هستما فقط سر کلاسم اونم با یکی از خفن‌ترین اساتید روانشناسی. 😎 ان شالله میام بعد کلاس با یه ویدیو راجع به موضوعی که حرف زدیم.☺️‌ @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿‌ 💗بخش اول‌ کلماتی که باهاش همسر رو توصیف می‌کنیم چه تاثیر تو زندگیمون داره؟!😳😳 ✍آمنه حبیبی @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿 💗بخش دوم‌ کلماتی که باهاش همسر رو توصیف می‌کنیم چه تاثیر تو زندگیمون داره؟!😳😳 ✍آمنه حبیبی @aznobato_ir

🌿🌿🌿 آقا من اومدم بالاخره. 😁‌ ایتا محدودیت حجم داشت مجبور شدم ویدیو رو تو دو قسمت بفرستم. شما دوتاش رو گوش بدید.😁 راستی ویدیو رو نشر بدید و کانال رو معرفی کنید به دوستاتون انقده من زحمت می‌کشم خو شما هم کمک کنید خانواده ازنوباتو بزرگتر بشه.😉😅 @aznobato_ir

بچه های مدیریت خشم چند بار چندبار تو دوره شرکت میکنن و این برام فوق العاده است.😍 اگه نتونیم خشم رو کنترل کنیم چطور میتونیم یه خانواده متعالی داشته باشیم؟ چطور میتونیم رابطه خوبی با همسر و بچه ها بسازیم! بله همه حرمت شکنی ها از عدم مدیریت خشم ناشی میشه.🤦‍♀ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 بگو ببینم بلدی خشمت رو کنترل کنی؟! اینجا بگو👇👇 @ameneh_habibi

🌺نیت امروزم:‌ #زندگی_نیتمند ‌ دارم فکر میکنم به اینکه چقد دنبال یه آرزوهایی دویدم و نشد. اما زمانش که رسید اتفاق افتاد! انگاری هر چیزی باید زمان خودش اتفاق بیفته و ما گاهی داریم فقط عجولانه رفتار می‌کنیم!🙆‍♀ امروز میخوام صبور باشم! و یه جاهایی به خودم بگم اگه نمیشه حتما الان زمانش نیست پس صبر کن تا وقتش برسه.😊 همراهی باهام؟! @aznobato_ir

چه جمله جالبیه واقعا همینطوره 😍

‌🌿🌿🌿 چقد نظراتون متفاوت بود. اما میبینم که خیلی زیاده مشکل عدم مدیریت خشم😐 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 🔥رفقا دقت نمایید که خشم یه هیجان اصیله، مثل شادی، مثل غم! مگه میشه ظهور و بروز نکنه؟!😅 ❌و دقیقا علت حال بدشون بعد از فرو خوردن خشم همینه! اینکه خشم رو ابراز نکردن! انگاری ازش فرار کردن.🙆‍♀ ❌ما قرار نیست خشم رو ابراز نکنیم، بلکه میخوایم درست ابراز کنیم. بدون خون و خونریزی😁. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 و بعدش قطعا یه عذاب وجدان براشون باقی میمونه! حرمت‌هایی که میشکنه!😢 ‌ به نظرم از مهم‌ترین خدمت‌ها به خودمون اینه که یاد بگیریم خشممون رو کنترل کنیم!☺️ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 میدونی چه اتفاقی داره میفته اینجا؟! 🤔 خشم ناشی از برآورده نشدن یه نیاز! ایشون احتمالت نیاز به توجه دارن، نیاز به محبت دارن، نیازبه وقت گذروندن با همسر!🤷‍♀ اما به جای رفع نیاز روی بچه تمرکز کردن و بعد نتیجه چی میشه؟! خشم رو اشتباهی خالی میکنن روی بچه! 🙆‍♀ در حالی که اگه نیازشون برطرف بشه اصلا اون بچه براشون ملاک نیست. پس باید یه قدم برای اون نیاز برداشت.☺️ @aznobato_ir