مرسی از مشارکتتون😍

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند دنیا میتونه خیلی قشنگ باشه آمنه پس امروز سعی کن قشنگیای زندگی رو ببینی.😉 ‌ یه لوله گاز رنگ و رو رفته توی خونه میتونه یه لوله کثیف و زشت باشه یا یه گل پتوس کنارش آویزون کنی و ازش بالا بره و تبدیل بشه به یه لوله گل گلی و زیبا‌ .🌵🌾 🌱مهم نوع نگاه کردن به زندگیه. امروز میخوام زاویه دیدم رو تغییر بدم و هر چی داشت حالم رو بد می‌کرد از زاویه دید مثبت نگاش کنم ببینم برام چه مدلیه! مثل لوله گاز گل گلی.😍😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 همه‌ی کسانی را که از آنها گله دارید، مثل دانه‌ی تسبیح ردیف کنید و یکی‌ یکی دعایشان کنید. نخستین اثر این دعا این است که حبه آتشی را که در دلتان بوده، بیرون می‌اندازید. قدیم‌‌ها که قلیان کشیدن مرسوم بود، گاهی ذغال گداخته از سر قلیان روی قالی می‌افتاد و فرصت اینکه بروند و اَنبُر بیاورند، نبود؛ ناچار آن آتش را با دستشان بر می‌داشتند و دور می‌انداختند. اگر کسی از تو غیبتی کرده یا نسبت ناروایی به تو داده، این آتش افتاده روی دلت که از قالی گران‌بهاتر است. تا بخواهی برایش ثابت کنی که تو تقصیرکار نبوده‌ای، سوخته‌ای! پس دعایش کن. اول خودت را نجات بده تا دلت بیشتر از این تاول نزند، بعدش خدا خودش می‌داند که چطور مسئله را حل کند. آیت‌الله حائــری اینم رزق معنوی امروزمون☺️. @aznobato_ir

#چالش۳۰روزه_قرارعاشقانه 🌺روز نوزدهم امشب فکر کنید الکتریسیته کلا اختراع نشده.ربرقا رو خاموش کنید،گوشی‌ها رو بذارید کنار و با نور شمع شب رو سپری کنید. میتونید داستان ترسناک بگید، کتاب بخونید و یا حتی بازی کنید‌.😍 @aznobato_ir

🌿چالش فرزندپروری برام پر از بامزگی و خوشمزگی و لحظه‌های نابه.اما نوشته حوریه انگار خستگی این مدت رو از تنم بیرون برد.🥺 #چالش_سی_روزه_فرزندپروری @aznobato_ir

🌺نیت امروزم : #زندگی_نیتمند نیت امروزم تعامل با خانواده است. وظایف ما همیشه هست و یه وقتا برای کارهای دیگه از تایم خانواده میزنیم. و یه روز میبینیم فرسنگ‌ها فاصله داریم با هم. پس لازمه خانواده در صدر کارهامون باشه.😍 @aznobato_ir

#آمنه_نوشت درد بی درمان!! میدونی رفیق ،معلومه تلاش برای تغییر دادن شرایط زندگی سخته! معلومه رسیدن به یه مطلوب راحت نیست و درست کردن یه روش اشتباه، سخت‌تر!🤦‍♀😐 من هم قبول دارم اینکه بیایم با درونمون رو به رو بشیم سخته! درد داره! بدم درد داره!🥺😢 درمان زخم‌های قدیمی، اصلاح روش‌های اشتباه درد داره! اما درد درمان کجا و درد موندن تو روزای بد و همیشگی کجا!؟😟😟 درد شیمی درمانی کجا و درد تحمل یه غده بدخیم سرطانی کجا؟!🥺 اره رفیق اگه میخوای روشت رو درست کنی، اگه میخوای زخم‌هایی که نشسته روی روح و روانت رو درمان کنی، اگه میخوای یه زندگی مشترک دردناک رو درست کنی اذیت میشی، فشار و سختی زیادی رو باید تحمل کنی، اما درد درمان کجا و درد تحمل کجا؟! 😟☹️ ♥️انتخابت چیه؟! من میگم بیا از درون خودت شروع کن،دست بردار از تلاش برای تغییرهای ناشدنی، تو مسئول و مدیر خودتی‌ میتونی خودت رو تغییر بدی‌.😊☺️ تغییر دادن دیگران و دنیا برای اینکه حالمون خوب بشه مثل یه درد بی درمانه!! انجام شدنی نیست!🥺☹️ ✍آمنه حبیبی @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت من آمنه‌ام. روزای سختی رو گذروندم تا مسیرم برام روشن بشه. چه شبها که برای رسیدن به اهدافم بیداری کشیدم! چه مسیرهایی که اشتباه رفتم، گند زدم و بالاخره برگشتم!🤦‍♀ چه روزای سختی که از استراحتم زدم تا خودم رو بسازم! من آمنه‌ام روزهای سخت زیادی رو سپری کردم تا تبدیل بشه به امروزم! 😊 آدم‌های زیادی به خاطر انتخابام طردم کردن، چه اون زمان که حجاب رو انتخاب کردم چه الان که سبک زندگی امروزم رو انتخاب کردم. درد داشت اما برام قدرت آورد.😊 من همونی ام که برای بیشتر حجاب داشتن وقتی بچه بغلم بود عبا رو به چادر ترجیح دادم، برای من چادر با عبای مشکی‌ای که جلب توجه نکنه یک مفهوم رو داره!مدل حجاب من تا وقتی آسیبی به کسی نزنه به خودم مربوطه! 🍀 من دوس ندارم ساعت‌ها بشینم و سبک زندگی آدما رو تو فضای مجازی رصد کنم! من دوس ندارم آدم‌های دیگه رو قضاوت کنم!! 😕 تفریح من اینه که هر شب یه قسمت از یه سریال رو با همسرم ببینم، از به بطالت گذروندن زمانم متنفرم!😎 من از فقط خانوم خونه بودن حالم بد میشه! دغدغه‌ام اثرگذاریه! باید حتما هر روز یه سر به کتابام بزنم و کتاب بخونم اگه یک هفته کتاب نخونم انگار دچار رکود شدم!و این هم شاید یه ضعف باشه. 🙆‍♀ 💟 اما اینا همه انتخاب منه، سبک زندگی منه!اگه اینجام واسه اینه که اثرگذار در زمینه خانواده باشم، اما سبک زندگی من، مدل پوششم، مدل خواب و بیدارم نباید الگوی شما باشه! من آمنه ام و هیچوقت شرایط شما رو نداشتم و تجربه نکردم شما هم هیچوقت آمنه نبودید.☺️ من آمنه‌ام و دوستتون دارم.🙂 @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند 💟از نتونستن نترس، اصلا نتونستن چه شکلیه وقتی قدمی برای هدف و علایقت برنداشتی؟! 🤔 مدتها بود میخواستم یه کلاس رو ثبت نام کنم که میترسیدم بهش نرسم. میترسیدم نتونم با ایلیا کلتس رو بگذرونم. امروز از خودم پرسیدم آمنه این کلاس بهت خدمت می‌کنه؟! به مراجعینت خدمت میکنه؟! جوابم یه بله قاطع بود.دیدم که نمیخوام بشینم بیرون گود و همش بگم نمیتونم، اصلا نمیتونم چه شکلیه؟! تهش اینه که وسط کلاس میبینم با بچه کوچیک وقت ندارم و بهش نمیرسم، اون زمان حداقل به خودم افتخار می‌کنم که تلاشم رو کردم.😊 این شد که لحظه آخر ثبت نام کردم.😍 امروز میخوام به جای توجه به گفتگوهای ذهنی قدم بردارم و برم تو دل زندگی.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 رابطه عاطفی قرار نیست از ما یه آدم بهتری بسازه! قرار نیست تبدیلمون کنه به یه آدم متفاوت و بهتر!!😊 و وقتی میشه تو یه رابطه موفق بود که قبل از هرچیزی نقاط قوت و ضعف خودمون رو بشناسیم! خودآگاهی بالایی داشته باشیم،ارزش‌ها و باورهامون رو بشناسیم، بلد باشیم خواسته هامون رو بگیم و حد و مرزهای خودمون رو بدونیم.😉🙃 یکبار اینا رو توی خودت چک کن! میدونی چرا؟! چون اگه خودت رو بلد نباشی نمیدونی تو رابطه هم چی میخوای! بلد نیستی کی ناراحت میشی یا از چی ناراحت میشی! 🙄 و یا حتی ممکنه از خود گذشتگی افراطی یا خودخواهی زیادی به خرج بدی‌.😳 پس قبل اینکه سعی کنی تقاط ضعف طرف مقابل رو بشناسی و بکوبی تو سرش! یه نگاه به خودت بکن و بپرس من کی ام چی میخوام و قراره به چی برسم؟! 🤔 این رابطه برای من چیه؟! و میخوام به کجا برسونمش.😊 @aznobato_ir

میدونید چرا؟! چون مهارتهایی که تو همسرداری یاد میدیم مهارت‌های ارتباطی هست و قطعا تو ارتباط با تمام حلقه های ارتباطیمون موثره.😊 و من دلم گرفته این دور خونه سبز هم تموم شد.😐😢 #کارگاه_خونه_سبز

#چالش۳۰روزه_قرارعاشقانه 🌺روز بیستم امروز یه یه لیست آرزوها درست کنید از جاهایی که دوس دارید برید یا هر آرزویی که دوسزدازید به عنوان زوج با هم بهش برسبد و بعد واسه یکیش یه قدم بردارید.🥰 @aznobato_ir