#چالش_۳۰روزه_زندگی_عشقولانه #روز_سوم تشکر کن!😇 خیلی وقتا بلد نیستیم تشکر کنیم، یا غرورمون اجازه نمیده! اما تشکر انگیزه بهتر شدن میده. ولی ماها معمولا انتقاد رو خوب بلدیم اما تشکر رو نه! ☺️ تشکر کردن اقتدار میده، نیاز به توجه و دیده شدن رو تامین میکنه. کافیه از کارای کوچیک تشکر کنی حتما قرار نیست اتفاق بزرگی باشه، حتی اگه خرید کردن یه کیلو گوجه باشه.😊 پیشنهاد آمنه: جان دلم ممنون که از کار و استراحتت زدی و خریدای من رو انجام دادی.🥰 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت خانومای زیادی خونه دار هستن و احساس خوبی به خودشون ندارن. فک میکنن دارن تلف میشن!😐 اما خانه دار بودن به معنی نداشتن فعالیت اجتماعی نیست! میشه خونه دار بود و توی جامعه تاثیر داشت.🤦‍♀ میشه یه خانوم خونه دار بود و کلی کنش اجتماعی داشت. میشه حتی توی خونه بود و درآمد داشت!😊 راستش واسه این دوره اهمالکاری رو طراحی کردم! یکی از علتهای اهمالکاری اینه که کلی زمانمون هدر میره! زمان خیلی مهمه. ☺️ زمان اونقد مهمه که خداوند بهش قسم خورده. دائم نگو من زمان ندارم، اگه بشینی بنویسی کلی زمان داری که داره هدر میره‌.😊 توی دوره اهمالکاری میخوایم یاد بگیریم برنامه بریزیم و با برنامه پیشرفت کنیم. شاید بعد این یه ماه شما استارت کسب و کارت رو بزنی.☺️ شاید خونه داری برات بشه یه خرمالوی شیرین.😍 @aznobato_ir

امروز دور سوم چالش فرزندپروری تمام شد. اینا بخشی از پیامای پر مهرتون بود.و البته بعضی پیاما نتیجه مشاوره ها😍. خواستم بگم امشب بعد خستگی مهمون داری این پیاما حالم رو خوب کرد.😍 شبتون پر مهر.😍 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 ‌‌سلام علیکم.🙋‍♀ فقط یک روز مونده تا پایان همه از شنبه شروع میکنم‌ها! یک روز مونده تا ثبت نام #دوره_رهایی_از_اهمالکاری 😍 💟یک روز مونده تا به جای تمام انجام ندادن ها یاد بگیریم با نظم پیش بریم، با برنامه زندگی کنیم!😎🤪 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 یاد بگیریم به جای تمامِ نمیرسم ها بگیم من تونستم!☺️ یاد بگیریم به جای تمام اضطراب ها لذت موفقیت رو بچشیم. ‌😎 یاد بگیریم برای خودمون، برای ارزش‌ها و اهدافمون یه قدم موثر برداریم.😊💪 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 ⏰قرارمون فردا ساعت یازده صبح، ثبت نام #دوره_رهایی_از_اهمالکاری 😍 @aznobato_ir

ایشون یکی از همراهان عزیز من هستن😊. دوره های ما انقد به زبان ساده و عملی هست که تونستن تمام کنن. و اما در مرود مسائل دیگه! میدونی نتیجه این کلاس ثبت نام کردن ها و تمام نکردن ها چیه؟! 🤦‍♀ این که به خودشون دیگه اعتماد ندارن! به تواناییشون کم کم عزت نفس و اعتماد بنفس ازبین میره! 🤦‍♀ حالا فک کن با یه آموزش یک ماهه چند تا مشکل رو درون خودت حل کنی، اهمالکاری، کمالگرایی، اضطراب، بعد یاد بگیری هدف گذاری کنی و با برنامه به اهدافت برسی! قطعا اعتماد بنفس هم برمیگرده😊. #دوره_رهایی_از_اهمالکاری @aznobato_ir

🌿🌿🌿 تا کی رنج ؟! بعضی رنج‌ها قابل حل شدن هستن، این موضوع چیزی نیست که بخاطرش عمرمون بیهوده بگذره!🥺 فرض کن تو بتونی یه بانوی تاثیرگذار تو جامعه باشی! فرض کن یه مامان فوق العاده، یه همسر بلده کار باشی که کلی هم تخصص داره!یه مزون‌دار حرفه‌ای ، یه آرایشگر خفن، یه استاد دانشگاه متخصص، یه روانشناس یا معلم کاربلد!🤩🥰 رویاش هم قشنگه فقططططط لازمه دیگه اهمالکار نباشی.😊 قرارمون فردا ساعت یازده.😊😍 @aznobato_ir

🎁از همش دل انگیزتر کمک هزینه سفر به اربعین به مبلغ سه میلیون تومان😍. کافیه یکساعت اول ثبت نام کنی و ثبت نامت قسطی نباشه تا توی این قرعه کشی شرکت داده بشی. تا یار که را خواهد...😊 @aznobato_ir