🌿🌿🌿 #روایت_بانوان_موفق سمانه خاک‌بازان، مامان سه تا فرشته کوچولو، که تولد فرزند سومش مصادف شد با تولد سومین کتابش. 😍 سمانه کارشناس ارشد فلسفه اسلامی داره. یه خانوم فعال که همونثد که مادری براش دلنشینه ، عشق نویسندگی باعث شده از تمام لحظات پرتش استفاده کنه. میدونی رمز موفقیت این آدما چیه؟!!😍 💟مدیریت زمان و هدفمند بودن! دوس دارم تو هم با رها کردن اهمالکاری یه سمانه دیگه بشی برای خانوادت، برای مملکتت. ☺️ @aznobato_ir

‌🌿🌿🌿🌿 تو میخوای چیکار کنی بانوجان؟! 😊 یاد بگیری منظم باشی اهمالکار نباشی ‌ کمالگرا نباشی هدفمند باشی؟! @aznobato_ir

🌿🌿🌿 یا اینکه ده سال دیگه باز دنبال مقصر باشی؟!😐 بگی اگه ازدواج نکرده بودم الان مثل خانوم ایکس بودم!🤦‍♀ اگه بچه نداشتم الان درسم رو خونده بودم؟!🙆‍♀ @aznobato_ir

🌿🌿🌿 من میگم اینا هیچکدوم دلیل خوبی واسه پیشرفت نکردن نیست!!!🙆‍♀ با خودت صادق باش دلیل عدم موفقیتت اهمالکاریه! 😊 برنامه نداشتنه! 🤦‍♀ خواب نامنظمه!😔 در نظر نگرفتن شرایطتت هست!😱 @aznobato_ir

🌿🌿🌿 تو دوره اهمالکاری میخوایم روی خودمون کار کنیم! 😍 شخصیت خودمون رو بکوبیم از نو بسازیم!👑👩‍⚖ اعتماد بنفس پیدا کنیم🤵‍♀ به سمت اهدافمون پیش بریم.🥰 عزت نفس از بین رفته رو پیدا کنیم.😎 نظم پیدا کنیم.😍 دیگه مضطرب و کمالگرا نباشیم.😐 میخوایم اهمالکاری رو بشناسیم و بهش غلبه کنیم.😉 @aznobato_ir

⏰⏰⏰ فقط نیم ساعت مونده تا از نو شروع کنیم.😍 ⏳⏳⏳⏳

بازم پرداختهای زود هنگام🙆‍♀

🌿🌿🌿 سرفصل ها😍 💟آشنایی با اهمالکاری و انواع اهمال کاری 💟ریشه یابی اهمالکاری 💟درمان ترس ، اضطراب و کمالگرایی ناشی از اهمالکاری 💟آموزش هدف گذاری و برنامه ریزی صحیح 💟مراقبت های بعد از غلبه بر اهمالکاری 💟انواع تمرین های عملی ،انگیزشی برای ادامه راه 💟 کتابخوانی @aznobato_ir

🌿🌿🌿 🍀 #دوره_رهایی_از_اهمالکاری 🔸تسهیلگر و روانشناس دوره: آمنه حبیبی ( کارشناس ارشد‌ روانشناسی ، دارای مدرک بین المللی تسهیلگری) 🔸توضیح کارگاه: قراره با هم از تمام بی برنامگی ها و نرسیدن‌ها رها بشیم. میخوایم اهمالکار نباشیم. 🔸محتوای دوره: پادکست آموزشی + تمرین عملی رهایی اهمالکاری+ کتابخوانی+ گروه مشارکت و تمرین 🔸مدت زمان کارگاه: حدود یکماه 💟 تاریخ ثبت نام: ششم مرداد ماه ساعت یازده صبح 🔸هزینه ثبت نام: ۳۸۰ هزارتومان. 🔸زمان شروع کارگاه: ۱۳ مرداد ماه 🎁هدیه دوره: بین کسانی که یک ساعت اول ثبت نام کنن و قسطی نباشه ثبت نامشون قرعه کشی کمک هزینه اربعین انجام میشه. برای دریافت توضیحات بیشتر اینجا پیام بدید👇👇👇😊 @ameneh_habibi

🌿🌿🌿 بسم الله...

‌🌿🌿🌿‌ نحوه ثبت نام در #دوره_رهایی_از_اهمالکاری 💟لطفا مبلغ ۳۸۰ هزار تومان رو به شماره کارت زیر

5041721087180759

یا اگه موفق نشدید به این شماره کارت واریز کنید به شماره کارت

‌6037997296370936

واریز کنید. (بزنید رو شماره کارت کپی میشه) و بعد ☺️ 1️⃣فیش واریز 2️⃣نام و نام خانوادگی 3️⃣شماره تماس رو به ایدی @aznobato_admin بفرستید.( ❌دقت کنید اطلاعات رو فقط به همین ایدی بفرستید☺️). 💟بعد هم منتظر باشید تا بهتون پیام بدم و عضو کانالتون تو ایتا کنم. (❌توجه کنید که به دلیل حجم بالای پیام، ممکنه یه کم طول بکشه بهتون پیام بدم صبور باشید🥰) @aznobato_ir

یعنی کدوم یکی از کسایی که اول دارن ثبت نام میکنن میرن کربلا؟! مرسی از اعتمادتون. رفقا ثبت نام قسطی به تعداد خیلی خیلی محدود انجام میشه. پرداخت در دو قسط ، قسط اول حداقل ۱۹۰ تومان( چون خیلی پرسیدید)😊