🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند 💟از نتونستن نترس، اصلا نتونستن چه شکلیه وقتی قدمی برای هدف و علایقت برنداشتی؟! 🤔 مدتها بود میخواستم یه کلاس رو ثبت نام کنم که میترسیدم بهش نرسم. میترسیدم نتونم با ایلیا کلتس رو بگذرونم. امروز از خودم پرسیدم آمنه این کلاس بهت خدمت می‌کنه؟! به مراجعینت خدمت میکنه؟! جوابم یه بله قاطع بود.دیدم که نمیخوام بشینم بیرون گود و همش بگم نمیتونم، اصلا نمیتونم چه شکلیه؟! تهش اینه که وسط کلاس میبینم با بچه کوچیک وقت ندارم و بهش نمیرسم، اون زمان حداقل به خودم افتخار می‌کنم که تلاشم رو کردم.😊 این شد که لحظه آخر ثبت نام کردم.😍 امروز میخوام به جای توجه به گفتگوهای ذهنی قدم بردارم و برم تو دل زندگی.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 رابطه عاطفی قرار نیست از ما یه آدم بهتری بسازه! قرار نیست تبدیلمون کنه به یه آدم متفاوت و بهتر!!😊 و وقتی میشه تو یه رابطه موفق بود که قبل از هرچیزی نقاط قوت و ضعف خودمون رو بشناسیم! خودآگاهی بالایی داشته باشیم،ارزش‌ها و باورهامون رو بشناسیم، بلد باشیم خواسته هامون رو بگیم و حد و مرزهای خودمون رو بدونیم.😉🙃 یکبار اینا رو توی خودت چک کن! میدونی چرا؟! چون اگه خودت رو بلد نباشی نمیدونی تو رابطه هم چی میخوای! بلد نیستی کی ناراحت میشی یا از چی ناراحت میشی! 🙄 و یا حتی ممکنه از خود گذشتگی افراطی یا خودخواهی زیادی به خرج بدی‌.😳 پس قبل اینکه سعی کنی تقاط ضعف طرف مقابل رو بشناسی و بکوبی تو سرش! یه نگاه به خودت بکن و بپرس من کی ام چی میخوام و قراره به چی برسم؟! 🤔 این رابطه برای من چیه؟! و میخوام به کجا برسونمش.😊 @aznobato_ir

میدونید چرا؟! چون مهارتهایی که تو همسرداری یاد میدیم مهارت‌های ارتباطی هست و قطعا تو ارتباط با تمام حلقه های ارتباطیمون موثره.😊 و من دلم گرفته این دور خونه سبز هم تموم شد.😐😢 #کارگاه_خونه_سبز

#چالش۳۰روزه_قرارعاشقانه 🌺روز بیستم امروز یه یه لیست آرزوها درست کنید از جاهایی که دوس دارید برید یا هر آرزویی که دوسزدازید به عنوان زوج با هم بهش برسبد و بعد واسه یکیش یه قدم بردارید.🥰 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 یادمه همیشه مامان از خودگذشتگی داشتن نسبت به ما! و فک میکنم خیلی از مامانا این مدلی هستن! مثلا اگه غذا کم بود ایشون همیشه سیر بود، اگه قرار بود خرید لباس انجام بدیم اول بچه‌ها بعد مامان!! مامانای شما هم این مدلی بودن؟! اینجا بگو👇👇👇😁 @ameneh_habibi

عزیزم💔

همه مامانا فداکارن☺️

🌿🌿🌿 مرسی از مشارکتتون پیاما خیلی زیاده😊. اما علت مطرح کزدن سوال من واسه چی بود🤔؟!

🌿🌿🌿 اینکه ما هم از مامانامون یاد گرفتیم خیلی وقتا از خود گذشته باشیم، در درجه دوم اهمیت باشیم.😅 ⚛این از خود گذشتگی اصلا بد نیستا، اما یه وقتا باعث میشه خودمون و نیازمون رو فراموش کنیم!! ☹️ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 بعد میبینیم بی حوصله‌ایم، انگار یه خشم عظیمی داریم، خسته‌ایم و همه اینا روی کیفیت مادریمون تاثیر میذاره!😊 ⚛پس این گذشت بد نیست اما نباید باعث بشه خودمون و نیازمون رو کلا نادیده بگیریم!😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 وقتی دائم خودمون رو نادیده بگیریم، یهو یه روز میاد میبینیم اااا من که دنبال هیچکدوم از علایقم نرفتم!! ااا من که هیچوقت استراحت درست نداشتم!!🤦‍♀ و یا حتی بدتر ممکنه یه توقعی نسبت به بچه برامون ایجاد بشه!! مثلا دبمون بگیره که بچه بدون من با دوستاش رفته تفریح، بدون من با همسرش رفته مسافرت و و و😐 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 پس اگه این از خود گذشتگی رو از والدین یاد گرفتیم خیلی هم عالی، اما حواس بدیم از حد نگذره. و روی یه خط تعادل حرکت کنیم.😊 @aznobato_ir