برگزاری دوره مدیریت خشم برام یه عمل معنویه واقعا. 🥺 اینکه با سی روز تمرین بتونی خشمت رو نصف کنی فوق العاده است. دمتون گرم که عمل میکنید. 🥰 #چالش_مدیریت_خشم

#چالش۳۰روزه_قرارعاشقانه 🌺روز هجدهم امروز جنگ کنید! جنگ بالشتی! این کار آدرنالین و دوپامین شما رو افزایش می ده که شبیه احساس عاشق شدنه! میتونید انواع مختلف دیگه جنگ رو هم امتحان کنید.🤪 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 این صفحه رو خوندم کلی کیف کردم. دیدم پیامبرمون چقد زیبا عملی عشق به کودک رو نشون میدادن . پس دیگه نپرسیم لوس نمیشه!؟ پررو نمیشه؟! نه عزیزم فقط محبت کافی دریافت میکنه کودکت و هزارتا گره شخصیتی براش ایجاد نمیشه.😊 ✍کتاب فاطمه علی است @aznobato_ir

سلام از یه آمنه خسته🥴 من غروب روضه دارم. از صبح دارم حلوا قیف میزنم و خونه تمیز میکنم و از این کارا😅. خلاصه که هستما اما نیستم یه کم😅. 😬🙄🤔

#آمنه_نوشت روضه شروع شد و خیلی خلوت بود. مهمونام نیومده بودن !زیاد‌ تو آپارتمان جدید کسی ما رو نمیشناخت. دو ماه نیست که ساکن این خونه شدیم.😔 خلاصه که سخنران میخواست شروع کنه و من دلم گرفته بود. همش به خودم میگفتم مگه به تعداد آدماست. رزق هر کی باشه میاد‌😔. اما خب دله دیگه میگیره. و چمیدونستم رزق من از این روضه قراره چی باشه؟! و چمیدونستم قراره خونم چه مهمون گرانبهایی داشته باشه!!!🥺 میدونی چیشد؟! یه خانوم که نمیشناختم اومد به روضه و ایشون پرچم گنبد امام حسین رو آوردن تو مراسم ما.🥺 گفتن نمیخواستن بیان، اما یهو به دلشون افتاده و اومدن. رزق از این بیشتر؟! من دیگه چی بخوام از خدا؟! پرچم امام حسین(ع) مهمون خونم شد.😭😭 خلاصه که روضه خیلی کوچک ما با پرچم امام حسین متبرک شد. و ناخواسته گفتم حسین جان مدتهاست نتونستیم بیایم دیدارت اما برام پرچمت رو فرستادی که تو هوات نفس بکشم.😭😭 حال غریبی بود. روز غریب‌تری. دعاگوی تک تکون بودم.😢 #فاطمیه @aznobato_ir

عکس خوب نتونستم بگیرم. اما دلم نیومدم همین هم نفرستم.😊

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند دارم میرم به یه جلسه با نوجوان‌ها. هم شوق دارم هم نگرانم. یکی از گروه‌های سنی حساس نوجوان‌ها هستن و دنیای عجیب و غریب و پر از شگفتی و بامزگی و همین قدر پر پارادکسشون.😁 یه کم که به خودم وصل شدم نیتم رو برداشتم. آمنه خودت باش. قرار نیست نقش بازی کنی تو ارتباطات. برو کیف کن برگرد.😁😍 @aznobato_ir

این چند روز انقد حال و پله از من گرفتید که نگوووو😅. خوشحالم که به فکر صمیمیت با همسر هستید. دمتون گرم😍

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند 💝امروز میخوام کمتر از جملاتی دستوری و بایدی استفاده کنم. ‌☺️ هر جا باید و دستور دادن هست محبت کمتر میشه. میخوام حواس بدم اگـه درخواستی دارم تقاضام امر کردنی نباشه. با لطفا و احترام صحبت کنم.حتی با ایلیا کوچولو.😉 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 بیا بگو ببینم ارتباطت با نه گفتن چجوریه؟! راحت نه میگی؟!🤔 @ameneh_habibi

آره وقتی خودمون رو در نظر نگیریم قطعا حرص داره🙆‍♀🙆‍♀🙆‍♀

در نظر گرفتن خودمون هم مهمه. دقت کردید چی شد؟! وقتی خودش رو در نظر گرفت تونست نه بگه👍😊