🌿🌿🌿 نظر شما راجع به چالش #خونه_و_رابطه_تکونی 😍 _________________________ سلام به همه دوستان و پشتیبان و آمنه عزیز همونطور که گفتم من با وجود مشکلات زیادی که داشتم مثل بیماری همسر و سرماخوردگی مرتب بچه ها و ۳ تا بچه کوچیک( ۵ ساله و دوقلو ی ۹ ماهه )و تنهایی همچنین دست درد و کمر درد شدید و اینکه پارسال که باردار بودم هم نتونستم خیلی از کارهای خونه تکونی رو انجام بدم و امسال هم زایمان و مراقبت دوقلوها کلا کارهای امسال برام فاجعه بود ولی خدا روشکر با برنامه ریزی و نوشتن کارها و روحیه گرفتن از آمنه عزیز و بقیه دوستان گروه کارهام رو مورچه ای انجام دادم و خدا روشکر که چند تا کار ریز مونده که به امید خدا تمام میشه واقعا از همتون ممنونم انشاءالله سال خوبی برا همگی باشه در مورد رابطه با همسرم برام خیلی جالب بود یه برگشت زدم به دوران نامزدی تا به حال و تمام خاطرات تلخ و شیرین برام مرور شد با شیرینهاش کامم شیرین شد و خدا رو شکر کردم که تلخ هاش گذشته و الان اینجام راستش انگار دوباره همسرم رو انتخاب کردم و روحیه اوایل نامزدی دوباره برگشت 😂 ما خانمها اینقدر که درگیر کارها هستیم بعضی مواقع یادمون میره به خودمون و چیزهایی که برامون مهم بود فکر کنیم و یه انرژی مضاعف گرفتم برا دنبال کردن هدف هام به امید خدادر سال جدید خدا رو شکر که در کنار شما دوستان خوب بودم و این هم نعمتی بود از جانب پروردگار به امید موفقیت تمام اعضای گروه در سال جدید @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت قصه مذهبی شدن من😁 روند مذهبی شدن من خیلی کند بود، اصلا هم یهویی متحول نشدم.😁😅 در خانواده ای نسبتا مذهبی چشم به جهان گشودم.😂حدودا سیزده سالم بود‌. از اون بچه درس خون مثبتا بودم. 😅😂 صبح مدرسه عصر باشگاه تکواندو کار میکردم. اصلا تفریح من تکواندو بود. 😅 بچه مثبتی بودم اما حجاب نداشتم، اهل نمازم خیلی نبودم. اما توی ایمان داشتم به خدا و اهل بیت.🤦‍♀😔 مانتو می‌پوشیدم و موهام همیشه دورم ریخته بود. نه از این باکلاسا. نیت حال نداشتن بود نه باکلاسی.کلا معمولی بودم.😂 یه روز تو برنامه صندلی داغ یه جانباز هفتاد درصد آورده بودن که بعدها هر چی گشتم اون قسمت برنامه رو پیداش نکردم. این آدم با اون همه درب و داغونی و سی درصد جسم نصفه و نیمه‌ای که داشت یه جوری از خدا و نماز و قرآن و اهل بیت گفت که دلم رفت‌🥺. بدجورم دلم رفت. شروع کردم نماز خوندن و روزی یه صفحه قرآن با معنی میخوندم.☺️ اونقد عبادت برام لذت بخش بود که راستش اون تجربه فقط واسه همون زمان بود. دیگه هیچوقت اون مدلی کیف نکردم از حرف زدن با خدا.🙆‍♀ گذشت و من دوباره تو دبیرستان هم کلاسی شدم با یکی از دوستای بچگیم. اما اینبار اون خیلی مذهبی بود. کنار زهره من کم کم موهام رفت تو، کم کم محجبه مانتویی بودم. 😊 تا اینکه قبل دانشگاه چادری شدم. تو دانشگاه هم با معصومه دوست شدم. و کم کم مذهبی تر شدم و در نهایتم ازدواج با مهدی تیر آخر بود.😁 اینا رو گفتم که بگم دوست خیلی مهمه. حتی از همون بچگی. اگه ما با خانواده‌های حد و مرز دار رفت و آمد کنیم که بچه های هم سن با فرزند ما داشته باشن،کم کم ارزش‌هامون به بچه‌ها منتقل میشه. و رنج و خون دل کمتری تو بزرگسالیشون میخوریم.😁 @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند داشتم زندگیمو میکردم یهو عاشقت شدم، میون تمام روزهای معمولی زندگیم شدی برام پناه, شدی عشق. گاهی روزا یادم میره حتی هستی، یادم میره دوستت دارم اما تو هستی، میون تمام چه کنم چه کنم‌ها، میون تمام نفس‌هام یه تو هست که پناهمه. ☺️🥺 خدای من، اگه قراره یه روز دلم به روی تو،به روی دین تو بسته بشه اون روز نیاد‌.🥺 داشتم با خدا حرف میزدم که با خودم گفتم اگه امروز ،دقیقا همین امروز آخرین روز زندگی من باشه چه طور رفتار می‌کنم با عزیزانم؟!🤔🤔 امروز میخوام قبل هر واکنشی،قبل هر نه یا آره گفتنی، قبل هر عبادتی حواس بدم به اینکه اگه امروز آخرین روز عمرم باشه میخوام چطور باشه رابطمون؟! رابطه‌ام با پروردگار، همسر، والدین، ایلیا و... .امروز رو میخوام مثل آخرین فرصت زندگی کنم.☺️ هستی با من؟! 😊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 نکات کلیدی جزء ششم و وفای به عهد. چقد گمشده زندگیمونه! 🙆‍♀🤦‍♀ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت نتیجه مهم نیست، مهم تلاشیه که می‌کنی‌ دنیا یه روز به تلاش‌های ما پاداش میده‌. آمنه‌ای که اینجاست چهار سال تلاش کرده تا امروز میگه آخیش خداروشکر بالاخره تلاش‌هام داره به ثمر میشینه.😊 اگه صدبار شکست خوردی بازم قراره شکست بخوری. و تا این شکست‌ها نباشه طعم موفقیت رو نمیچشی. 🤷‍♀🤷‍♀ 🤺🤼 پاشو رفیق لباس رزم تنت کن و برای رسیدن به اهدافت تلاش کن. هنوز دو روز مونده تا پایان سال ۱۴۰۲. 😎😉 ببین چجوری میخوای این دو روز بگذره. ببین میخوای تو خاطرات بنویسی ۱۴۰۲ چطور تمام شد. 🥰 💟🌈من دو تا پروژه بزرگ برداشتم واسه آخر سالی. یکی طراحی دوره یا چالش اهمال کاریه.( از بس میگید انگیزه شروع یا پایان یه کار رو ندارید😱) و دیگری وبینار تاثیر قصه تو شخصیت بچه‌هامون و نحوه قصه گویی.🥰 کلی هم ذوق دارم واسه این پروژه جدید که اولین قدم‌هاش تو سال ۱۴۰۲ برداشته شد. 🤩 @aznobato_ir

یکی از نکته‌های مهمی که تو تمام دوره‌هام بهش توجه کردم اینه که خود مراقبتی داشته باشیم. نشیم یه آدم فدا شده و افسرده‌ . بهترین لطفی که میتونیم به بچه هامون داشته باشیم اینه که مراقب خودمون باشیم و توسعه پیدا کنیم. بعد اونقد انرژی میاد تو زندگیمون که قطعا حالمون با مادری و همسر بودن هم بهتر میشه.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان اومدم از یه تجربه اسفناک و یه اشتباه مادری و خانوادگی بگم. 🙆‍♀🙆‍♀ ایلیا که مریض بود باید میبردیمش نبولایزر( یه نوع بخور هست تو درمانگاه که دارو میریزن توش برای ریه) اونجا میترسید و نمیذاشت ماسک روی صورتش باشه.🤦‍♀ چه کردیم ؟! خیلی شیک براش با گوشی یه بازی گذاشتیم بازی کنه بشینه. جونم براتون بگه از اون زمان زندگیمون جهنمی شد. 😕😅😤 چرا ؟! چون اونقد براش جذابیت داشت گوشی رو به هر بازی ترجیح میداد.😩 اینجانبم اون برنامه‌ها رو پاک کردم تا بچه به آغوش خانواده برگرده. الان تو ترکیم😅 طبق تحقیقات محدود کردن رسانه تا نیم ساعت در روز حتی در درمان افسردگی هم موثره. فک کن یه بچه دو ساله جذب گوشی میشه و توپش رو میندازه کنار قطعا برای یه نوجوان جذابتره گوشی. 😕😕😐 حالا انتخاب ماست که چقد رسانه جای تعامل با آدما رو برای بچه ها و خانواده بگیره‌. 🙆‍♀🙆‍♀ اینکه با لایک گرقتن تو اینستا هورمون شادی ترشح بشه به جای دویدن تو پارک و دشت. اینکه به جای حرف زدن، بغل کردن و هدیه گرفتن تو واقعیت با دوستای مجازی وقت بگذرونیم و حتی شارژ به هم هدیه بدیم به جای کادوهای واقعی سمه. 😨😰😱 📛تقصیر بچه هاست؟! نه، محیط خانواده غنی نیست، تفریح تو خانواده نیست، حرف زدن نیست که رسانه میشه تمام زندگی بچه ها. والد مسئوله!! همین😞😞 @aznobato_ir

سلام از آمنه شب بیدار و در حال تمیزکاری آقا این پیشنهاد کی بود ماه رمضان بیفته تو عید. من نابود شدم خوابم بهم ریخته.😕 (صرفا جهت شوخی)😂 @aznobato_ir

🌛💔ماه من لطفا از سفر برگرد... السلام علیک یا صاحب الزمان خیلی با این تیتراژ ماه من کیف کردم. گفتم شما هم تو کیف من شریک بشید.☺️ #رمضان @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند آمنه صبر کن ارزشت چیه؟! امروز میخوام تو موقعیت‌های مختلف که بدو بدو برای سال تحویل و ... هست نگاه کنم ببینم ارزشم چیه؟! 🤔 💔این روزا گاهی بچه ها میرن تو اولویت آخر، اونجایی که بچه میگه مامان بازی، یه لحظه مکث کنم ببینم بازی با ایلیا و رابطه با بچم مهم‌تره با اینکه سال تحویل همه جا مرتب باشه؟!😅 میدونم انتخاب سختیه اما همیشه اولویت برای من با خانواده است. حالا مثلا یه جاهایی تموم نشه مگه چیه!😉 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 در رابطه با موضوع رسانه دیدن فیلم زیر هم خیلی جالبه‌. این فیلم رو یکی از مخاطبای خوبم فرستادن.👇😊👇

یه مامان رفتار بچه‌اش رو قبل در اختیار قرار دادن رسانه و بعدش ضبط کرده. تغییر رفتار بچه کاملا مشهوده.🥺 این فیلم رو با همه مامانا به اشتراک بذارید😟. @aznobato_ir