روز بیست و نهم #چالش۳۰روزعاشقانه امروز بی دلیل همدیگه روبغل کنید در آغوش گرفتن باعث ترشح هورمون اکسی توسین میشه که خودش باعث شادیه و صمیمیت بیشتری ایجاد میکنه‌. ارزونتر از اینم میشه شاد بود؟؟؟ 🤗😉 #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

نتیجه مشاوره امروزم. الان حسم اینطوریه: آخیش موثر بودم😍 ✍آمنه حبیبی @aznobato_ir

#خاطرات_یک_نو_مامان مدتیه ایلیا زیاد جیغ میزنه. انگار اعصاب نداره. امروز سر سفره جیغ میزد و اشاره میکرد به یه چیزی که نمیدونستم چیه، همش میگفت این، این و من هر چی رو نشون میدادم بیشتر حیغ میزد. تا اینکه فهمیدم پیازچه میخواد. وقتی بهش پیازچه رو دادم یه خنده عمیقی کرد که دلم قنج رفت. 🤗 با خودم گفتم چقد سخته که نمیتونه حرف بزنه. یه کودک یکساله خیلی از کلمات رو میتونه درک کنه اما توان گفتاریش هنوز زیاد رشد نکرده و چندتا کلمه محدود رو میگه. همین باعث میشه عصبی بشه، غر بزنه و گاهی مثل ایلیا جیغ بزنه. 😕 گاهی تو ذهنمون میاد نکنه بهش توجه میکنم جیغ میزنه ،یاد بگیره دائم جیغ بزنه؟!😐 اما وقتی هم قدش بشیم و خودمون رو بذاریم جاش میفهمیم طفلی هدفش زورگویی نیست!! فقط داره حرص میخوره که نمیتونه حرف بزنه و وقتی ما بتونیم کشف کنیم منظورش چیه؟ و چه نیازی داره این جیغ ها تموم میشه. فک کنید به جیغ ها بی توجهی کنیم چی میشه؟« تو ذهنش میاد که مامان من بهم اهمیت نمیده. نیاز من برآورده نمیشه،من مهم نیستم و دنیا جای نا امنیه🥺» من انتخابم اینه که منبع امنیت کودکم باشم. 🤗 راستی شما هم از این تجربه ها دارید؟ برام اینجا بنویسید.👇 @aznobato_admin ✍️آمنه حبیبی #فرزندپروری @aznobato_ir

سلام به همه مامانای گل. همه مامانایی که دارن گذشت کردن و بخشندگی رو زندگی میکنن. فداکاری رو معنا میبخشن. میخوام بگم با همه اینا هممون گاهی گند میزنیم. چون انسانیم. این به معنای مامان بدی بودن نیست. مهم اینه ترمیم بلد باشیم. معذرت خواهی بلد باشیم. بازی با کودک بلد باشیم و سعی کنیم بهترینِ خودمون باشیم. اگه کنترل خشم نداریم خب یاد بگیریم. یادمون باشه ما آینه کودک هستیم و قراره اعمال ما رو زندگی کنه و بشه بخشی از شخصیتش.😊

روز سی ام #چالش۳۰روزعاشقانه امروز غذای مورد علاقه همسرتون رو براش آماده کنید و نوش جان نمایید. یادتون که هست یکی از روش های عشق ورزی خدمت به یکدیگره. وقتی آشپزی میکنید،لباس اتو میکنید و... در واقع دارید به همسر میگید من چون دوستت دارم این کارها رو انجام میدم. پس تردید نکنید و اقدام کنید. عکس از سفره یا میز غذای جذابتون برامون بفرستید. 🥰 مهم نیست غذا چی باشه ها . من تاس کباب و آبگوشت دوس دارم اگه مهدی بخواد برام بپزه😂 #همسرداری #چالش_باتو @aznobato_ir

#آمنه_نوشت گذشت و گذشت زندگی مشترک رو میگم😊 از اون روزای شیفتگی رد شدیم. آزمون و خطا کردیم. اخلاقیات هم رو شناختیم. لجبازی کردیم، بحث کردیم، قهر و آشتی داشتیم. رسیدیم به صمیمیت، به تعهد و پایبندی‌. یاد گرفتیم با هم کنار بیایم. بچه دوس داشتیم، نقش بیشتری پذیرفتیم، شدیم پدر و مادر‌. بعد همه چی عوض شد. انگار دوباره تازه ازدواج کردیم، اون صمیمیتی که براش رنج دوران کشیدیم انگار در خطر بود. زود رنجتر شده بودیم. زودتر از هم ناراحت میشدیم. یهو به خودم اومدم دیدم "آهان" مدتهاست هیچ تایم ویژه ای برای باهم بودن نداریم‌. 😔 این تجربه آهان حدود دوماهگی ایلیا اتفاق افتاد. ما دوماه بود که غرق سختی های بچه داری شده بودیم و داشتیم غرق میشدیم توی مشقت که نجات پیدا کردیم. همه زن و شوهرا نیاز به یه تایم اختصاصی دارن، تایم ویژه ای که ما اسمشو گذاشتیم قرار شبانه. هر شب وقتی مهدی میاد خونه میشینیم با هم از اتفاقات مختلف روز حرف میزنیم.🙂 چیزایی که هر دو تجربه کردیم. گاهی روز سختی رو تجربه کردیم و به هم همدلی میدیم. مثلا بعضی روزا من واقعا نابودم کلی از سختیهای روزم میگم و آخر بار مهدی میگه خیلی اذیت شدی، مرسی که انقد برا بچه وقت میذاری و من همین که میفهمم درکم میکنه انگار خستگی هام برطرف میشه. این تایم ویژه خیلی مهمه. اونقدر مهمه که اگه بعضی وقتا نباشه من حس میکنم زندگی مشترکی اون روز وجود نداشته. زن و شوهرای خوشبخت روزانه ۲۰ دقیقه تایم ویژه برای هم دارن. فقط بیست دقیقه . حالا شما بگید😊 چقد در طول روز با هم حرف میزنید و برای هم وقت میذارید؟ ✍️آمنه حبیبی #همسرداری @aznobato_ir

سلام سلام هشتگ ها رو گذاشتم تو این پیام تا راحت تر دسترسی داشته باشید😊‌. ماموریت فوق سری و کوپن های عاشقانه جزو محصولات پر فروش ما بود در اینستاگرام که اینجا رایگان گذاشتیم. حتما دانلود کنید پرینت بگیرید و حالشو ببرید😍.

پیامی که پین شده هم درباره من هست اگه دوس دارید بیشتر باهام آشنا بشید.😍

حس خوب یعنی این پیام. و من چقد خوشحالم که یه اثر مثبت به جا گذاشتیم.😊🌺 دقت کردید چالش تموم شد؟؟؟ فقط فردا مونده که بذارم😍 @aznobato_ir

#چالش۳۰روزعاشقانه امروز یه برف بازی، کوهنوردی و یا طبیعت گردی ساده اطراف شهرتون داشته باشید. تفریح یکی از نیازهای اصلی انسانی هست.😁 اما گاهی نادیده میگیریمش. امروز تفریح داشته باشید و کیفشو ببرید.😊 و این چالش تمام ... #چالش_باتو #همسرداری @aznobato_ir

سی روز ( به جز جمعه ها) با هم قدم به قدم عشق ورزی رو زندگی کردیم. سی روز عاشقانه زندگی کردیم کنار همسر. چالش تمام شد اما چقد تو این مدت که چالش رو انجام میدادید اختلافات کمرنگ تر شد؟؟ چقد حس کردید همسر بیشتر دوستتون داره؟ چقد حس کردید شما ایشون رو بیشتر دوست دارید؟؟ چقد بیش تر بخشیدید و بخشیده شدید؟؟؟ چقد بچه ها کنارتون بیشتر شاد بودن ؟؟ بازخورد دادن اول از همه به خودتون خدمت میکنه. باعث میشه مثبت گویی کنید باعث میشه اعتماد بنفس پیدا کنید که بابا میشه یه کارایی کرد. اینجا برام بنویسید👇👇👇 @aznobato_admin

#آمنه_نوشت سخت ترین جمله برای یه مامان وقتیه که داره سعی میکنه بچه رو آروم کنه اما بهش میگن بچه رو بدش به من آرومش کنم تو نمیتونی . یا وقتی به نحوه بغل کردن و تغذیه کودکش ایراد میگیرن. میدونی با این حرفا یه حسه ناتوانی به مادر القا میشه. همه زحماتی که برای بچه میکشه زیر سوال میره‌!! یه مادر تمام زندگیش گره خورده به این نوزاد و نوپایی که داره با جون و دل سعی میکنه براش مادری کنه و به بهترین شکلم مادری کنه. کاش بدونیم هیچکس به اندازه مادر و پدر آرامش و سلامت بچه رو نمیخواد. پس بهتره اگه روش نگه داری از کودک و تغذیشون متفاوت از چیزیه که ما بلدیم بهشون نگیم اشتباه کنید. کاش از خودمون شروع کنیم و تا راهنمایی نخواستن خودمون رو تو همه چی دخالت ندیم. و اما مامان اولی ها 😁اگه بزرگترها و قدیمی ها بهتون زیاد ایراد میگیرن و میخوان راهنمایی کنن زیاد خودتون رو ناراحت نکنید.میانسالی سن انتقال تجربه است😊 .دوس دارن هر چی تا الان یاد گرفتن به کوچیکترها منتقل کنن. اگه روششون رو نمی پسندید با گفتن جملاتی مثل مرسی ممنون که بفکرمون هستید، چشم حتما به حرفتون فکر میکنم و ... از کنار موضوع بگذرید. داغون نکنید خودتون رو با حرفایی که میره مثل آب رود. #فرزندپروری @aznobato_ir