🌿🌿🌿 و خودِ تو کنار آدمای دیگه راحت‌تری، چون محدودیت‌هات رو پذیرفتی نیاز نیست وانمود کنی. 😊 پس خودت باش دختر! با تمام نقص‌ها و ناکاملی‌ها تو دوست داشتنی هستی.☺️😍 @aznobato_ir

آخ قلبم❤️ وای مادر... @aznobato_ir

🌺 نیت امروزم: امروز میخوام بستر مهر باشم و به اطرافیان عشق هدیه بدم.😍 مهم نیست اونا کی هستن و چه میکنن،چیزی که مهمه اینه که من کی هستم؟!من میخوام کی باشم؟! اگه مهر میخوام چطور باید رفتار کنم؟! چیا رو باید نادیده بگیرم؟!😉☺️ راستی صبحتون بخیر و مهر 😌 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 از طرف من به آقاهای خونه... فک کن بیای خونه، چراغ‌ها خاموش،نه چای به راه باشه، نه غذایی و نه خانوم خونه و بچه ها باشن!!!چقد خونه برات دلگیر میشه؟!😐 یا فک کن دائم سرزنش بشی و انگار نه انگار تو خونه وجود داری!!! نیاز به قدرتت برطرف نشه! همش مقایسه بشی با فلان مرد فامیل ! چی میشه؟!😢😕 بهم میریزی!! فکر میکنی مهم نیستی! دوست داشتنی نیستی! 😐 برای یه خانومم وقتی شنونده حرفاش نباشی همین حالت ایجاد میشه!😞 میدونی رفیق درونگرایی برونگرایی مهم نیست، خسته بودن یا نبودن مهم نیست!!😕 فقط بیست دقیقه از بیست و چهار ساعت رو بذار و همسرت رو بشنو! غر میزنه؟ از شمسی خانوم که تو نمیدونی کیه میگه؟! اخبار برات تحلیل میکنه؟😒 مهم نیست چی میگه!! مهم اینه کسی که رو به روت نشسته همسرته! خانوم خونه و از صبح منتظره تو بیای باهات حرف بزنه! برات آشپزی کرده! برنامه ریخته که فلان قضیه رو برات تعریف کنه! 🙆‍♀ میدونی چرا؟! چون تو امن ترین و عزیزترین شخص زندگیشی. 😊 میتونی حرفاش رو نشنوی ،این بیست دقیقه لعنتی رو دریغ کنی! بعد آروم آروم فک میکنه دوسش نداری، فک میکنه مهم نیست و کم کم زندگی مشترک، تو ،و دوتایی بودنتون براش کمرنگ میشه. 🤦‍♀🤦‍♀ یه روز میبینی نه عشقی هست،نه پنج دقیقه حوصله با هم بودن. چون شمسی خانوم جایگزین تو شده، همسرت رو میشنوه و بهش احترام میذاره! یه دوست خوبه. و تو تبدیل میشی به هم خواب.😢 پس بپذیر زن نیاز داره حرف بزنه و بشنو! بیست دقیقه لعنتی زمان بذار .😊 ‌ ✍آمنه حبیبی @aznobato_ir

🌺 نیت امروزم: #زندگی_نیتمند سلام و ظهربخیر ازیه آمنه سرشلوغ.🙆‍♀ نیت امروزم خودش منو انتخاب کرد.😁این مدت واقعا به حوزه سلامتم بی توجهی کرده بود. امروز دیگه رفتم یه چکاپ کلی انجام دادم. یکی دوتا نوبت دکترم گرفتم. نیتم اینه، یکی دو تا از پرونده‌های باز تو ذهنت رو ببند. ☺️😉 یکیش همین چکاپ کلی و نوبت دکتر بود. الانم سخت مشغول کارم😍. چالش فرزندپروری برام خیلی شگفت‌انگیز و پروژه سنگینی بود. همچنان دارم کاراش رو انجام میدم.☺️ @aznobato_ir

ازم خواستید عکس از تولد ایلیا بفرستم. راستش ما هنوز تولد نگرفتیم و قرارم هست فقط مامان بزرگ بابابزرگا رو دعوت کنیم.😊 به جاش شب تولدش رفتیم خانه بازی و با ۴۵ تومن یه شب رویایی براش ساختیم. 😅. @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿 سال پیشم یه تولد بزرگ نگرفتیم. فک میکنم مهمونی شلوغ برای تولد بچه این سنی باعث میشه بچه بیشتر اذیت بشه و مامان باباش از چند روز قبل درگیر باشن و بهش توجه نشه.😊 پس در هزینه ها صرفه جویی میکنیم و تولد خفن رو میذاریم برای زمانی که خاطرش براش موندگار بشه و کلی کیف کنه. 😅 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 هر چند که منِ مامان خیلی دوس داشتم تولد خفن بگیرم و همه فامیل رو دعوت کنم.😂 بعد دیدم واقعا این نیاز بچم نیست. پس ازش گذشتم.😎 @aznobato_ir

‌ #چالش۳۰روزه_قرارعاشقانه 🌺روز نهم امروز یه غذای جدید با هم درست کنید. مهم نیست چی باشه، یا اصلا چیکار کنید. مهم اون همکاری و تایم گذروندن با همه. تبدیلش کنید به تفریح و خنده. 😜 @aznobato_ir

وقتی یه دوره مفید هست شرکت کننده ها میان تبلیغت میکنن . 😍

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند امروز نیتم مرتبم کردن اطرافه! در عین حال میخوام رها باشم و شرایط خودم رو درک کنم. یادمه قدیم‌ترها مهمون که داشتم میخواستم همه چی پرفکت باشه.😅اما الان میخوام فقط خودم و خانواده کیف کنم. پس اگه دقیقه نود یه اتفاقی افتاد یه جا بهم ریخت و... میگم طوری نیست.😎 پس نیت امروزم نظم بخشی و رها بودنه.😁 @aznobato_ir

رفقا خیلی از چالش مدیریت خشم میپرسید. ۱۵ آذر ماه ساعت شش عصر ان شالله زمان ثبت نام چالش مدیریت خشم هست.😊 @aznobato_ir