🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 بریم برای شروع چالش جذاب #والد_آگاه آماده‌ای؟!😳 اصلا این چالش چی هست؟!🙊 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #چالش_والد_آگاه 💘من میگم هیچ احساسی بدتر از شکست نیست! مخصوصا وقتی کسایی که ازشون شکست خوردی تو رو مامان صدا کنن!☹️😱 همه مامانا میدونن بعضی روزای مادری سمی هستن! صبرت لبریز میشه و میخوای طوری داد بزنی که ته حلقت دیده بشه! بعدم احساس ناکافی بودن و فکر اینکه میشد مادر بهتری باشم!😱🙄 اگه تو هم با همچین چالش‌هایی دست و پنجه نرم کنی بدون تنها نیستی! ما همه با هم هستیم.😁😜 چرا که مامان بودن پر بارترین و سخت‌ترین نقش دنیاست! و ما میخوایم توسعه پیدا کنیم. این چالش دقیقا برای توست مامان جان! بیا تا با هم قد بکشیم و نقش مادری رو آگاهانه جلو ببریم.🥰😍 ✍آمنه حبیبی @aznobato_ir

#چالش_والد_آگاه #روز_اول قبل از اینکه صدات رو بلند کنی، مکث کن و نفس بکش!🤐🤫 بگو ببینم تا حالا بعد از فریاد زدن احساس گناه داشتی؟! وقتی عصبی شدی فقط صبر کن، نیاز به چند دقیقه زمان داری! 😤😡 هر چقدر بیشتر مکثِ قبل از فریاد زدن رو تمرین کنی، آسون تر می شه و در نهایت موقع خشم منطقی‌تر واکنش نشون میدی.😻 امروز با هم انجامش بدیم؟! ☺️😉 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 توی گروه تعامل میتونید راجع به نتایج چالش با هم حرف بزنید.😍 https://eitaa.com/joinchat/501809876Cea20b34244

بعضی پیام های شما در گروه تعامل 😊 @aznobato_ir و اما پاسخ من...👇👇👇👇

توضیح روز اول #چالش_والد_آگاه تو این ویس توصیه اکید کردم که در مورد ویژگی‌های سنی کودکتون یاد بگیرید.😊 @aznobato_ir

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند میخوام امروز چک کنم ببینم چقد باید‌ها و نبایدها داره زندگیم رو مدیریت میکنه!🤔🤔 مثلا باید حتما آقای خونه آشغال‌ها رو بذاره بیرون ، خانوم خونه باید پوشک بچه رو عوض کنه! من یه بار رفتم خونه عمه دفعه بعد نوبت اونه باید بیاد خونمون؟😐🤦‍♀ و بعد به خودم یادآوری کنم بایدی وجود نداره! من چی میخوام تو زندگی و رابطه‌ها؟!😊 @aznobato_ir

👧👶👶👧 #چالش_والد_آگاه #روز_دوم ✳️امروز از فرزندت بابت سه تا از ویژگی‌های مثبتش قدردانی کن. 👼 💟دیدن ویژگی‌های مثبت بچه ها و دیدگاه مثبت داشتن باعث میشه علاوه بر افزایش اعتماد به نفس از انجام رفتارای منفی هم خودداری کنن.🥰 ❌پس امروز واسه کارهای منفی غر نزن سعی کن مثل شکارچی عمل کنی و رفتار مثبتا رو کشف و قدردانی نمایی.😎 @aznobato_ir

منو دوچرخه با هم رفتیم میوه فروشی . به نظرتون ایلیا کجاست ؟!😕 @aznobato_ir

وی با ایلیا رفتیم میوه فروشی میوه بخریم، اما پدر گرامیم، ما رو تو خیابون دید و ایلیا رو برد. 🙆‍♀🤦‍♀ من موندم و دوچرخه! و آدمایی که یه جوری نگام میکردن انگار خل شدم 😂.آخرم همسایه منو دید گفت با دوچرخه پسرت کجا رفتی. خودش کو😂 گفتم یه پدربزرگ دارن که در مادری با من رقابت میکنن.😅 @aznobato_ir

اگه شما هم مثل من هر روز یه کلاس جدید برید و کلی پول خرج کنید واسه آموزش و تخصص اونم پیش بهترین اساتید، بهتر از من کارگاه طراحی میکنید.😎😂 @aznobato_ir