننده ها شنیدن درست رو یاد می‌گیرن خودشون میان میگن خیلی دعواهاشون کمتر شده. @aznobato_ir

ماها خیلی وقتا نمی‌شنویم طرف مقابل چی میگه. فقط داریم گوش می‌دیم که راهکار بدیم، که حمله کنیم، که مقصر پیدا کنیم و... .🙆‍♀ @aznobato_ir

✅اما شنیدن درست یعنی من بشنوم که بفهمم، درک کنم و از حال درونی همسرم آگاه بشم. اگه شنیدن درست رو یاد بگیریم وقتی همسر داره از ما انتقاد می‌کنه ممکنه بگیم آهان، دلش توجه میخواسته، آهان میخواسته حمایتش کنم، آهان خسته بوده و... ✅ انگاری وقتی درست می‌شنویم اون انتقاد ما رو وصل می‌کنه به نیاز همسر، به دنیای درونیش و اون زمان حتی انتقادم شاید ما رو عصبی نکنه.🤪 @aznobato_ir

بریم سراغ چالش امروز😍

#چالش_پنج_زبان_عشق هفته دوم : وقت گذاشتن برای یکدیگر 🌹روز دوازدهم. امشب با هم یه فیلم ببینید و بعد در موردش با هم صحبت کنید. من سریالthis is us رو بهتون معرفی می‌کنم. از نظر همدلی فوق العاده است 🥰شما هم بیاید اگه سریال یا فیلمی دیدید که دوس داشتید بهمون معرفی کنید. #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

بالاخره این کتابم تموم شد. و قسمت آخرش اونقد برام جذاب بود که دوس داشتم براتون بنویسمش. 😍👇 🍀مهم کسی نیست که انتقاد میکنه یا کسی که علت شکست بزرگان رو مطرح می‌کنه! مهم کسی نیست که میگه اگه افراد چه مدلی عمل میکردن موفق تر بودن!! ✳️مهم کسیه که همیشه در میدانه!کسی که چهره اش رو غبار و عرق و خون پوشانده. کسی که شجاعانه تلاش می‌کنه، اشتباه می‌کنه و بارها و بارها با نقایص کار خودش مواجه می‌شه.❤️ ✳️چون هیچ تلاشی بی‌اشتباه و کاستی نیست؛ ولی کسی که تلاش می‌کنه، کسی که اشتیاق رو می‌شناسه، کسی که ایثار می‌کنه و خودش رو وقف یه هدف والا میسازه، «کسیه که در بهترین حالت طعم پیروزی رو بیش‌تر از دیگران می‌چشد و در بدترین حالت و در صورت شکست، حداقل پر دل و جرأت شکست میخوره.» تئودور روزولت #توسعه_فردی @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند نیت امروزم رو از سخن آقای روزولت برداشتم. میخوام امروز در میدان عمل باشم! میخوام شجاعانه تلاش کنم. اگه قراره مادر کافی باشم براش تلاش کنم. اگه قراره همسر موفقی باشم، روی ارزش‌هام کار کنم و براش برنامه بچینم. اگه قراره خونه برام آرامش داشته باشه روی نظمش کار کنم و خلاصه امروز میخوام در میدان عمل باشم.😍 @aznobato_ir

تو این پیام راحت به محتوا دسترسی دارید.😍👆

کیف کردم با این پیام. الهی هممون اونقد توی همسرداری و فرزندپروری اگاه بشیم که زندگیمون پر از حس خوب بشه.😍 #کارگاه_خونه_سبز

#چالش_پنج_زبان_عشق هفته سوم : هدیه دادن 🌹روز سیزدهم. سومین زبان عشق ، هدیه دادن هست. هدیه مهم نیست چی باشه، گاهی نوشتن احساساتتون به همسر روی یه کاغذ و گذاشتنش تو جیب همسر یه هدیه ویژه است. امروز یه روز معمولی رو برای همسرتون خاص و ویژه هیجان انگیز کنید.🥰 ممکنه تصمیم بگیری یه سوپرایز براش آماده کنی. هر ایده ای به ذهنت میرسه عجله کن. 🥰😍 #چالش_باتو #همسرداری @aznobato

#خاطرات_یک_نو_مامان دیروز یه سبد آلبالو خریدیم مربا و شربت بپزیم.😋امروز از صبح نگاش می‌کردم میگفتم وای خدا این چه کاری بود کردید.حالا مربا نمیخوردید😟 چجوری میخوای اینو درست کنی!؟ تا اینکه ساعت چهار و نیم آلبالوها رو شستم. بعد دستای خودم و دستای ایلیا رو شستم و آوردمش وسط پذیرایی.😁 ایلیا کلی ذوق کرد، چون دستاشو شسته بودم و زیراندازِ تمیز داشتیم خیالم راحت بود. به جای اینکه همش حرص بخورم و بگم نکن یا اینکه میذاشتم بمونه آلبالوها تا یه نیروی کمکی پیدا بشه کمک کنه، خودم وارد عمل شدم.😎😎 ایلیا هم کلی تو‌ کندن ساقه آلبالو کمکم کرد.هم کیف کرد،هم من کارم انجام شد و هم با خنده و کلی کیف روز مادر پسریمون سپری شد. البته غروب بابا مهدی اومد کمکمون واسه درآوردن هسته ها. ☺️ مشارکت کردن بچه ها تو کارا هم کمکشون میکنه مسئولیت پذیر بشن و هم حس تعلق میکنن. تعلق به خونه و خانواده ! دقیقا از نوپایی، این مسئولیت دادن شروع میشه. البته با توجه به سنشون. مثلا من به ایلیا میگم مامان جان تو قاشق رو ببر تا من غذاتو بیارم. تو سفره ببر تا من غذا بیارم. و این مثل بزرگا بودن براش یه تجربه فوق العاده است. 😁🥰 حالا درسته تموم شد، ولی از من به شما نصیحت مربا آلبالو نپزید. چه کاریه کمرتون نصف میشه.😂اصلا کی گفته مربا بدون هسته .هر کی میخواد بخوره هسته رو دربیاره. والا😂 @aznobato_ir

امشب دوتا رزق خوب داشتم.