ایشون کلی از دوره های من رو اومدن 😅. آقا مشاوره حضوری الان برام خیلی سخته، هی بهش فک میکنم میبینم ایلیا پس چی؟! هی کنسلش میکنم.😐 اما تو فکرش هستم😅. اما چقد خوب گفتن یکی از دلایل کمالگرایی و اهمالکاری سبک فرزندپروری والدین هست!😐 حواسمون باشه بچه‌هامون رو تو تله کمالگرایی نندازیم.😢 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 مراجع دیروزیم خیلی تشویقم کرد. هنوز یادش میفتم خندم میگیره.😂 بهم گفت آفرین خوب شوهرمو شناختی! 😂 جریان چی بود؟! اینکه بر اساس حرفای خانوم توضیح دادم ویژگی‌های همسرش چیه و چطور برخورد کنه.😁 خلاصه که کف بینی و اینا خواستید در خدمتم😂. جونم براتون بگه... @aznobato_ir

🌿🌿🌿 دو روزه تیک✔️ یکی از کارایی که مدت‌ها بود میخواستم انجام بدم و نمیدادم رو زدم.😎 و اون ورزش کردنه. مدتها بود تنبلی می‌کردم به ورزش و خب کمردرد شدید رو تحمل می‌کردم.🦦 اما خب هی میگفتم از شنبه. بذار کارم کمتر بشه، بذار وقت خالی کنم! و خب هیچ وقت اون شنبه نمیومد.🙆‍♀😁 اما دو روزه با توجه به شرایطم دارم ورزش می‌کنم.🦥 مثلا امروز ایلیا داشت تو حموم آب بازی می‌کرد و من تو خونه کلی ورزش کردم. بماند که وسطش هی میگفت مامان مامان😐. اما خب حالم خوبه چون تو فضای رهایی بودم و نیم ساعتی ورزش کردم امروز.😁 دیروزم یکساعت پیاده روی.😎 تازشم منتظر شنبه نموندنم از سه شنبه شروع کردم.😉 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 شما هم بیخیال شنبه بشید و قردا پنجشنبه بیاید بزرگترین اتفاق زندگیتون رو رقم بزنید. ثبت نام #دوره_رهایی_از_اهمالکاری فردا ساعت یازده صبح.😍 تو این دوره قراره ناقص انجام دادن، اما انجام دادن رو یاد بگیریم. همینقد خلاصه معرفی کردم دوره رو 😂😁. @aznobato_ir

تو این دوره ما دنبال شرایط کامل نیستیم، گوش دادن هم عالیه! 😎😍 مگه قراره حتما بنویسیم؟! نه هرگز @aznobato_ir

هر کسی تو دوره جعبه ابزار خودشو پر می‌کنه و اون چیزی که نیاز داره رو میگیره از دوره.😊 توی گروه مثل هم تیمی کمک می‌کنیم با هم پیش بریم.😍 @aznobato_ir

اینکه میگم قراره ناقص بودن رو یاد بگیریم منظورم اینه😁 @aznobato_ir

شما میتونید دوره رو با همسرتون هم گوش بدید 😊. اما خب فقط خودتون می‌تونید تو گروه پشتیبانی باشید. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 قسمت اول ⁉️اهمالکاری چی هست؟! ⁉️چطوری درمان بشه ؟ و ⁉️تو دوره رهایی از اهمالکاری چیکار میکنیم؟ 😊 #دوره_رهایی_از_اهمالکاری @aznobato_ir

🌿🌿🌿 قسمت دوم ⁉️اهمالکاری چی هست؟! ⁉️چطوری درمان بشه ؟ و ⁉️تو دوره رهایی از اهمالکاری چیکار میکنیم؟ 😊 #دوره_رهایی_از_اهمالکاری @aznobato_ir

سوالی دارید دو تا فایل بالا رو گوش بدید. هزینه دوره ۶۳۰ تومان هست برای پنجاه نفر اول ۴۵۰ تومان. پس سعی کنید سریع ثبت نام کنید😍. فردا ساعت یازده صبح نحوه ثبت نام رو میذارم داخل کانال.😊 شبتون بخیز @aznobato_ir