🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت دیروز مهمون داشتیم، یه دورهمی کوچولو واسه تولد ایلیا گرفتم و خانواده هامون رو دعوت کردیم. 😊 راستش چون همه کارها رو گذاشتم روز آخر،خیلی خسته شدم!🥴 امروز میخواستم یه کم به خونه برسم و چندتا کارها رو انجام بدم .اما دیدم اصلا حال ندارم، به خودم حق دادم و امروز بیشتر استراحت کردم.🥱 شبم اومدیم مهمونی و خلاصه با اینکه ظرفا رو جمع نکردم،خونه جمع و جور کردن میخواد و کارهامم مونده راضیم از استراحت امروز.😁 فردا هم روز خداست...😁 این هفته کلی مطالب جذاب براتون مینویسم.😊 شبتون بخیر😍

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند 💟امروز میخوام مشاهده‌گر باشم. یعنی چی؟! یه وقتا ما به جای توجه به اتفاقایی که داره میفته، ارزیابی خودمون رو میبینیم.🙆‍♀🙆‍♀ اگه مثلا خواهرشوهر جواب تلفن نده ،اینو میبینیم که چقد بی تربیته! عمدی جواب نداد و... در حالی که اینا ارزیابی و قضاوته. اتفاقی که واقعا افتاده اینه که اون شخص تلفن رو جواب نداده به هر دلیلی.😁 پس امروز میخوام مشاهده گر باشم.😍😊 @aznobato_ir

انرژی مثبتایی که از چالش فرزندپروری نثارم میشه.😍

اینا همه خلاقیت خود ماماناست😍. #چالش_سی_روزه_فرزندپروری

#چالش۳۰روزه_قرارعاشقانه 🌺روز یازدهم امروز یه گلچین از آهنگایی که اوایل نامزدی گوش میکردید تهیه کنید و توی ماشین یا خونه گوش بدید.🥰 زوجین خوشبخت خیلی خوب خاطرات مثبت رو یادآوری میکنن.😍 @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند از ساعت یازده تو جلسه بودیم تا الان. کلی نکته یاد گرفتم از دوستای تسهیلگرم. دارم فکر میکنم به اینکه دوستی‌ها چقد بهمون انرژی میده. دوستا جزئی از خانواده نیستن اما گاهی حال خوب کن‌ترین آدمای زندگیت میشن. 😍 امروز نیت کردم از دوستای قدیمیم حالی بپرسم و یه تعامل باهاشون داشته باشم. با نیتم همراهی؟! 😉 @aznobato_ir

‌ 💟امروز کلی با پیام دوستمون خندیدم. ایشون یه خانم وروجک هستن که مامانشون تو چالش فرزندپروری شرکت کرده.😍 💟قرار بوده با پوره سیب زمینی بازی کنن اما ترجیح دادن به جای بازی به شکمشون برسن.😂😂😂 ❗️اینو فرستادم که یه نکته بگم! بچه ها استاد خلاقیتن! 😍😜 ممکنه یه وقتا ما یه برنامه براشون بچینیم اما اونا یه شکل دیگه بخوان انجامش بدن!! 😁😅 درسته ذوق ما ممکنه کور بشه اما اجازه بدید فرمون بازی دست خودشون باشه! بذارید بازی رو اونطور که خودشون دوس دارن پیش ببرن و این فوق العاده براشون مفیده.😍 اگه دنبال استقلال و عزت نفس و خلاقیت و از این حرفایی واسه فرزندت ،فرمون بازی رو بده دست بچه.☺️😜 #چالش_سی_روزه_فرزندپروری @aznobato_ir

#چالش۳۰روزه_قرارعاشقانه 🌺روز دوازدهم امروز سعی کنید یه برنامه واسه آخر هفته بچینید. اگه شما هم مثل ما یه برنامه فشرده در طول هفته دارید لازمه که آخر هفته ها یه کم انرژیتون رو با تفریح برگردونید.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 برای خانومای خونه چیز زیادی نمیخواد همسرت، واسه دل دادن به زندگی و شوق داشتن برای دیدنت!!! 😊 جز... جز اینکه تو باشی!! وقتی میاد خونه تو باشی! چراغای خونه روشن باشه! وقتی داره با همه وجود کار میکنه تو باشی!! 😕😕 اگه با هم تصمیم گرفتید هر دو شاغل باشید و کار تو جوری نیست که قبل همسرت خونه باشی اوکی، قطعا قدر تلاشتو میدونه!!😊 اما اگه خونه داری و دائم نیستی، اگه هر روز خونه مامانی ،با دوستا بیرونی، اگه هیچوقت در انتظارش خونه نیستی! خب باید بگم باختی، بدم باختی!! 🙆‍♀🙆‍♀ اگه قرار بود یه زن وابسته باشی و نتونی از خانوادت دل بکنی برای چی ازدواج کردی؟! اگه نمیتونی یه روز بدون دیدن خانوادت زندگی کنی برای چی ازدواج کردی؟! 🤦‍♀🤦‍♀ اگه نمیتونی خانومِ خونه خودت باشی پس کی باشه؟! بچه کوچیک داری؟! کمک میخوای؟! اوکی . اما عصر قبل همسرت خونه باش، براش غذا بپز و بذار بوی دل انگیز زندگی تو خونه‌ات جاری باشه. 😊 دل بده به زندگی، تا زندگی برات شیرین‌بشه...😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 حالا شما بگو! به نظر شما چیکار کنید زندگی مشترکتون گرمتر میشه؟!🤔😊 اینجا بگو👇 @ameneh_habibi

خیلی در مورد هزینه #چالش_مدیریت_خشم پرسیدید . هزینه چالش سیصد تومان هست اما اگه یکساعت اول ثبت نام کنید میتونید با دویست و پنجاه تومان ثبت نامتون رو کامل کنید. زمان ثبت نام هم چهارشنبه پانزده آذر ماه ساعت شش عصر.😊 در مورد این چالش و اثر بخشیشم که تقریبا همتون میدونید. @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند امروز میخوام قدردانی کنم. رابطه ات با قدردانی و تشکر چطوره؟ یادمه یه زمانی قدردانی برام سخت بود. اینحوری بود برام که خب اینکه وظیفه‌اش هست، اونم که کار خودشه بابتش حقوق می‌گیره برا چی تشکر کنم و... 😐😐 اما الان قدردانی نه تنها برام راحته، بلکه برام لذتبخش هم هست. امروز بیاید قدر آدما رو بدونیم و قدردانی کنیم.😊😉 @aznobato_ir