🌿🌿🌿 و هدیه شرکت تو این چالش 👇 🎉🎁سه نفر از شرکت کننده ها به قید قرعه به طور #رایگان توی چالش #فرزندپروری یا #اهمالکاری ثبت نام میشن و تمام شرکت کننده ها برای کارگاه بعدی ده درصد تخفیف میگیرن😊. @aznobato_ir

🌿🌿🌿 🎁🎉و شرکت کننده های کارگاه خونه سبز و فرزندپروری برای ثبت نام فردا ده درصد #تخفیف دارن☺️. @aznobato_ir

وقتی با این پیام مواجه شدم خداروشکر کردم. اکثر کسایی که تو یه کارگاه من بودن بقیه رو هم شرکت کردن.☺️ @aznobato_ir

‌ 🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند امروز میخوام یه نظمی رو بیارم تو خونه! چون از خونمون پر کشیده😂. یکی از جذابیتای ما مامانا اینه که نیاز به نظم داریم پس میایم نظم ایجاد می‌کنیم اما به ساعت نمیکشه نظم باز پر میکشه میره خونشون!😂 و ما با علم به اینکه قرار نیست خونه خیلی منظم بمونه باز هر روز سعی میکنیم نظم رو بیاریم اما اون خودش نمیاد.😂 خارج از شوخی برقراری نظم مخصوصا اگه ارزشمون باشه، باعث میشه ذهنمون هم سر و سامان بگیره.😍 پس بریم بیاریمش تو خونه😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 کشف نیازمون موقع خشم اولین مرحله آروم شدنه!😍 #چالش_مدیریت_خشم @aznobato_ir

مگه میشه مگه داریم ؟!😳 از نظر رفقای مدیریت خشم، بله هم میشه هم داریم.😂 #چالش_مدیریت_خشم @aznobato_ir

🔔🔔🔔🔥🔔🔔🔔🔥🔔🔔‌ فقط یکساعت مونده تا شروع ثبت نام #چالش_مدیریت_خشم ☺️ حاضری یه تغییر اساسی تو روابطتت بدی؟!😇 @aznobato_ir

🔥🔥🔥 چرا چالش رو شرکت کنم؟؟! چون امام على (ع) فرمودن: با هوا و هوس خود جهاد كن، بر خشمت مسلّط شو و با عادتهاى بد خود مخالفت كن تا نفست پاكيزه شود، عقلت به كمال برسد و از پاداش پروردگارت بهره كامل ببرى.💫😊🌈 ( تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص 242 ، ح ) @aznobato_ir

🔥🔥🔥 چون خشم مثل سم تو رابطه میمونه!🙆‍♀ چون اونجاهایی که مدیریت هیجان وجود نداره، داریم با دست خودمون زندگیمون رو نابود می‌کنیم. 😢 @aznobato_ir

🔥🔥🔥 چون بچه ها هدیه الهی هستن، حق نداریم بزنیم اونا رو، حق نداریم آسیب بزنیم بهشون!😢 چون عذاب وجدان و احساس ناکافی بودنی که از پرخاشگری میگیریم، بیشتر ما رو خشمگین می‌کنه!😱😡 @aznobato_ir

🔥🔥🔥 چون خشمگین شدن طبیعیه! اما پرخاشگری غیر طبیعی هست و باید مدیریت هیجان یاد بگیریم! 😉 چون اگه الان نه پس کی؟! تا کی قراره پرخاشگری کنی و بعدم عذاب وجدان بگیری و بعدم عذر خواهی کنی و در نهایتم باز همون آش و همون کاسه!! 🙆‍♀‌ @aznobato_ir

🔥🔥🔥 ❌کیا تو چالش مدیریت خشم شرکت نکنن؟!☹️ 🔴اونایی که فقط میخوان ویس گوش بدن و اهل تمرین کردن نیستن! 😕 چالش مدیریت خشم تمرین داره! یه کارگاه عملیه! اگه مشارکت نکنی الکی پول هدر دادی و نتیجه نگرفتی.😅😅 🔴اونایی که میخوان بقیه رو تغییر بدن و معتقدن علت بدرفتاریشون بقیه هستن! قبول دارم شرایط موثره! اما مسئولیت خشمت رو بردار و تصمیم بگیر خودت رو کنترل کنی.😌 @aznobato_ir