چقد حس قدردانی دارم وقتی پیام میدید و از نتیجه انجام چالش خوشحالید. خستگیم در رفت😊. آخیش😁 بازخورد دادن راه رو واسه بقیه روشن میکنه.تردید نکنید.شما هم بنویسید از نتایجی که گرفتید❤️😍

#چالش۳۰روزعاشقانه امروز باهم برید به اولین رستورانی که باهم رفتید. یادش بخیر چقد اولین دیدارها خاطره انگیزه!!🤗 تصور کن تو‌همون مکان خاطره جدیدی خلق کنید!! فکرشم شیرینه.😍😎 بازآفرینی خاطرات یه گام مهم واسه گذر کردن از روزای سخت هست.☺️ #چالش_باتو #همسرداری @aznobato_ir

دوس دارید یه دونه دیگه از محصولاتمون رو مثل این چالش رایگان بذاریم تو کانال،؟😊

#تجربه_های_شنیدنی میگفت خواستگار زیاد دارما اما شخص مورد نظرم که خوب باشه هنوز پیداش نشده و من نگرانم! داره سی سالم میشه. پرسیدم آدم مناسب برای شما کیه؟ گفت کسی که با اخلاق و مهربون باشه، عاشقی بلد باشه، شغل خوب داشته باشه، خانواده کم جمعیت و اصیل، تحصیلاتش بالا باشه و از نظر مالی هم کامل باشه‌ و... . گفتم دو حالت داره یا این شخص هیچوقت پیدا نمیشه یا اگه پیدا بشه هرگز کنارش لذتی از زندگی نمیبری! گفت چرا؟ گفتم با این معیارهای سختگیرانه ای که شما داری احتمالا یه ایرادی پیدا میکنی درون این آدم تا لذت نبری. یه وقتایی باید یه نگاه به معیارهامون بندازیم، به چرخه زندگیمون تا ببینیم چقد سختگیری داشتیم؟؟ آیا منطقیه معیارهامون؟ چطور بفهمیم سختگیریم؟ اگه وقتی با تلاش زیاد به هدفت میرسی اما لذتی نمیبری از رسیدن و راه جدیدی برای تلاش بیشتر پیدا میکنی، اگه همیشه از خودت و تلاشت ناراضی هستی، شاید گیر تله سختگیری افتادی!! #مشاوره_ازدواج @aznobato_ir

روز سیزدهم #چالش۳۰روزعاشقانه امروز به همسرت بگو چرا بهش افتخار میکنی؟ همه آدما یه نقاط مثبت وجودی دارن.🥰 شما هم اون نقاط مثبت رو کشف کن و بابتش به همسرت افتخار کن😎. وقتی این نقاط مثبت رو ببینی کمتر ویژگی های منفی به چشمت میاد. #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

همسر نابالغ اعتراضشو با لجبازی نشون میده، تحقیر و سرزنش میکنه. همسر بالغ خردمندانه گفتگو میکنه ناراحتیشو میگه و برای حل بحران های زندگیش وقت میذاره. همسر نابالغ هیچوقت نمیتونه مشکلات زندگیشو حل کنه چون خودشو مقصر نمیدونه. همسر بالغ مسئولیت پذیره، سهم خودشو در مشکلات قبول داره و برای بهتر زندگی کردن تلاش میکنه. همسر نابالغ عاطفه و محبت ورزی به همسرش نداره. همسر بالغ میدونه با نشون دادن علاقه و احترام میتونه زندگیشو گرم کنه. اگر بالغانه همسری نکنیم، نابالغانه تمام زندگی را باختیم!!! #همسرداری @aznobato_ir

#تجربه_والدگری این بهم ریختگی رو دوست ندارم. دلم میخواد دونه دونه اسباب بازی براش بیارم بازی کنه. تا تمرکزش هم حفظ بشه. اما برعکس تا وقتی اینحوری بهم نریزه بازی نمیکنه.انگار این بهم ریختگی باعث تمرکزش میشه و مدتها میتونه با یکی از وسایلی که ریخته زمین بازی کنه. روزی چند بار جمع کردن بازی میکنیم(با هیجان میگم بیا باهم اینا رو جمع کنیم و خوش میگذرونیم و شوخی و خنده واسباب بازی جمع کردن)و در نهایت آخر شب همین وضعیت هست. منم سخت نمیگیرم. مگه چی میشه بهم ریخته باشه؟؟🙂 #فرزندپروری @aznobato_ir

روز چهاردهم #چالش۳۰روزعاشقانه امروز یه استقبال گرم از همسرت داشته باش. استقبال تعیین کننده است. یعنی وقتی میای من خوشحال میشم، دلگرمم به حضورت تو خونه. یعنی دغدغه هات رو بزار زمین یه کم کنار من آرامش داشته باش. پس امروز به بهترین شکل از همسرت استقبال کن. #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

بالاخره تموم شد این کتاب. زندگی خود را دوباره بیافرینید در مورد تله های زندگیه. رفتارهایی که والدین با کودک داشتن باعث شده کمالگرا، وابسته و... بشن. و چون مغز انسان دنبال راهی آشناست تا مضطرب نشه جذب افرادی میشه که دقیقا همون برخورد والدین رو باهاش داشته باشن.مثلا اگه والدینش دائم تحقیرش میکردن، به دنبال همسری میره که همین الگوی رفتاری رو ادامه بده. خیلی پیچیده به نظر میاد اما این کتاب رو بخونید براتون فهمش آسونتر میشه.🙂 #معرفی_کتاب @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿 راز شاد و پایداری یک ازدواج بعد از تولد فرزند چی میتونه باشه به نظرتون؟؟؟🤔 مطالعات نشون داده راز شاد و پایدار نگه داشتن یک ازدواج بعد از نارنجک تولد فرزند به این نیست که بچه آروم باشه یا نق نقو! به اینم ربطی نداره که زوج‌ها مشغول پرستاری از بچه هستن یا نیستن یا مامان بهش شیر میده یا نه و یا حتی به اینم ربطی نداره که شاغل هستن یا نیستن!!‌😊 بلکه بسیار بسیار به این بستگی داره که آقای شوهر در کنار همسرش پدر شدن رو تجربه میکنه یا نه همسرشو تو این راه تنها رها کرده!!!  😕‌ این سخن ارزشمند رو (که باید رو طلا نوشت) جان گاتمن میگه.‌🧓 بعد از تولد فرزند نقش پدر و مادری هم به نقش همسری اضافه میشه. کنار هم بودن و همکاری می تونه کمکتون کنه این نقش ها رو بهتر بپذیرید و زندگیتون شیرین تر بشه. (نگم براتون که از اول بارداری زندگی متاهلی تازه معنا پیدا میکنه، اصلا شاید دوره نامزد بازی بعد بارداری تموم میشه (سخنی از تازه پدر مادر شدگان).‌😁 بهتره دیگه چیزی نگم که الان همه رو پشیمون میکنم از بچه داری😁 البته که حس قشنگیه البته که شیرینی هاش می چربه، اما همشم شیرینی نیست. فانتزی هم نیست اصلا)‌ 😁تاثیر بچه دار شدن روی رابطه شما چی بود؟! #فرزندپروری @aznobato_ir

اندر احوالات یک مادر... بابای عزیز و مهربون میدونم چقد سخته تعادل برقرار کردن بین همسر بودن و پدر بودن. مادری یه شغل تمام وقت هست و یه زن برای اینکه بتونه در همسری هم موفق باشه، حال خوبی داشته باشه، نیاز به کمک و همراهی شما داره‌. پس لطفا در کارها کمک کن به همسرت و همینطور چندساعتی رو فرزندت رو نگه دار تا خانوم استراحت کنه و بتونه تایمی رو برای خودش داشته باشه.

روز پانزدهم #چالش۳۰روزعاشقانه امروز یه پیام عاشقانه برای همسرت بفرست و بهش صبح بخیر بگو. وقتی حال رابطمون خوبه انگار معجزه رخ داده انرژی مضاعف داریم. میتونیم شبیه هرکول قوی باشیم و کار کنیم. 😁 این معجزه عشق هست. یه پیام عاشقانه یه شروع عاشقانه به هردوتون انرژی میده برای یه روز قوی. پس همین الان پیام رو بنویس.😊 #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir